Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Mùa Hè uống nhiều rượu tăng nguy cơ tử vong

Tuổi tác có phải là rào cản đối với quá trình xây dựng cơ bắp?

Cách kiểm soát và làm giảm huyết áp hiệu quả

Bảo vệ da hiệu quả trước ánh nắng mùa Hè

Buồn nôn sau tập luyện: Nguyên nhân do đâu?

Mùa Hè uống nhiều rượu tăng nguy cơ tử vong

21/07/2025 17:47

Viện Quốc gia về Lạm dụng Rượu và Nghiện rượu (NIAAA - một tổ chức thuộc Viện Y tế...

Tuổi tác có phải là rào cản đối với quá trình xây dựng cơ bắp?

21/07/2025 17:00

Việc duy trì thói quen rèn luyện thể chất có vẻ khó khăn hơn khi chúng ta già đi. Tuy nhiên, chỉ...

Cách kiểm soát và làm giảm huyết áp hiệu quả

20/07/2025 14:36

Bỏ thuốc lá, giảm cân, ngủ đủ giấc… là những cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp kiểm...

Kiến thức sống khỏe

Nghiên cứu - Sản xuất Trà hoa cúc: Bí quyết sống thọ của phụ nữ

25/05/2015 16:19

Trà hoa cúc (Chamomile tea) là thức uống thảo dược được sử dụng từ lâu đời để an thần, giúp ngủ ngon. Mới đây, các nhà khoa học Mỹ đã cung cấp thêm một lý do thuyết phụ chị em uống...

Chăm già "Rô bốt đi lại" cho người cao tuổi nơi công cộng

25/05/2015 16:13

Người cao tuổi thường gặp phải khó khăn trong vấn đề đi lại ở nơi công công. Dự án nghiên cứu của EU đã phát triển một rô bốt đi lại tại quanh các trung tâm thương mại, bảo tàng,...

Yêu trẻ Hành vi kỳ lạ là dấu hiệu của trầm cảm, tăng động

25/05/2015 15:54

Các nhà nghiên cứu cho biết, phụ huynh thường xuyên quan tâm đến hành vi và hoạt động của con em mình sẽ mang đến nhiều ích lợi cho bác sỹ nhi khoa trong việc phát hiện các vấn đề sức...

Khỏe đẹp Mách bạn cách ngủ ngon khi đi du lịch

25/05/2015 15:45

Mất ngủ có lẽ là rắc rối mà bất cứ ai đi du lịch cũng gặp phải. Có muôn vàn lý do: Lạ nhà, lệch múi giờ, côn trùng, kỳ nghỉ quá nhàm chán (hoặc quá háo hức), lo bị mất cắp... Ngủ...

Hiểu đúng - Dùng đúng Bệnh đái tháo đường cần bổ sung vitamin gì?

25/05/2015 15:27

Thuốc, chế độ dinh dưỡng và tập luyện là ba yếu tố quan trọng nhất để kiểm soát bệnh đái tháo đường. Các nghiên cứu cho thấy, người mắc bệnh đái tháo đường thường thiếu...

Khỏe đẹp 80% kem chống nắng chứa chất độc hại

25/05/2015 15:04

80% số sản phẩm kem chống nắng đang được bán trên thị trường có chứa thành phần độc hại hoặc không có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím (UV), theo báo cáo của Nhóm...

Ung thư Giảm ung thư tuyến tiền liệt bằng cực khoái mỗi ngày

25/05/2015 15:02

Một nghiên cứu mới cho thấy những người đàn ông tuổi trung niên (từ 40 tuổi trở lên) có thể giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt bằng cách "lên đỉnh" mỗi ngày.

Yêu trẻ Trẻ mẫu giáo chưa có đủ thời gian hoạt động thể chất

25/05/2015 14:20

Vừa qua, các nhà khoa học đến từ Viện Nghiên cứu Trẻ em Seattle (Mỹ) cho biết, trẻ mẫu giáo chưa có đủ thời gian trung bình tham gia vào các hoạt động thể chất tại các nhà trẻ, trường...

Dinh dưỡng Ăn hạt - xu hướng thực phẩm mới của thế giới

25/05/2015 13:17

Các loại hạt luôn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng lành mạnh cho cơ thể, giúp con người tránh xa nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm. Dưới đây là thông tin về một số loại hạt tốt nhất...

Khỏe đẹp Tiêm botox giúp giảm nếp nhăn lên tới 4 tháng

25/05/2015 11:53

Theo một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí JAMA, tiêm botox – một loại thuốc được dùng để điều trị một số vấn đề sức khỏe – có thể cải thiện độ đàn hồi của da...