Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Podcast: Tại sao không nên bổ sung sắt và magne cùng nhau?

5 cách giảm tác nhân gây dị ứng trong nhà

Vitamin D có thể giúp ngừa bệnh Alzheimer

3 việc nên làm để bảo vệ sức khỏe tim mạch

4 thói quen khiến bạn lão hóa da nhanh

Podcast: Tại sao không nên bổ sung sắt và magne cùng nhau?

06/04/2026 15:00

Sắt và magne đều là những khoáng chất thiết yếu, thường được bổ sung để cải thiện...

5 cách giảm tác nhân gây dị ứng trong nhà

06/04/2026 11:39

Không gian sống ẩn chứa nhiều tác nhân gây dị ứng như mạt bụi và lông thú cưng. Chỉ với 5...

Vitamin D có thể giúp ngừa bệnh Alzheimer

06/04/2026 11:27

Theo các chuyên gia, việc bổ sung vitamin D hàng ngày có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh Alzheimer...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Những lưu ý cần biết khi ăn dọc mùng

13/07/2015 15:39

Cây dọc mùng (phía Nam gọi là bạc hà) là một loại cây được sử dụng nhiều làm thực phẩm. Người ta thường nhớ đến dọc mùng trong các món ăn có vị chua hoặc để giảm bớt cảm giác...

Dinh dưỡng Photo: 8 loại vitamin không thể bỏ qua

13/07/2015 15:31

Mỗi loại vitamin đều có những lợi ích về sức khỏe khác nhau. Vì thế, hãy cố gắng thiết lập một chế độ dinh dưỡng hợp lý để có thể cung cấp đầy đủ cho cơ thể 8 loại vitamin sau...

Dinh dưỡng Infographic: Mẹo phân biệt gà "chiếp" và chim cút

13/07/2015 15:20

Gần đây, thông tin chim cút được làm giả từ gà "chiếp" (gà con) khiến nhiều bà nội trợ hoang mang. Đừng lo lắng, Health+ sẽ hướng dẫn chị em cách phân biệt chim cút và gà "chiếp" qua...

Khỏe đẹp Có ngay bàn tay đẹp với kem ủ tự chế cực đơn giản

13/07/2015 13:44

Dù bạn có làn da khô tự nhiên, hay phải làm nhiều việc tác động xấu đến da tay thì với công thức tự làm kem ủ sau đây, chỉ cần 1 lần/tuần, bạn cũng sẽ có được bàn tay đẹp và mềm...

Chăm già Sa sút trí tuệ hỗn hợp là gì?

13/07/2015 11:51

Mất trí nhớ một trong những mối đe dọa hàng đầu đối với người cao tuổi, trong đó, sa sút trí tuệ hỗn hợp là một trong những căn bệnh đáng sợ không kém gì...

Tim mạch Video: Muốn tim khỏe nên ăn 4 loại này

13/07/2015 11:45

Một số loại thực phẩm được xác định rất tốt cho hệ tim mạch, có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Nếu bạn chưa biết đó là loại thực phẩm nào thì hãy xem nhé!

Yêu trẻ Vừa ăn vừa uống rước bệnh nhanh hơn

13/07/2015 11:28

Ths. Bs Lê Thị Hải - Viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết, năm phút sau khi uống là nước đã rời khỏi dạ dày, vì vậy chỉ nên uống nước mười phút trước khi ăn hoặc một giờ sau khi ăn chứ...

Món ngon - Nhà hàng 2 món ăn bổ dưỡng cho người bị suy giáp

13/07/2015 11:27

Suy tuyến giáp khiến người bệnh luôn mệt mỏi và dễ rơi vào trạng thái trầm cảm, suy nhược, khó tập trung… Để phòng ngừa và điều trị bệnh suy tuyến giáp, một chế độ dinh dưỡng...

Dinh dưỡng Ăn sầu riêng sai cách: Rước bệnh vào người!

13/07/2015 09:58

Sầu riêng là món khoái khẩu của nhiều người bởi mùi thơm đặc trưng và vị ngọt ngào khó tả. Tuy vậy, đây cũng chính là “thủ phạm giấu mặt” gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm...

Món ngon - Nhà hàng Bánh cà rốt ngon cho con ăn nhẹ

13/07/2015 09:49

Cookies trong tiếng Việt có nghĩa là bánh quy, nhưng những chiếc bánh cà rốt này lại không giòn như bánh quy thông thường. Bánh cà rốt mềm, dẻo, thơm, dễ ăn và cực kỳ phù hợp cho bữa nhẹ...