Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

Người đàn ông nhịn ăn 382 ngày, giảm 125 kg

3 bài tập đơn giản ngay tại bàn làm việc

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

12/11/2026 14:52

Trên thực tế, bạn không nhất thiết phải chạy đến mức hụt hơi mới có thể cải thiện...

4 sai lầm khi dùng điện thoại, máy tính khiến mắt nhanh mỏi

12/11/2026 11:15

Khô rát, nhức đầu hay mờ mắt vào cuối ngày là tình trạng phổ biến của dân văn phòng và...

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

12/11/2026 11:07

Đằng sau thành công của món cà phê muối là hiện tượng khoa học thú vị: Muối có thể giúp...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 10 nguyên tắc dưỡng sinh của cổ nhân cần phải "gối đầu giường"

30/04/2016 09:34

Tuy rằng cơ thể của chúng ta liên tục thay đổi, hoàn cảnh sống cũng không ngừng biến hóa, nhưng những nguyên tắc dưỡng sinh của cổ nhân lại luôn là bất biến.

Khỏe đẹp Mang thai vào mùa Hè khổ mẹ nhưng sướng con

30/04/2016 08:31

Mang thai vào mùa Hè là một trải nghiệm gian nan không thể kể hết với nhiều mẹ bầu. Tuy nhiên, bên cạnh bất lợi về thời tiết, mang thai vào mùa Hè cũng có rất nhiều thuận lợi, nhiều...

Yêu trẻ Đăng ảnh trẻ em trên 7 tuổi lên facebook phải hỏi ý kiến trước

30/04/2016 08:21

Bố mẹ hoặc những người giám hộ đăng ảnh trẻ em lên mạng xã hội, có thể tạo đích ngắm và cơ hội cho tội phạm xâm hại trẻ em. Luật trẻ em 2016 vừa được ban hành và đã quy định rõ...

Món ngon - Nhà hàng 3 món tráng miệng ngon lành từ trái bơ

29/04/2016 15:36

Dịp nghỉ lễ này bạn đã nghĩ sẽ làm món tráng miệng nào sau các bữa ăn gia đình chưa? Healthplus gợi ý 3 món tráng miệng làm từ trái bơ: Chè bơ, kem bơ, sinh tố bơ chuối đậu phộng vừa đơn...

Yêu trẻ Trị đau đầu cho trẻ đơn giản mà mẹ chẳng ngờ

29/04/2016 15:13

Nếu trẻ đau đầu do stress, học hành quá căng thẳng thì bố mẹ phải nói chuyện với trẻ để tìm giải pháp hỗ trợ thích hợp. Ngoài ra, bố mẹ cũng đừng nên cho trẻ uống thuốc ngay, hãy...

Dinh dưỡng Rau tự trồng có an toàn không?

29/04/2016 15:09

Gần đây chuyện rau sạch, rau nhiễm hóa chất độc hại lan truyền khắp các trang mạng khiến người dân không khỏi lo lắng về những loại rau mình vẫn ăn hàng ngày.

Khỏe đẹp Tự làm dầu xả phục hồi tóc hư tổn ngay tại nhà

29/04/2016 15:08

Những nguyên nhân như khói bụi, ô nhiễm, chế độ ăn thiếu lành mạnh, chăm sóc tóc kém, mất cân bằng nội tiết tố... đều có thể làm suy yếu các nang tóc, khiến tóc khô, xơ và chẻ...

Sung mãn 10 sự thật gây sốc về sex ở đàn ông

29/04/2016 14:21

Có thể bạn chưa biết, đàn ông sản xuất trung bình 14 đến 53 lít tinh dịch trong suốt cuộc đời, thời gian cực khoái của nam giới chỉ từ 5-22 giây là kết thúc...

Cơ xương khớp 7 loại đồ uống tốt cho người bị gout

29/04/2016 09:55

Acid uric dư thừa thường được thận thải bỏ. Tuy nhiên, vì một nguyên nhân nào đó khiến nồng độ chất này tăng cao kéo dài, có thể lắng đọng muối urat tại các khớp xương gây nên...

Yêu trẻ Trị hăm tã theo cách dân gian cho trẻ

29/04/2016 09:40

Mùa hè nóng nực, trẻ nhỏ có nguy cơ bị hăm tã nhiều hơn. Da của các con còn non nớt và nhạy cảm, bởi vậy trị hăm cho con theo cách dân gian là sự lựa chọn hàng đầu của các mẹ.