Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

24/08/2026 09:50

Dù thường xuyên hoạt động ngoài trời vào những tháng Hè, bạn vẫn có nguy cơ thiếu hụt...

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

23/08/2026 11:38

Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy...

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

23/08/2026 11:38

Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, khả năng điều hòa thân nhiệt, duy trì tuần hoàn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Video: Hướng dẫn làm mặt nạ tự nhiên cho da nhờn

05/08/2015 11:46

Da nhờn rất dễ mọc mụn, bóng nhẫy nên khó trang điểm. Da bị nhờn và không được chăm sóc đúng cách sẽ làm bít lỗ chân lông và tạo điều kiện cho mụn nhọt nổi đầy trên mặt. Với...

Khỏe đẹp Video: Ăn gì để răng trắng - cười xinh

05/08/2015 11:43

Để có được hàm răng trắng tự nhiên cho nụ cười tỏa sáng, bạn không cần phải đi bọc sứ hay đánh bóng răng mà chỉ cần ăn thôi. Thật lạ phải không? Theo dõi video dưới đây để...

Khỏe đẹp Mệt mỏi sinh bệnh, stress nhanh chết: Phải làm thế nào?

05/08/2015 11:38

Suy thượng thận do stress dẫn đến rối loạn các quá trình chuyển hóa trong cơ thể, ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sức khỏe của bệnh nhân, thậm chí gây tử vong...

Dinh dưỡng Carotenoid: Vũ khí mới chống lại ung thư vú

05/08/2015 11:34

Carotenoid là một hoạt chất có nhiều trong các loại rau củ có màu đỏ như cà rốt, cà chua, các loại ớt... có công dụng chống lại bệnh ung thư vú.

Món ngon - Nhà hàng Những món ăn tuyệt ngon từ bơ

05/08/2015 11:30

Không chỉ là một loại trái cây với hàm lượng dinh dưỡng cao tuyệt đối, bơ còn là nguyên liệu để nấu lên những món "mặn" và những món tráng miệng tuyệt ngon.

Yêu trẻ 5 mẹo tăng cường trí não cho trẻ hiệu quả

05/08/2015 11:23

Để kích thích trí não của trẻ phát triển, ngoài một chế độ ăn giàu dinh dưỡng thì việc kết hợp các cách giáo dục và các hoạt động tăng cường trí não cho trẻ cũng rất quan trọng....

Bệnh lây nhiễm Những quan điểm sai lầm về bệnh tay chân miệng

05/08/2015 11:17

Tay chân miệng là bệnh thường gặp ở trẻ em, đây là một bệnh đơn giản, dễ điều trị. Tuy nhiên có nhiều cha mẹ vẫn chưa hiểu đúng về bệnh và có những nhận định sai lầm. Dưới...

Dinh dưỡng Khi gừng và sả được mang ra làm... trà

05/08/2015 11:05

Gừng và sả là hai loại gia vị thông dụng, cũng là hai loại thảo mộc tốt cho sức khỏe mà bạn có thể sử dụng để pha trà. Loại trà thảo dược này giúp bạn có tinh...

Dinh dưỡng 5 tác hại khi ăn nhiều thịt, ít cơm

05/08/2015 11:03

Chế độ ăn lowcarb là chế độ ăn giàu protein và chất béo, hạn chế tối đa các chất đường bột, glucid. Đây là một chế độ ăn giúp giảm cân hiệu quả những nó cũng có nhiều tác dụng...

Dinh dưỡng Nước chanh dây và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

05/08/2015 10:53

Nhờ mùi hương đặc trưng và hương vị đậm đà, chanh dây được sử dụng trong nhiều loại nước uống, kem, bánh ngọt, nước ngọt... Nước chanh dây cũng mang lại rất nhiều lợi ích...