Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

25/06/2026 10:29
Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Chất dinh dưỡng (Nutrients) cho thấy, phụ nữ sau mãn kinh có...
Sai lầm phổ biến khiến trẻ càng biếng ăn khi trời oi bức

Sai lầm phổ biến khiến trẻ càng biếng ăn khi trời oi bức

25/06/2026 08:55
Nắng nóng kéo dài không chỉ khiến người lớn mệt mỏi mà còn trở thành nỗi lo của nhiều...
Công nghệ hỗ trợ giảm nọng cằm sau sinh

Công nghệ hỗ trợ giảm nọng cằm sau sinh

25/06/2026 06:45
Nọng cằm và da vùng cổ kém săn chắc là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ sau sinh, kể cả khi...
Trẻ nên ăn gì để cải thiện tiêu hóa, 'tránh xa' táo bón?
27/01/2016 16:00
Để phòng tránh bệnh táo bón, cải thiện tiêu hóa ở trẻ, bố mẹ cần chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày của bé. Dưới đây là những loại thực phẩm giàu chất xơ giúp các bé "tránh...
Thực phẩm thanh lọc cơ thể cấp tốc chỉ sau 1 ngày?
27/01/2016 15:59
Thói quen ăn uống và sinh hoạt có thể khiến cơ thể nhiễm độc làm cho vẻ đẹp bớt rạng rỡ và sức khoẻ sụt giảm nghiêm trọng. Thải độc, thanh lọc cơ thể, bảo vệ gan và thận là...
“Yêu” nhiều già nhanh
27/01/2016 15:45
Theo các chuyên gia, đàn ông quan hệ tình dục quá nhiều gây suy kiệt tinh lực, dẫn đến tình trạng liệt dương, xuất tinh sớm, còn với phụ nữ, sex quá sức không chỉ gây mệt mỏi mà còn là...
Trị cảm lạnh mùa Đông đơn giản nhờ mật ong
27/01/2016 15:03
Mùa Đông, thời tiết giá buốt là lúc con người dễ bị cảm lạnh tấn công. Chỉ với nguyên liệu chủ đạo là mật ong, bạn hoàn toàn có thể giúp khắc phục bệnh này cho cả nhà bằng 5 công...
Massage tinh dầu - giải pháp làm đẹp cho mọi loại tóc
27/01/2016 14:55
Các cụ có câu: "Cái răng, cái tóc là góc con người" quả thực không sai. Chẳng mấy ai có thể tự tin ra ngoài đường với hàm răng ố vàng hoặc mái tóc xơ rối, rụng nhiều. Trong bài viết này,...
Tự chế mặt nạ - cứu làn da khô mốc
27/01/2016 14:33
Vào mùa Đông, với các chị em, không gì tồi tệ hơn là làn da khô sần, mốc nẻ, thiếu sức sống. Khi chăm sóc da, ngoài việc dưỡng ẩm, chị em cũng đừng quên đắp mặt nạ cung cấp nước,...
Bố mẹ trầm cảm, con sinh non
27/01/2016 13:50
Lần đầu tiên sức khỏe của người bố cũng được nghiên cứu về khả năng quyết định đứa con có bị sinh non hay không và câu trả lời thật bất ngờ. Bố trầm cảm, con cũng có nguy cơ cao...
Phụ nữ khi nào cần từ chối “chuyện ấy”?
27/01/2016 13:43
Trong một số trường hợp nhất định, thẳng thắn nói không với quan hệ tình dục luôn luôn là một lựa chọn tốt và an toàn với người phụ nữ.
Tiết kiệm bội tiền nhờ bảo quản rau củ đúng cách
27/01/2016 11:50
Cận Tết cùng rét đậm kéo dài khiến rau xanh tăng giá đột biến, các chị em cần phải biết dự trữ, bảo quản rau củ đúng cách, vừa đảm bảo độ thơm ngon, vừa tiết kiệm chi phí trong...
Trời lạnh xì xụp hải sản hầm Ciopino
27/01/2016 11:40
Cioppino là món ăn của Mỹ có nguồn gốc từ Italy. Món ăn gồm các loại hải sản tươi nấu kèm nước xốt đặc biệt. Với nước dùng đậm đà và các loại hải sản tươi ngon, cioppino là món...