Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

“Điểm mặt” 3 loại vitamin giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

17/04/2026 11:16

Chế độ ăn cầu vồng là cách đơn giản để bạn nhớ mình nên lựa chọn nhiều loại rau củ,...

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

16/04/2026 11:19

Hoạt động thể chất, tập thể dục thường xuyên vẫn luôn được coi là thói quen nền tảng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Thải độc bằng chanh: Ăn nhiều không lo béo

31/12/2015 23:51

Detox thải độc là phương pháp làm đẹp siêu hot đang được đông đảo chị em áp dụng để giảm cân, giữ dáng. Hơn nữa, detox còn giúp thải trừ độc tố, thanh lọc cơ thể giúp phòng tránh...

Chăm già Dinh dưỡng gì cho tuổi cao sức yếu?

31/12/2015 17:10

Tuổi càng cao các chức năng của cơ thể đặc biệt là hệ miễn dịch đã suy giảm, khiến người cao tuổi dễ mắc nhiều căn bệnh.

Dinh dưỡng Những người tuyệt đối không nên ăn thịt vịt

31/12/2015 16:49

Thịt vịt có hàm lượng dinh dưỡng khá cao và là món ăn ưa thích của rất nhiều người. Tuy nhiên, một số người lại không nên đụng tới món ăn này sẽ tốt hơn.

Dinh dưỡng Những thực phẩm làm nóng người trong ngày Đông

31/12/2015 15:54

Khi ngoài trời đang lạnh, bạn cần một số loại thực phẩm để giữ ấm cho mình mặc dù cơ thể của bạn đã có một cơ chế tự nhiên điều chỉnh nhiệt độ bản thân theo khí hậu.

Khỏe đẹp Video: Bẻ đốt ngón tay có gây hại không?

31/12/2015 15:25

Rất nhiều người có thói quen thường xuyên bẻ đốt ngón tay tạo nên những tiếng kêu thú vị. Hành động này khiến ta có cảm giác thoải mái, nhưng vẫn có một số lời khuyên nếu làm vậy...

Món ngon - Nhà hàng 4 nhà hàng khuyến mãi khủng, ăn xả láng đêm cuối năm

31/12/2015 14:30

Bữa tiệc đêm nay - đêm cuối cùng của năm 2015 - sẽ vui vẻ hơn nếu được khuyến mãi lớn. Health+ gợi ý bạn 3 địa chỉ thú vị dưới đây cho bữa tiệc cuối năm thêm rộn ràng.

Khỏe đẹp Ngừa lão hóa da - kẻ "không đội trời chung" với chị em

31/12/2015 14:27

Làn da là bộ phận lão hóa nhanh nhất và sớm nhất trên cơ thể - bắt đầu từ tuổi 25. Nếu không được chăm sóc và bảo vệ, những nếp nhăn quanh đuôi mắt, khóe miệng sẽ xuất hiện, da...

Món ngon - Nhà hàng Đếm ngược đến năm mới với cocktail champagne

31/12/2015 13:42

Bữa tiệc tiễn năm cũ, đón năm mới 2016 nếu không có cocktail sẽ là một thiếu sót rất lớn. Hãy cùng nâng ly cocktail cùng đếm ngược đến thời khắc chuyển giao giữa năm cũ và năm mới...