Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

7 điều nên tránh khi đến phòng tập Pilates

Ham rẻ tiêm Botox, nhận về cái giá đắt

Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng nói mớ khi ngủ

Tăng cường bảo vệ trẻ em trên môi trường mạng

Plank 3 phút ở tuổi 100: Bí kíp tập luyện của cụ bà người Mỹ

7 điều nên tránh khi đến phòng tập Pilates

12/08/2025 14:55

Để giúp người mới tự tin hơn khi bước vào phòng tập, các huấn luyện viên Pilates đã chia...

Ham rẻ tiêm Botox, nhận về cái giá đắt

12/08/2025 10:26

Thay vì tốn tiền triệu đến thẩm mỹ viện, nhiều người tự mua Botox về tiêm nhờ sự hỗ...

Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng nói mớ khi ngủ

12/08/2025 09:12

Nói mớ khi ngủ là một trải nghiệm khá kỳ lạ, dù bạn là người trực tiếp “lảm nhảm”...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Chỉ uống nước chanh: Mãn đời không giảm béo được!

01/08/2015 17:04

Nước chanh tự thân không thể giúp giảm béo hiệu quả như nhiều người vẫn tưởng. Không những thế còn khiến bạn bị dư thừa vitamin C, gây viêm loét dạ dày, tiêu chảy và đau bụng...

Dinh dưỡng 9 lợi ích của việc uống sữa hàng ngày

01/08/2015 16:47

Sữa là nguồn cung cấp dồi dào các vitamin, khoáng chất, protein và chất béo cần thiết cho cơ thể. Uống sữa hàng ngày mang lại cho bạn nhiều lợi ích như làm đẹp da, giảm căng thẳng, tăng...

Dinh dưỡng Ăn lê có lợi cho đường tiêu hóa

01/08/2015 16:33

Trái lê có nhiều lợi ích cho sức khỏe của những người mắc bệnh đường tiêu hóa vì nó chứa nhiều chất xơ và vitamin C giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa một số...

Khỏe đẹp Tuyệt chiêu giã từ mụn đầu đen nhanh chóng

01/08/2015 16:20

Chỉ với những nguyên liệu có sẵn như chanh, trứng hay chỉ là... một chút cơm, bạn có thể đánh bay đám mụn đầu đen đáng ghét dai dẳng.

Khỏe đẹp Video: Khỏe hơn chỉ nhờ thay đổi 4 thói quen

01/08/2015 16:14

Chỉ cần thay đổi một số thói quen xấu hàng ngày là bạn đã có thể tự giúp cơ thể tránh xa bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.

Dinh dưỡng Cỏ lúa mì thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe

01/08/2015 16:03

Cỏ lúa mì là nguồn cung cấp giàu calci, magne, phospho, kali, lưu huỳnh, natri, kẽm, 17 loại acid amin và các loại vitamin K, C, B và E. Đây là một trong những loại thảo dược tuyệt vời giúp tăng...

Khỏe đẹp Video: Tự làm mặt nạ chăm sóc da nhờn ngay tại nhà

01/08/2015 15:48

Da nhờn rất dễ nổi mụn nhưng lại rất kén chọn mỹ phẩm, vì nếu sử dụng mỹ phẩm không đúng cách có thể làm da bị kích ứng hoặc sinh mụn nhiều hơn. Cách tốt nhất để chăm sóc da...

Khỏe đẹp Thói quen ăn uống giúp bạn sống lâu hơn

01/08/2015 15:04

Thói quen ăn uống tác động rất lớn đến sức khỏe của con người. Xây dựng một chế độ ăn uống với việc ăn nhiều rau quả, uống đủ nước, hạn chế ăn thịt... sẽ giúp bạn sống...

Khỏe đẹp 8 nguyên nhân hàng đầu khiến giọng khản như ''vịt đực"

01/08/2015 14:27

Khản tiếng là khi giọng nói của bạn đột nhiên nghe như tiếng thở, khản đặc và cổ họng ngứa ngáy. Đây là một triệu chứng của các vấn đề trong các nếp gấp dây thanh của thanh...

Khỏe đẹp Dùng thuốc kháng sinh đúng cách cũng vẫn có thể bị kháng thuốc!

01/08/2015 14:01

Mặc dù đã có rất nhiều chương trình tuyên truyền về cách sử dụng kháng sinh nhưng có vẻ như nó chưa thực sự có hiệu quả trong việc nâng cao nhận thức của người...