Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hiến máu về bị bầm tím tay: Đừng quá lo lắng

WHO: Gần 50% nguy cơ sa sút trí tuệ có thể phòng ngừa từ lối sống

Thực đơn 7 mâm cơm tuần dễ nấu, phù hợp với người bận rộn

7 thực phẩm giúp cơ thể phục hồi sau nhiều giờ hoạt động ngoài trời

Món đồ chứa nhiều vi khuẩn trên bàn ăn nhà hàng

Hiến máu về bị bầm tím tay: Đừng quá lo lắng

18/07/2026 10:00

“Vết kim tiêm vẫn bị bầm tím một mảng lớn... liệu có bị tổn thương mạch máu không?”,...

WHO: Gần 50% nguy cơ sa sút trí tuệ có thể phòng ngừa từ lối sống

17/07/2026 17:00

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) mới đây cho biết có tới 45% nguy cơ mắc sa sút trí tuệ có thể...

Thực đơn 7 mâm cơm tuần dễ nấu, phù hợp với người bận rộn

17/07/2026 16:40

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Kegel: Cứu tinh cho quý ông bị xuất tinh sớm

09/08/2015 15:57

Kegel là bài tập luyện cơ sàn chậu pubococcygeus (PC). Ở nữ giới, tập Kegel được biết đến với tác dụng giúp “cô bé” thu nhỏ lại sau khi sinh. Trong khi với phái mạnh, Kegel giúp kiểm...

Khỏe đẹp Rối loạn tiền mãn kinh: Làm gì để cứu vãn nhan sắc?

09/08/2015 15:47

Rối loạn tiền mãn kinh không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn khiến nhan sắc sụt giảm, thúc đẩy nhanh tốc độ lão hóa da, da thâm nám, sạm màu, xuất hiện nhiều nếp...

Dinh dưỡng Trị sỏi thận, phòng suy thận cần tránh thực phẩm gì?

09/08/2015 15:19

Sỏi thận là "thủ phạm" thường xuyên và nguy hiểm nhất dẫn tới suy thận. Muốn phòng ngừa biến chứng suy thận thì không thể lơ là bỏ qua các "viên sỏi" vô duyên này.

Khỏe đẹp Lạm dụng vitamin C: Nguy hại khó lường!

09/08/2015 15:00

Đi tiểu ra máu, chóng mặt, buồn nôn, ợ nóng, đau lưng, tiêu chảy... là những triệu chứng của tình trạng lạm dụng vitamin C mà ít người ngờ đến.

Chăm già 6 thực phẩm cần tránh khi bị viêm khớp dạng thấp

09/08/2015 14:55

Viêm khớp dạng thấp không chỉ gây ra đau đớn cho bệnh nhân mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến các khớp xương. Điều trị bằng thuốc chỉ là một phần, bệnh nhân vẫn phải chú ý tới...

Dinh dưỡng 7 đồ uống giúp bạn giảm cơn đau đầu ngay tức thì

09/08/2015 14:52

Cà phê, nước lạnh, trà gừng, trà xanh... là những đồ uống có thể giúp bạn làm giảm cơn đau đầu tức thì mà không cần dùng thuốc.

Khỏe đẹp Làm đẹp bằng nội tiết tố nữ - Cách dưỡng da khôn ngoan của phụ nữ hiện đại

09/08/2015 14:33

Làm đẹp bằng nội tiết tố nữ (estrogen) hiện là giải pháp được nhiều bạn gái thậm chí cả phụ nữ trung niên ưa chuộng để giúp da đẹp hơn, ngực săn chắc hơn, cơ thể mơn mởn hơn....

Yêu trẻ Trẻ em không dễ mắc chứng tự kỷ

09/08/2015 14:32

Nếu bạn nghĩ rằng tự kỷ là đáng sợ, điều đó là đúng, nhưng nếu bạn cho rằng một đứa trẻ dễ mắc chứng tự kỷ thì đó là điều sai lầm. Dưới đây là...

Khỏe đẹp Nhan sắc thảm hoạ vì hút thuốc lá

09/08/2015 14:27

Bạn có biết rằng, thuốc lá không chỉ là tác nhân gây ung thư, các bệnh về phổi, tim mạch... mà còn là kẻ thù của làn da, là bạn thân của sự lão hóa?

Khỏe đẹp Các nàng da nhờn nhớ kỹ các bước chăm sóc da này!

09/08/2015 14:26

Da nhờn là loại da có lỗ chân lông to, tuyến bã nhờn dưới da hoạt động quá mức, bề mặt da bóng nhờn và rất nhạy cảm với các tác nhân bên ngoài. Da nhờn mà không biết cách chăm sóc sẽ...