Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

28/08/2026 09:23

Thuốc lá và rượu bia không chỉ gây tổn thương phổi, gan mà còn tác động trực tiếp lên hệ...

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

28/08/2026 08:40

Bổ sung thực phẩm giàu protein cùng dưỡng chất như vitamin C, kẽm là chiến lược tự nhiên...

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Vừa ngon miệng vừa giảm cân với nộm gà xé phay

20/04/2016 15:50

Thịt gà trắng xé miếng nhỏ rồi bóp với chút rau răm, chanh, dấm, tiêu ớt cùng chút hành tây bổ cau là món nhậu ngon, món ăn đưa cơm những ngày giữa tuần bận rộn

Yêu trẻ Nhận biết sức khỏe của bé qua giấc ngủ

20/04/2016 15:45

Đảm bảo cho trẻ phát triển khỏe mạnh và thông minh. Mẹ cần quan tâm đến sức khỏe của bé qua giấc ngủ.

Dinh dưỡng Thực phẩm biến đổi gene sẽ "giết" bạn như thế nào?

20/04/2016 15:20

Hơn 60 quốc gia đã yêu cầu ghi nhãn thực phẩm biến đổi gene (GMO), thậm chí có nơi còn cấm hoàn toàn các loại thực phẩm này bởi những lý do dưới đây.

Khỏe đẹp Những bí kíp giảm cân nằm lòng mà chị em cần biết

20/04/2016 15:04

Giảm cân sau sinh luôn là mơ ước của các bà mẹ trẻ. Nhưng làm cách nào để giảm cân? Hãy áp dụng 6 bước sau đây để trở về cân nặng lý tưởng sau một thời kỳ sinh nở.

Khỏe đẹp 8 cách trị nấm móng bằng dầu cây trà

20/04/2016 14:19

Dầu cây trà (dầu trà) có nhiều đặc tính trong đó có chất Terpinen-4 giúp kháng khuẩn, kiềm chế sự tăng trưởng của vi khuẩn, có tác dụng trong việc điều trị nấm móng tay, chân.

Dinh dưỡng Có gì trong loại quả siêu đắt đỏ 3,5 triệu/kg?

20/04/2016 12:47

Chanh móng tay (finger lime) có giá cao ngất ngưởng 3,5 triệu/kg, cao gấp 100 lần chanh thường. Loại chanh này có gì ngon hay bổ béo mà có cái giá "chát" như vậy?

Khỏe đẹp Hậu sản mòn sau sinh: Những điều mẹ cần lưu ý

20/04/2016 11:01

Sau khi sinh con, nếu bạn cảm thấy xuống cân không phanh, cơ thể mệt mỏi rã rời gần như không còn sức sống thì hãy cẩn thận. Có thể bạn đã bị hậu sản mòn sau sinh.

Yêu trẻ Mẹ bầu cần chuẩn bị gì để sẵn sàng sinh mổ?

20/04/2016 10:46

Nếu đã được chỉ định sinh mổ, thay vì lo lắng không yên, mẹ bầu nên tìm hiểu nguyên nhân vì sao mình phải sinh mổ. Có thêm thông tin sẽ giúp mẹ bầu chuẩn bị sẵn tinh thần cho lần...

Dinh dưỡng Tác dụng tuyệt vời từ rau khoai lang

20/04/2016 10:19

Theo y học cổ truyền, rau lang có vị ngọt, mát, nhờ chứa nhiều chất xơ nên giúp nhuận tràng. Ngoài ra, rau khoang lang còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Hãy cùng khám phá tác dụng của rau...

Yêu trẻ Cho con bú nhưng sữa "xô" về ít hoặc không về, tại sao?

20/04/2016 10:11

Con em 6 tháng, khi cho con bú, sữa chỉ xô về một lúc sau đó sữa về rất ít hoặc không về nữa. Em nên làm thế nào để sữa về đều và nhiều hơn? (onlyyou_1***@yahoo.com)