Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Vaccine HPV giúp nam giới phòng ngừa 3 loại ung thư

Podcast: Nắng nóng kéo dài, làm sao để bảo vệ mắt?

Điều trị rạn da tuổi dậy thì bằng công nghệ sóng RF

Ứng xử thế nào khi con bị điểm kém?

Các bước làm sạch da mặt đúng cách

Vaccine HPV giúp nam giới phòng ngừa 3 loại ung thư

11/04/2026 14:55

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí JAMA Oncology cho thấy nam giới được tiêm vaccine...

Podcast: Nắng nóng kéo dài, làm sao để bảo vệ mắt?

11/04/2026 15:40

Bạn có bao giờ cảm thấy mắt cay xè, chói và mỏi khi bước ra ngoài giữa trời nắng gắt? Không...

Điều trị rạn da tuổi dậy thì bằng công nghệ sóng RF

11/04/2026 14:53

Những vết rạn xuất hiện từ tuổi dậy thì không chỉ là thay đổi sinh lý, mà còn ảnh hưởng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Tự làm mặt nạ trị nám 100% tự nhiên trong 3 phút

18/08/2015 15:02

Những vết nám khó ưa không chỉ làm da mặt sạm đen mà còn có khả năng khiến bạn trông già nua và mệt mỏi. Đừng vội tìm đến những loại kem đặc trị nám, bởi bạn hoàn toàn có thể trị...

Khỏe đẹp Thủ phạm chính khiến da nhăn nheo, nhanh lão hóa

18/08/2015 14:53

Cùng với sự lão hóa tự nhiên của cơ thể, làn da cũng bắt đầu “xuống cấp” từ độ tuổi 25. Lão hóa da là quá trình suy giảm đồng loạt các chức năng của làn da, khiến làn da trở nên...

Khỏe đẹp Rắn cắn: Đừng vội hoang mang

18/08/2015 14:51

Nhiều người bị rắn cắn chạy vội đến trạm y tế xã hay phòng khám để các bác sỹ cấp cứu nhưng đó lại là sai lầm cực lớn vì càng vận động mạnh, càng hoang mang lo lắng thì nọc...

Khỏe đẹp Tập thể dục vào kỳ "đèn đỏ" có lợi cho sức khỏe

18/08/2015 14:40

Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là với chu kỳ “đèn đỏ” của chị em. Dưới đây là 3 lợi ích của tập thể dục với chu kỳ kinh nguyệt, theo Health.

Sung mãn Kegel: Bài tập tuyệt vời cho phụ nữ

18/08/2015 14:33

Với các bà mẹ mới sinh con, các bài tập Kegel có tác dụng siết chặt các cơ âm đạo bị lỏng sau khi sinh. Nó cũng phù hợp với những đối tượng phụ nữ đang mắc một số bệnh lý, chẳng...

Khỏe đẹp Làm cách nào để tránh các cơn đau vùng chậu khi mang thai?

18/08/2015 14:27

Sức nặng và thể tích bụng bầu tăng lên từng ngày khiến cho nhiều bà bầu đối mặt với các cơn đau vùng chậu nguy hiểm. Để phòng tránh nguy cơ này, các chuyên gia khuyến cáo, trước và...

Dinh dưỡng Chế độ ăn uống loại trừ "truy tìm" thủ phạm gây dị ứng

18/08/2015 14:15

Bạn có thể bị dị ứng thực phẩm, nhưng lại không biết phải đổ lỗi cho loại đồ ăn nào? Bạn gặp các vấn đề về tiêu hóa và thấy mẩn ngứa, phát ban, nhưng lại không thể tìm ra các...

Cơ xương khớp Bỗng dưng đau thắt - bệnh lý nguy hiểm của phụ nữ mãn kinh

18/08/2015 14:14

Đau thắt không rõ nguyên nhân, trầm cảm, stress xuất hiện ở nhiều chị em mãn kinh có thể là triệu chứng của hội chứng đau cơ xơ hóa, nếu không được điều trị kịp thời sẽ làm cho...

Nội tiết Bốc hỏa, khó chịu, cáu bẳn: Chỉ vì suy giảm nội tiết tố mà ra!

18/08/2015 14:07

Khi bước vào độ tuổi mãn kinh, do sự dao động hormone sinh dục estradiol và progesterone trong cơ thể gây rối loạn điều hòa vận mạch, khiến người phụ nữ cảm thấy nóng trong người, bức...