Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

“Điểm mặt” 3 loại vitamin giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

17/04/2026 11:16

Chế độ ăn cầu vồng là cách đơn giản để bạn nhớ mình nên lựa chọn nhiều loại rau củ,...

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

16/04/2026 11:19

Hoạt động thể chất, tập thể dục thường xuyên vẫn luôn được coi là thói quen nền tảng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Tân Á hậu Hoàn vũ giữ dáng bằng... cà phê và cuốn nilon

30/12/2015 13:27

Nổi bật với gương mặt hoàn hảo cùng vóc dáng săn chắc, ít ai biết rằng Á hậu 2 Olivia Jordan đã phải ăn kiêng và sử dụng cà phê, dầu dừa, nilon để giảm mỡ bụng.

Khỏe đẹp Tác dụng làm đẹp da của các loại tinh dầu

30/12/2015 13:21

Một số loại tinh dầu có thể giúp dưỡng ẩm cho làn da, ngăn ngừa mụn, làm mờ nếp nhăn và chống lại các dấu hiệu quá trình lão hóa da.

Khỏe đẹp Không muốn lão hóa nhanh đừng làm những điều này

30/12/2015 11:19

Làn da khỏe mạnh, trắng hồng rạng rỡ và trẻ trung là điều mà tất cả chị em phụ nữ đều mong muốn. Tuy nhiên, nhiều người lại có những thói quen chăm sóc da không đúng cách khiến da bị...

Dinh dưỡng Bà bầu có nên ăn măng cụt?

30/12/2015 11:07

Măng cụt rất giàu vitamin, khoáng chất, folate,… là những dưỡng chất rất cần thiết cho bà bầu trong quá trình mang thai. Vì vậy, đây được coi là một trong những loại quả mà bà bầu nên...

Khỏe đẹp Phân biệt son MAC thật và giả siêu dễ

30/12/2015 11:03

Vừa mua được thỏi son MAC màu đẹp miễn chê, thì nàng chưng hửng vì bị cô bạn thân sành điệu "bóc mẽ" thỏi son trị giá vài chục đô của mình là hàng FAKE. Đúng là, đã mất tiền lại...

Văn hóa 12 món ăn chào năm mới cho may mắn và thịnh vượng

30/12/2015 10:54

Thời khắc Giao thừa và Năm mới đến, từ khắp nơi trên thế giới, dù người dân có đón Giao thừa ở đâu đi nữa, trên quảng trường lạnh đóng băng hay ngồi yên trong căn phòng khách ấm...

Bạn đọc viết Chuyện các mẹ "săn" thành công vaccine Pentaxim: Hơn cả bắt được kim cương!

30/12/2015 10:27

Đăng ký vaccine qua mạng đã khiến cho các gia đình có con trong độ tuổi tiêm chủng đi hết từng cung bậc cảm xúc khác nhau. Người thì mừng rơi nước mắt vì cuối cùng cũng có một “vé”...

Yêu trẻ Cha mẹ cần làm gì khi trẻ biếng ăn?

30/12/2015 09:43

Biếng ăn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ, dẫn đến suy dinh dưỡng, gầy gò, còi xương,… Vậy làm sao để kích thích trẻ thèm ăn và ăn ngon hơn? Bố mẹ có thể tham khảo...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý 7 món ăn từ đùi gà cho tiệc cuối năm

29/12/2015 18:01

Ba ngày nghỉ Tết Dương lịch là thời gian để các bà nội trợ trổ tài nấu nướng nhiều món ăn ngon chiêu đãi cả gia đình. Nếu còn băn khoăn chưa biết làm món gì vừa ngon mắt vừa ngon...

Khỏe đẹp Giảm cân: Ăn làm sao để không thấy đói?

29/12/2015 17:55

Trong quá trình ăn kiêng, kẻ thù lớn nhất của bạn là cảm giác thèm ăn. Trên thực tế, ăn làm sao và tập thể dục như thế nào để không thấy đói hiện đang là vấn đề khiến nhiều...