Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hiến máu về bị bầm tím tay: Đừng quá lo lắng

WHO: Gần 50% nguy cơ sa sút trí tuệ có thể phòng ngừa từ lối sống

Thực đơn 7 mâm cơm tuần dễ nấu, phù hợp với người bận rộn

7 thực phẩm giúp cơ thể phục hồi sau nhiều giờ hoạt động ngoài trời

Món đồ chứa nhiều vi khuẩn trên bàn ăn nhà hàng

Hiến máu về bị bầm tím tay: Đừng quá lo lắng

18/07/2026 10:00

“Vết kim tiêm vẫn bị bầm tím một mảng lớn... liệu có bị tổn thương mạch máu không?”,...

WHO: Gần 50% nguy cơ sa sút trí tuệ có thể phòng ngừa từ lối sống

17/07/2026 17:00

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) mới đây cho biết có tới 45% nguy cơ mắc sa sút trí tuệ có thể...

Thực đơn 7 mâm cơm tuần dễ nấu, phù hợp với người bận rộn

17/07/2026 16:40

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Ăn đúng: Tốt mẹ, khỏe con

09/08/2015 17:00

Chế độ ăn uống đa dạng với đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ quyết định đến sự phát triển của thai nhi trong bụng và ngăn ngừa các biến chứng thai kỳ có thể ảnh hưởng đến sức...

Khỏe đẹp 4 cách trị rụng tóc bằng củ hành tây

09/08/2015 16:40

Hành tây có tác dụng chữa rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh hiệu quả nhờ thành phần lưu huỳnh rất cao. Chà trực tiếp hành tây lên tóc hoặc kết hợp với mật ong, ngâm rượu, giúp mái...

Khỏe đẹp Cấp cứu cho làn da lão hóa nhờ mặt nạ thải độc tự nhiên

09/08/2015 16:35

Nhiều người thường nghĩ, tẩy da chết, rửa mặt sạch, đắp mặt nạ, dưỡng ẩm là đủ giúp da đẹp rồi. Nhưng tại sao da vẫn sần sùi, thô ráp và nổi nhiều mụn như thế? Có thể là do da...

Dinh dưỡng Tại sao ăn chocolate giúp bạn giảm cân?

09/08/2015 16:35

Các nghiên cứu đã cho thấy chocolate có thể giúp bạn giảm cân, giảm huyết áp, cung cấp năng lượng cho cơ thể và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.

Sung mãn Làm cách nào để cải thiện "chuyện ấy" sau mãn kinh?

09/08/2015 16:30

Thời kỳ mãn kinh đánh dấu sự thay đổi lớn cả trong và ngoài cơ thể người phụ nữ, nó bao gồm sự đổi tính đổi nết, các cơn bốc hỏa ghé thăm thường xuyên, tần suất thân mật và...

Dinh dưỡng 7 loại thực phẩm bạn nên luôn luôn ăn cùng nhau

09/08/2015 16:17

Có một số thực phẩm chỉ phát huy tối đa dinh dưỡng tuyệt vời và cho khả năng hấp thụ tốt nhất khi kết hợp với nhau.

Khỏe đẹp 8 mặt nạ "thổi bay" vết nám trong thời gian ngắn

09/08/2015 16:12

Với nguyên liệu dễ tìm, chỉ mất vài phút mỗi ngày đảm bảo làn da bị nám của bạn sẽ bị thổi bay và có sự cải thiện rõ rệt.

Cơ xương khớp Bị loãng xương thì cần bổ sung nội tiết tố!

09/08/2015 16:11

Loãng xương làm giảm tỷ trọng khoáng chất của xương kết hợp với hư hại cấu trúc xương khiến xương giòn và dễ gãy dù bị chấn thương rất nhẹ, thậm chí có thể tự nhiên bị gãy...

Khỏe đẹp Những mẹo đơn giản để có đôi lông mi dài và cong

09/08/2015 16:00

Làn mi dài là nét đẹp và là sự quyến rũ của người phụ nữ, nhưng không phải ai cũng biết cách làm cho mi dài và cong vút. Dưới đây là 10 mẹo đơn giản giúp bạn có 1 đôi lông mi dài và cong...

Dinh dưỡng Sử dụng và bảo quản sữa thế nào cho đúng?

09/08/2015 15:59

Sữa là sản phẩm giàu dinh dưỡng và thiết yếu đối với hầu hết các gia đình. Cũng giống như các loại thực phẩm khác, bạn cần lưu ý cách sử dụng và bảo quản các sản phẩm sữa để...