Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Són tiểu sau sinh, phải làm sao?

Bảo quản thực phẩm thế nào khi tủ lạnh mất điện?

Pilates: Bộ môn thời thượng người cao tuổi nên thử

Những loại rau củ hỗ trợ cải thiện táo bón

Podcast: Người cao tuổi cần chú ý gì khi bổ sung acid béo omega-3?

Són tiểu sau sinh, phải làm sao?

22/06/2026 16:41

Sinh con là hành trình đầy thử thách với mỗi người mẹ, từ việc học cách cho bé bú đến...

Bảo quản thực phẩm thế nào khi tủ lạnh mất điện?

22/06/2026 16:30

Mất điện giữa những ngày nắng nóng khiến nhiệt độ tủ lạnh tăng nhanh, biến thực phẩm...

Pilates: Bộ môn thời thượng người cao tuổi nên thử

22/06/2026 15:47

Thái cực quyền là môn võ dưỡng sinh được người cao tuổi ưa thích. Xu hướng hiện đại...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Phòng ung thư dạ dày bằng khoai tây

08/12/2015 17:10

Nghiên cứu do các nhà khoa học thuộc trường Đại học Triết Giang, Trung Quốc tiến hành cho thấy việc ăn súp lơ, khoai tây và hành làm giảm khả năng mắc ung thư dạ dày.

Dinh dưỡng Vitamin D có trong thực phẩm nào?

08/12/2015 17:00

Vitamin D tham gia vào quá trình hấp thu calci của cơ thể, giúp bảo vệ sức khỏe xương và răng, cải thiện khả năng miễn dịch. Ngoài việc phơi da khoảng 15 phút dưới ánh sáng mặt trời,...

Khỏe đẹp 14 lợi ích bất ngờ của hít thở sâu

08/12/2015 16:54

Thở nhanh và thở gấp không những không tốt mà còn gây hại cho cơ thể. Hãy tập hít thở sâu để mang lại lợi ích cho sức khoẻ của mỗi người.

Dinh dưỡng Măng khô không khử độc - Ăn rước bệnh vào người!

08/12/2015 16:42

Nhiều người cho rằng ăn măng độc - quan niệm này không đúng hoàn toàn. Bởi măng chỉ độc khi có chứa nhiều tạp chất, hóa chất độc hại do con người dùng để tẩm ướp măng. Bản thân...

Món ngon - Nhà hàng Mực xé xào cay lai rai mùa Đông lạnh

08/12/2015 14:23

Nằm nhà xem phim lai rai những sợi mực ngon ngọt, cay cay, xuýt xoa liên hồi sẽ khiến bạn chết thèm và quá tuyệt trong những ngày đông lạnh.

Yêu trẻ Nguyên nhân và cách phòng ngừa rối loạn tiêu hóa cho trẻ

08/12/2015 14:19

Rối loạn tiêu hóa ở trẻ thường khiến trẻ quấy khóc, chậm lớn và gây ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Hiểu được nguyên nhân khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa...

Món ngon - Nhà hàng Thịt bò hầm kiểu Hà Lan - món ngon ấm bụng mùa Đông

08/12/2015 13:14

Chỉ cần một chút thịt bò, một chút rau củ, thêm gia vị là có một món hầm rất ngon. Thịt bò hầm kiểu Hà Lan vừa giàu dinh dưỡng vừa ấm bụng, sẽ giúp gia đình bạn chống chọi lại với...

Dinh dưỡng Các loại quả sinh ra là dành cho người bệnh đái tháo đường

08/12/2015 11:01

Chọn lựa các loại trái cây ít đường vừa giúp kiểm soát tốt đường huyết lại vừa bổ sung vitamin, khoáng chất từ thiên nhiên có lợi cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Chế độ ăn cho người bị Huntington - căn bệnh lai giữa Alzheimer và Parkinson

08/12/2015 10:39

Bệnh nhân Huntington bên cạnh việc quan tâm, chăm sóc và điều trị đúng cách, họ cần chế độ ăn giàu dinh dưỡng, nên được nạp đủ từ 3.500 - 5.000 calorie mỗi ngày...

Món ngon - Nhà hàng Uống trà hoa cúc: Thanh nhiệt, dịu tâm trí, yên giấc ngủ

08/12/2015 10:07

Theo Lương y Đinh Công Bảy – Hội Dược liệu TP.HCM, hoa cúc kết hợp với các loại thảo mộc khác dùng để pha trà giúp thanh nhiệt, dưỡng tâm, ích trí và phòng bệnh hiệu quả.