Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

“Điểm mặt” 3 loại vitamin giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

18/04/2026 10:48

Bông tắm là vật dụng quen thuộc, thường được sử dụng để làm sạch và loại bỏ tế bào...

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

17/04/2026 11:16

Chế độ ăn cầu vồng là cách đơn giản để bạn nhớ mình nên lựa chọn nhiều loại rau củ,...

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Kiến thức sống khỏe

Bệnh lây nhiễm Mẹ nhiễm viêm gan C phải làm gì để không lây bệnh cho con?

01/01/2016 16:46

Viêm gan C lây qua đường máu và chính vì vậy, nó có thể lây truyền từ mẹ sang con dù với tỷ lệ thấp, chỉ khoảng 5 - 6%.

Khỏe đẹp Video: Bài tập Yoga giúp giảm khó chịu trong ngày "đèn đỏ"

01/01/2016 16:43

Những ngày "đèn đỏ" đôi khi là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Hảy thử áp dụng tư thế Yoga dưới đây để khắc phục và giảm bớt sự khó chịu, giúp cho những "ngày ấy" trở...

Khỏe đẹp Vì sao ngày Đông ngủ không muốn dậy?

01/01/2016 16:25

Thời tiết lạnh không chỉ ảnh hưởng đến các hoạt động ngoài trời mà còn phá vỡ một số quy trình tự nhiên của cơ thể, đặc biệt là giấc ngủ. Vậy vì sao, chúng ta thường muốn...

Kiến thức sống khỏe Những sai lầm khi làm bếp gây hại cho sức khỏe

01/01/2016 15:22

Dưới đây là những sai lầm khi làm bếp sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn và gia đình. Hãy cùng tham khảo để biết mình mắc phải những sai lầm nào để tránh và khắc phục nhé!

Khỏe đẹp Son xăm môi: Làm sao để phân biệt thật nhái?

01/01/2016 15:19

Son “xăm môi” My Lip Tint Pack còn được biết đến với nhiều tên gọi khác như son “mặt nạ môi”, son “lột da môi”… đang tạo nên cơn sốt cơn sốt với khả năng giữ màu từ 3 – 5...

Khỏe đẹp Bí quyết chữa "viêm màng cánh" siêu hiệu quả

01/01/2016 15:16

Tuy không nguy hại đến sức khỏe, nhưng mùi hôi nách khiến bạn cảm thấy tự ti trong giao tiếp và sinh hoạt. Mùi mùi hôi dưới cánh tay là nguyên nhân gây ra những bất tiện trong sinh hoạt hàng...

Yêu trẻ Mẹ đã nhận biết được cảm lạnh hay dị ứng ở con chưa?

01/01/2016 13:16

Cảm lạnh và dị ứng có nhiều triệu chứng giống nhau. Nhưng các mẹ phải nhớ rằng, chúng không phải là một và không nên chủ quan khiến bệnh nặng hơn, ảnh hưởng tới sức khoẻ của...

Khỏe đẹp 6 loại thuốc cần tránh dùng trước khi lái xe

01/01/2016 13:08

Các loại thuốc gây tác dụng phụ như buồn ngủ, ảnh hưởng đến sự tập trung cũng như khả năng phản ứng của cơ thể là 6 loại thuốc mà bạn nên tránh xa nếu phải điều khiển phương...

Khỏe đẹp Da sáng mặt xinh cho cả năm may mắn nhờ mặt nạ mật ong chanh

01/01/2016 11:18

Ẩn chứa đằng sau vị ngọt ngào cùng hương thơm quyến rũ kết hợp với vị chua thanh, mát lịm, mật ong chanh mang lại rất nhiều công dụng làm đẹp da bất ngờ. Thử làm mặt nạ mật ong chanh...

Khỏe đẹp Ngủ nướng mùa Đông: Coi chừng mất mạng!

01/01/2016 11:11

Ngủ nướng là thói quen "kinh điển" vào mùa Đông mà hầu như ai cũng mắc phải. Tuy nhiên, thói quen xấu này sẽ khiến bạn đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe đáng lo ngại.