Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bí quyết mặc đồ len ấm áp mà không lo viêm da, kích ứng

Nguy cơ mắc ung thư có thể tăng do một số chất bảo quản thực phẩm

Làm sao để giảm cân mà không mất cơ bắp?

Dễ bị bầm tím, vì bạn đang thiếu loại vitamin này

Podcast: Thực hư quan niệm kiêng gió khi mắc sởi

Thực phẩm giúp trái tim khỏe mạnh trong thời tiết lạnh

21/01/2026 09:54

Thời tiết lạnh giá khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều thách thức, và trái tim cũng...

Bí quyết mặc đồ len ấm áp mà không lo viêm da, kích ứng

20/01/2026 17:37

Quần áo len là lựa chọn giúp giữ ấm cơ thể không thể thiếu trong mùa lạnh. Tuy nhiên, nếu...

Làm sao để giảm cân mà không mất cơ bắp?

20/01/2026 16:45

Giảm cân nếu thực hiện sai cách hoặc quá nhanh có thể khiến cơ thể mất đi khối lượng cơ...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 4 lý do bạn nên ăn đậu que

15/08/2015 14:37

Đậu que không chỉ là một thực phẩm ngon mà còn rất giàu vitamin và các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như: Tăng cường hệ miễn dịch, đào thải độc tố và loại bỏ các gốc tự do gây...

Yêu trẻ Những gì mẹ ăn = Sức khỏe tương lai của bé

15/08/2015 14:36

Chế độ ăn uống trong thời gian mang thai có thể tác động tích cực hoặc tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của bé sau này.

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ các loại nấm

15/08/2015 14:28

Hãy bổ sung nấm vào bữa ăn hàng ngày ngay hôm nay vì những lợi ích sức khỏe vô cùng tuyệt vời mà chúng mang lại.

Khỏe đẹp Bật mí liệu pháp làm giảm nếp nhăn dễ dàng

15/08/2015 14:11

Ngoài 30, cơ thể bắt đầu tăng tốc quá trình lão hóa, lúc này da bị mất một hàm lượng lớn chất béo, da sẽ trở nên mỏng, kém đàn hồi và chảy xệ. May mắn thay, bạn vẫn có thể bảo toàn...

Dinh dưỡng Xoè bàn tay, đếm món ăn để cân bằng calorie mỗi ngày (cho nam giới)

15/08/2015 14:04

Có một cách rất đơn giản mà chẳng cần cân đo, đong đếm gì cho mệt thân mà vẫn đạt được một chế độ ăn lành mạnh, không dư thừa calorie: Hãy xoè bàn tay ra và làm cùng Health+ nhé!

Dinh dưỡng Chế độ ăn 2.000 calorie cho người bị đái tháo đường

15/08/2015 14:01

Phải đi làm từ thứ 2 đến thứ 6, chế độ kiêng khem đủ thứ vì bị đái tháo đường chắc hẳn sẽ chẳng giúp bạn có chút năng lượng nào để đối phó với cả núi công việc trong tuần.

Dinh dưỡng Dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin D

15/08/2015 13:48

Vitamin D có vai trò quan trọng với hệ thống miễn dịch, sự tăng trưởng tế bào, chức năng thần kinh… Nó cũng giúp phòng ngừa và điều trị các vấn đề sức khỏe khác nhau, chẳng hạn như...

Kiến thức sống khỏe Điều bất ngờ gì sẽ xảy ra nếu bạn bỏ thuốc?

15/08/2015 13:34

Yêu thích, mê mẩn với mùi thuốc và khói thuốc hay cảm giác đê mê khi ngậm điếu thuốc trên miệng có thể sẽ khiến bạn gặp khó khăn khi cai thuốc. Bạn thừa biết những tác hại khủng...

Món ngon - Nhà hàng Vì sao bánh cupcake lại được ưa chuộng đến thế?

15/08/2015 13:27

Làm cupcake dễ hơn làm bánh gato vì bạt bánh (đế bánh) không dễ bị xẹp, giữ được độ ẩm và dậy mùi thơm ngay cả khi bạn mới làm lần đầu.

Yêu trẻ Thật kinh khủng nếu cứ để trẻ "dán mắt vào TV"

15/08/2015 13:14

Trong bài Nhiều lợi ích bất ngờ khi cho trẻ xem TV , Health+ đã gửi tới các bậc cha mẹ 4 lợi ích của việc lựa chọn đúng các chương trình truyền hình cho con trẻ. Tuy nhiên, cái gì cũng có hai...