Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

24/08/2026 17:30

Da dầu dễ gây bóng nhờn, bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Làm sạch đúng cách, dưỡng ẩm...

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

24/08/2026 15:20

Nhiều người tin rằng bổ sung magne, đặc biệt là magne B6 có thể giúp cải thiện tình trạng...

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

24/08/2026 14:59

Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học hành vi (The Journal of Behavioral Medicine) cho thấy, duy trì một...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bí quyết giúp tăng chiều cao hiệu quả

12/08/2015 14:32

Chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao, ngủ đủ giấc, tránh xa các yếu tố hạn chế tăng trưởng chiều cao... là những bí quyết giúp tăng chiều cao hiệu quả.

Khỏe đẹp 9 quan niệm sai lầm về mồ hôi

12/08/2015 14:15

Nhiều người cho rằng việc đổ mồ hôi có thể giúp giảm cân, loại bỏ độc tố cơ thể hoặc mồ hôi gây ra mùi cơ thể... Trên thực tế, những quan niệm này là hoàn toàn sai lầm và việc...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Trẻ sơ sinh bắt buộc phải tiêm những loại vaccine nào?

12/08/2015 14:13

Chào bác sỹ! Em mới sinh bé được 1 tuần tuổi. Em muốn hỏi, trẻ sơ sinh cần tiêm những mũi nào? Sau khi tiêm, bé có những phản ứng nào? Em thấy nhiều trường hợp tử vong sau tiêm chủng nên...

Sung mãn 10 cách tăng cường khả năng sinh sản

12/08/2015 14:07

Nếu chờ đợi mãi mà hai vợ chồng bạn vẫn chưa có con, nên xem xét lại thói quen sinh hoạt hàng ngày, bởi có thể chính chúng đã ảnh hưởng tới cuộc săn tìm nàng trứng của các chàng tinh...

Khỏe đẹp 7 thói quen giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng

12/08/2015 14:03

Cơ thể với nhiều ngấn mỡ thừa là nỗi khiếp sợ của tất cả các chị em phụ nữ. Nó khiến chị mất tự tin khi chọn trang phục và giao tiếp với mọi người. Vì thế nhiều người chọn...

Khỏe đẹp 5 tình trạng làm da trở nên kém sắc

12/08/2015 13:55

Theo thời gian, sự lão hóa tự nhiên cùng những thói quen và chế độ dinh dưỡng không lành mạnh sẽ làm cho da trở nên kém sắc và dần dần suy mòn chức năng.

Sung mãn Rối loạn tình dục: Trị ngay không thể chậm trễ

12/08/2015 13:33

Stress là một trong những nguyên nhân gây rối loạn tình dục. Ngoài ra, những chấn thương tình dục, các vấn đề về tâm lý, một số bệnh mạn tính như đái tháo đường, bệnh tim mạch cũng...

Yêu trẻ Con khỏe mạnh nhờ mẹ chăm hút mũi

12/08/2015 13:17

Theo PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh – Nguyên Giám đốc Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương, nước mũi đặc, đường thở không thông thoáng sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển...

Khỏe đẹp Video: Thở đúng - khỏe thêm

12/08/2015 11:47

Thở không đúng cách sẽ làm ảnh hưởng đến sự minh mẫn và năng lượng trong ngày. Hãy thực hành các bí kíp trong video dưới đây để có thể thở đúng cách và có 1 cuộc sống hạnh phúc...

Khỏe đẹp Trẻ vị thành niên uống rượu sớm gây hại như thế nào?

12/08/2015 11:36

Rượu bia và các loại đồ uống có cồn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của con người. Đặc biệt với lứa tuổi vị thành niên, rượu bia có thể gây ra những tác hại cao gấp 5...