Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cẩm nang sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa ung thư da

Podcast: Trẻ không uống đủ nước dễ thấy mệt mỏi, thiếu tập trung

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

Béo phì trước tuổi 30 làm tăng nguy cơ tử vong sớm

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

Cẩm nang sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa ung thư da

20/04/2026 16:10

Cái nắng gay gắt của vùng nhiệt đới khiến việc bảo vệ da trở nên vô cùng quan trọng. Trong...

Podcast: Trẻ không uống đủ nước dễ thấy mệt mỏi, thiếu tập trung

20/04/2026 15:00

Hiện nay, dù nhiều bậc phụ huynh đã chú trọng hơn tới chế độ ăn uống, dinh dưỡng cho con,...

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

20/04/2026 11:07

Người ta thường nói người già ngủ ít, do các vấn đề về giấc ngủ thường gia tăng theo...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Infographic: Tư thế ngủ ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?

25/02/2016 09:46

Tư thế ngủ có thể mang lại cho bạn cảm giác thoải mái, ngủ ngon giấc hơn nhưng cũng có thể khiến bạn thức dậy với những cơn đau nhức, uể oải. Thậm chí, việc ngủ không đúng tư thế...

Dinh dưỡng Để tim luôn khỏe, hãy ăn những loại trái cây màu đỏ sau đây!

24/02/2016 16:55

Củ dền, dâu tây, cà chua, đậu lăng... là những loại thực phẩm màu đỏ rất tốt cho sức khỏe tim mạch.

Kiến thức sống khỏe Người mặc đẹp dễ thành công hơn

24/02/2016 16:46

Một số nghiên cứu gần đây cho thấy mặc comple hoặc blazer có thể tạo ra hiệu quả bất ngờ cho một nhân viên, dù họ đang đàm phán, gọi điện để bán hàng hay tham dự một cuộc họp qua...

Yêu trẻ Táo bón có thể gây... đái dầm ở trẻ

24/02/2016 16:37

Một trong những nguyên nhân bất ngờ có thể gây nên đái dầm ở trẻ em là do chứng táo bón.

Món ngon - Nhà hàng Tận dụng bánh mỳ thừa làm món tempura tôm ngon khó cưỡng

24/02/2016 16:37

Nếu bạn là người yêu thích các món ăn từ tôm thì có thể làm và thưởng thức món tempura tôm ngon khó cưỡng này. Nguyên liệu chỉ bao gồm tôm, bột mỳ, trứng, hạt tiêu...

Khỏe đẹp Những hiểu lầm tai hại về băng vệ sinh tampon

24/02/2016 16:19

Tampon là một loại băng vệ sinh hiện đại, có hình dạng ống tròn và có kích thước phù hợp để đưa vào bên trong “cô bé” và được khá nhiều chị em lựa chọn vì sự tiện lợi. Tuy...

Khỏe đẹp Video: Hiểm họa virus Zika đang đe dọa toàn cầu

24/02/2016 16:06

Tính đến ngày thời điểm hiện tại, đã có 44 quốc gia và vùng lãnh thổ trên thế giới thông báo các trường hợp nhiễm virus Zika (virus gây teo não ở trẻ sơ sinh). Hiện, loại virus này đang...

Sung mãn Ăn sung dễ "sướng"

24/02/2016 15:42

Sung được coi là biểu tượng của cám dỗ và tội lỗi, thậm chí là biểu tượng của tình dục. Cleopatra, nữ hoàng nổi tiếng với vẻ đẹp và lối sống ham mê tình dục, được đồn đại...

Dinh dưỡng 8 thức uống quen thuộc khiến bạn tăng cân không hãm được

24/02/2016 14:45

Nước chanh, nước ép trái cây, các loại trà đóng chai, cà phê đá xay... là những thức uống phổ biến mà bạn đã từng thưởng thức không ít hơn 1 lần trong đời. Tuy nhiên, không vì thế mà...

Yêu trẻ Trẻ thừa cân nên ăn chậm

24/02/2016 14:36

Dạy con ăn chậm, nhai kỹ sẽ giúp trẻ tránh được tình trạng ăn quá nhiều gây thừa cân/béo phì. Đây cũng là một cách để trẻ có trọng lượng dư thừa giảm đáng kể cân nặng của...