Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

12/11/2026 14:52
Trên thực tế, bạn không nhất thiết phải chạy đến mức hụt hơi mới có thể cải thiện...
4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

12/11/2026 11:15
Khô rát, nhức đầu hay mờ mắt vào cuối ngày là tình trạng phổ biến của dân văn phòng và...
Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

12/11/2026 11:07
Đằng sau thành công của món cà phê muối là hiện tượng khoa học thú vị: Muối có thể giúp...
Trẻ đau bụng dữ dội: Cần nghĩ ngay đến viêm ruột thừa
19/05/2016 16:41
Nếu con bạn bỗng nhiên gặp một cơn đau dữ dội ở vùng bụng bên phải thì cần phải nghĩ ngay đến biến chứng viêm ruột thừa. Đây là trường hợp khá nguy hiểm, cần phải can thiệp y tế...
Liệu pháp chữa bệnh tưa tại nhà
19/05/2016 16:03
Bệnh tưa hay nhiễm trùng nấm men là tình trạng nấm Candida albicans phát triển quá mức, chủ yếu ở trong cổ họng, miệng và âm đạo. Sử dụng các liệu pháp tự nhiên để điều trị nấm...
Hot: Nghiên cứu thành công da nhân tạo giúp 'cải lão hoàn đồng'
19/05/2016 15:51
Trẻ hoá làn da sẽ không còn là lời quảng cáo lố của các hãng mỹ phẩm hay ước mơ hão huyền của chị em phụ nữ nữa. Giờ đây, nó sẽ trở thành hiện thực với sản phẩm này...
Thay đổi vùng kín theo từng độ tuổi
19/05/2016 15:21
Có rất nhiều chị em không nắm được những thay đổi về vùng kín của mình, nhất là những thay đổi về sự phát triển của vùng kín theo từng độ tuổi. Chỉ cần bạn nắm được những...
Mẹ cần biết những cách hạ sốt cho trẻ không cần dùng thuốc
19/05/2016 15:12
Khi con yêu bị sốt, mẹ thường lo lắng và nghĩ ngay đến cách hạ sốt bằng thuốc. Vậy mẹ hãy tham khảo những cách hạ sốt tự nhiên này nhé, nó sẽ giúp bạn “quẳng” hết tủ thuốc đi...
3 món chè ngon mát từ bột sắn dây
19/05/2016 13:44
Theo Đông y, bột sắn dây có vị ngọt, mát, tính bình, đi vào kinh tỳ, vị, phế, bàng quang, có tác dụng thanh nhiệt, sinh tân dịch, trừ phiền nhiệt, thông đại tiểu tiện, giải độc... Bột...
Chẳng lo hại da tay nhờ nước rửa chén tự chế
19/05/2016 11:30
Hiện nay các sản phẩm nước rửa chén có chứa nhiều hoá chất gây hại cho sức khoẻ của bạn và gia đình. Vậy tại sao bạn không thử tự tay làm nước rửa chén từ các nguyên liệu tự...
Muốn sống khỏe mỗi ngày, hãy làm theo cách này
19/05/2016 10:13
Trước những nguy cơ đe dọa sức khỏe đang bủa vây cộng đồng cộng với đặc điểm riêng biệt của mỗi người, biết cách tự bảo vệ mình, bảo vệ những người xung quanh là trách...
Làm sao để ngăn khô miệng?
19/05/2016 10:04
“Chào bác sỹ, tôi hiện đang dùng thuốc chống lo âu và nó có một tác dụng phụ là gây khô miệng. Tôi phải làm gì để giảm bớt tình trạng này? Cám ơn bác sỹ!” (Brenda***@gmail.com)
 5 cách trị mụn trứng cá hiệu quả từ trà xanh
19/05/2016 09:48
Mụn trứng cá tuy không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng lại có xu hướng tồn tại dai dẳng, hay tái phát, dễ để lại biến chứng. Việc điều trị mụn trứng cá không...