Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Herbalife Việt Nam tiếp tục tài trợ giải Marathon VnExpress Hải Phòng

Giúp trẻ ăn uống lành mạnh trong dịp lễ hội

Lão hóa sớm vì thói quen khó bỏ ngay trên tay bạn

Thời điểm ăn sáng an toàn cho người mỡ máu cao

Trầm cảm ở tuổi trung niên tăng nguy cơ sa sút trí tuệ sau này

Herbalife Việt Nam tiếp tục tài trợ giải Marathon VnExpress Hải Phòng

23/12/2025 21:55

Herbalife Việt Nam vừa qua đã trở thành nhà tài trợ chính thức của Giải Marathon VnExpress Hải...

Giúp trẻ ăn uống lành mạnh trong dịp lễ hội

23/12/2025 17:12

Lịch sinh hoạt đảo lộn và tiệc tùng dày đặc dịp lễ - dễ khiến trẻ ăn uống thiếu kiểm...

Lão hóa sớm vì thói quen khó bỏ ngay trên tay bạn

23/12/2025 17:03

Nhiều người lầm tưởng chỉ chế độ ăn kém lành mạnh, thiếu ngủ hay căng thẳng mới gây...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Nên và không nên làm gì vào buổi tối?

07/07/2015 15:36

Nhiều người cho rằng, sau khi ăn tối, ăn một chút trái cây sẽ giúp tiêu hóa thức ăn nhanh hơn, đồng thời giúp tiêu tan các dư vị khó chịu còn lại từ bữa tối. Tuy vậy, đây lại là thói...

Món ngon - Nhà hàng Infographic: Bạn có thể kể tên bao nhiêu loại pho mát? (P1)

07/07/2015 14:55

Trên thế giới, có tới hàng trăm nghìn loại pho mát khác nhau, tùy theo sở thích, mỗi người có thể chọn loại pho mát cho riêng mình. Dưới đây là 16 loại pho mát được ưa chuộng nhất và...

Tâm thức Thiền động dưỡng sinh - Đắc khí trị bách bệnh

07/07/2015 14:40

Người ta nói, đến được với thiền, với khí công dưỡng sinh cần một chữ Duyên. Có Duyên mới gặp, mới đạt được đến trạng thái tĩnh lặng, hòa cùng vũ trụ.

Dinh dưỡng Những loại rau giúp thải độc máu hiệu quả

07/07/2015 13:59

Trong máu có chứa một lượng chất độc nhất định cùng với cholesterol xấu gây bệnh tật cho cơ thể, nhưng đừng quá lo lắng vì ăn rau có thể giúp bạn đào thải hết những...

Khỏe đẹp Lợi ích của 100 bước đầu tiên sau bữa ăn

07/07/2015 13:39

Nhiều người quan niệm sau khi ăn xong không nên vận động để tránh đau dạ dày, tiêu hóa tốt hơn nhưng thực tế sau khi ăn, bạn nên đi lại nhẹ nhàng mới có lợi cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Video: Bí quyết để có giấc ngủ ngon

07/07/2015 13:24

Sau một ngày dài học tập và làm việc căng thẳng, giấc ngủ ngon vô cùng quan trọng để cơ thể hồi phục và tiếp thêm năng lượng. Muốn ngủ ngon, hãy cùng theo dõi video dưới đây!

Khỏe đẹp Rộ mốt làm tỏi đen phòng bệnh tại nhà

07/07/2015 11:52

Tỏi đen có nhiều tác dụng trong phòng và chữa bệnh, nhưng do không có điều kiện để mua tỏi đen với giá đắt đỏ, gần đây chị em đang truyền nhau bí quyết chế biến ra loại thực phẩm...

Khỏe đẹp Những mốc siêu âm thai quan trọng mẹ bầu không nên bỏ qua

07/07/2015 11:39

Việc siêu âm thai vào đúng các mốc quan trọng sẽ giúp mẹ biết chính xác con yêu có phát triển bình thường hay không. Dù bà bầu có ngại vận động và chủ quan đến đâu cũng không được...

Sung mãn 5 yếu tố ảnh hưởng đến ham muốn tình dục nữ

07/07/2015 11:12

Ham muốn tình dục thấp ở phụ nữ là tình trạng có ít ham muốn hoặc gần như không có. Một số yếu tố dưới đây có ảnh hưởng tới ham muốn quan hệ tình dục ở nữ giới.

Sung mãn 3 tuyệt chiêu khiến 'chuyện ấy' tươi mới như thưở ban đầu

07/07/2015 10:15

Dù cảm xúc và trải nghiệm về "chuyện ấy" của mọi người là muôn hình vạn trạng, nhưng dường như tất cả chúng ta đều có một điểm chung: Ta đều muốn được cảm thấy yêu thương...