Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

25/06/2026 10:29
Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Chất dinh dưỡng (Nutrients) cho thấy, phụ nữ sau mãn kinh có...
Sai lầm phổ biến khiến trẻ càng biếng ăn khi trời oi bức

Sai lầm phổ biến khiến trẻ càng biếng ăn khi trời oi bức

25/06/2026 08:55
Nắng nóng kéo dài không chỉ khiến người lớn mệt mỏi mà còn trở thành nỗi lo của nhiều...
Công nghệ hỗ trợ giảm nọng cằm sau sinh

Công nghệ hỗ trợ giảm nọng cằm sau sinh

25/06/2026 06:45
Nọng cằm và da vùng cổ kém săn chắc là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ sau sinh, kể cả khi...
Những thành phần bí mật tạo nên món soup gà đặc biệt cho mùa lạnh
28/01/2016 16:09
Sẵn có nước hầm gà và các loại rau củ, bạn có thể sáng tạo ra nhiều loại soup gà ấn tượng, thơm ngon bổ dưỡng có hương vị của nhiều nền văn hoá khác nhau, như: Thái Lan, Trung Quốc,...
Video: Trằn trọc mất ngủ - Học ngay bí kíp này!
28/01/2016 15:58
Mất ngủ được coi là cơn ác mộng của cuộc sống hiện đại. Ngủ ngon và sâu dường như là một thách thức với những ai khó ngủ hoặc bị mất ngủ kinh niên. Video dưới đây...
Mật ong rừng độc hơn mật ong nuôi?
28/01/2016 15:37
Nhiều người cho rằng, mật ong rừng có thể có độc do người lấy mật không thể kiểm soát được ong có thu phải phấn từ hoa có độc hay không. Tuy nhiên, cũng có người khẳng định mật...
Móng chân bị bong liệu có mọc lại?
28/01/2016 15:26
Tuần trước, trong khi trực nhật ở lớp, cháu không may bị ghế rơi vào chân. Ngón chân không bị xây xước gì nhưng móng chân cái bị bầm tím, rất đau, mấy ngày sau bị bong ra (chỉ còn lại...
Quan hệ nhiều “vùng kín” có bị rộng?
28/01/2016 14:31
Chào bác sỹ! Em năm nay 35 tuổi, đã có 1 bé gái. Vợ chồng em quan hệ rất nhiều do nhu cầu sinh lý của chồng em rất cao. Em có cảm tưởng quan hệ nhiều “vùng kín” bị rộng ra, nên nhiều khi bị...
Cách chữa táo bón bằng hạt lanh
28/01/2016 14:26
Với hương vị dễ chịu, không khó để bạn có thể thêm hạt lanh vào thực đơn ăn uống hàng ngày để giải quyết tình trạng táo bón. Nếu so sánh với thuốc nhuận tràng thì ăn hạt lanh là...
Đùi gà hấp ngâm rượu, kỷ tử bồi bổ cơ thể ngày giá rét
28/01/2016 14:07
Thịt gà hấp ngâm rượu, kỷ tử là một món ăn ngon, bổ dưỡng mà không hề ngán ngấy. Món gà hấp ngọt mềm, lẫn trong từng thớ thịt là mùi hoa hồi, mùi rượu nồng nàn sẽ mang lại cho...