Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

Béo phì trước tuổi 30 làm tăng nguy cơ tử vong sớm

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

Lưu ngay thực đơn tuần toàn bữa ăn chất lượng

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

Bí quyết giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon

20/04/2026 11:07

Người ta thường nói người già ngủ ít, do các vấn đề về giấc ngủ thường gia tăng theo...

Béo phì trước tuổi 30 làm tăng nguy cơ tử vong sớm

20/04/2026 09:09

Một nghiên cứu được công bố trên eClinicalMedicine cho thấy, việc tăng cân quá mức trước...

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

18/04/2026 14:23

Tập kháng lực tăng sức mạnh không nhất thiết phải đến phòng gym, ngay cả những vật dụng...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Bị mắc vô sinh, có nên nói với chồng chưa cưới

11/02/2016 14:22

Em mới bị chẩn đoán vô sinh do hội chứng buồng trứng đa nang. Vợ chồng em chuẩn bị kết hôn vào dịp Tết nguyên đán. Em đang rất hoang mang và lo lắng. Em có nên nói chuyện này với chồng em...

Món ngon - Nhà hàng Cá trê chữa suy giảm tình dục

11/02/2016 11:24

Nhiều người thích ăn cá trê vì thịt thơm, chắc, ít xương dăm và có thể nấu thành nhiều món ăn hấp dẫn như chiên, nấu canh hay kho… Bên cạnh đó, cá trê còn giúp hỗ trợ điều trị...

Dinh dưỡng 9 thực phẩm tiêu mỡ, giải độc mùa Tết

11/02/2016 11:23

Lượng thực phẩm nhiều dầu mỡ, đường bột trong ngày Tết dễ khiến gan, thận của bạn phải làm việc quá tải. Chính vì thế, bạn đừng quên trữ sẵn những thực phẩm sau đây để...

Món ngon - Nhà hàng Sườn xào chua ngọt Thượng Hải: Ăn một lại muốn ăn hai, ba...

11/02/2016 08:18

Sườn xào chua ngọt là một món ăn đặc trưng của người dân miền Nam Trung Quốc - nơi có nền ẩm thực tinh tế và thiên về vị thanh, ngọt. Sự cân bằng tuyệt đối giữa nước tương,...

Khỏe đẹp Sợ tăng cân dịp Tết: Hạn chế những thực phẩm này!

10/02/2016 22:17

Ăn uống như thế nào trong ngày Tết để không tăng cân là câu hỏi của nhiều người trước mỗi dịp Tết đến, xuân về. Hạn chế những món ăn có thể gây tăng cân dưới đây nếu bạn...

Dinh dưỡng Những thực phẩm Tết dễ gây ngộ độc

10/02/2016 07:32

Một số loại thực phẩm rất phổ biến và bổ dưỡng cho cơ thể nhưng có thể ẩn chứa những chất độc gây nguy hiểm đến tính mạng của người lỡ ăn phải.

Dinh dưỡng Ăn Tết thả phanh dáng vẫn thon gọn

10/02/2016 00:13

Tình trạng tăng cân sau Tết trở thành nỗi ám ảnh của chị em. Làm sao để ăn Tết thoải mái mà vẫn eo thon dáng đẹp?

Yêu trẻ Giúp con tự kỷ làm quen với không khí Tết

09/02/2016 23:38

Đây là lần đầu tiên tôi đón Tết với con trai 3 tuổi bị mắc chứng tự kỷ. Tôi muốn cho con một cái Tết thật ấm áp và vui vẻ nhưng con không có vẻ gì là thích thú, thậm chí là thường...

Dinh dưỡng Các thực phẩm giúp thải độc gan sau Tết

09/02/2016 23:37

Mỗi dịp Tết đến, lá gan thường phải "gồng mình" làm việc vất vả hơn bởi chúng ta liên tục đưa vào cơ thể các chất độc hại từ rượu, bia, thực phẩm chiên rán... Bạn có thể thải...

Món ngon - Nhà hàng Bạn đã biết cách làm mứt từ quả Phật thủ chưa?

09/02/2016 23:36

Sau khi trưng mâm ngũ quả Tết, bạn hoàn toàn có thể tận dụng Phật thủ để làm món mứt ngát mùi cam chanh theo cách làm dưới đây. Lưu ý: Chỉ sử dụng những quả tươi, không bị dập nát hay...