Podcast: Tại sao không nên bổ sung sắt và magne cùng nhau?

Podcast: Tại sao không nên bổ sung sắt và magne cùng nhau?

06/04/2026 15:00
Sắt và magne đều là những khoáng chất thiết yếu, thường được bổ sung để cải thiện...
5 cách giảm tác nhân gây dị ứng trong nhà

5 cách giảm tác nhân gây dị ứng trong nhà

06/04/2026 11:39
Không gian sống ẩn chứa nhiều tác nhân gây dị ứng như mạt bụi và lông thú cưng. Chỉ với 5...
Vitamin D có thể giúp ngừa bệnh Alzheimer

Vitamin D có thể giúp ngừa bệnh Alzheimer

06/04/2026 11:27
Theo các chuyên gia, việc bổ sung vitamin D hàng ngày có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh Alzheimer...
Có nên ăn cá hoặc uống dầu cá để phòng bệnh tim?
14/07/2015 17:03
Gia đình tôi có tiền sử bị mắc bệnh tim. Tôi nghe nói dầu cá rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là có thể phòng bệnh tim mạch. Xin hỏi điều đó có đúng không thưa bác sỹ? Tôi có nên ăn...
Các thực phẩm màu trắng bà bầu nên hạn chế ăn
14/07/2015 16:51
Các thực phẩm bà bầu tiêu thụ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi trong bụng. Chính vì thế, nên ăn gì và không nên ăn gì trong khi mang thai là thắc mắc của rất những...
Có nên cho trẻ sơ sinh uống bổ sung vitamin?
14/07/2015 14:32
Câu hỏi: Chào bác sỹ, trẻ sơ sinh còn bú sữa mẹ có cần bổ sung vitamin hay khoáng chất gì không? Nếu có thì đó là các loại gì? Cảm ơn bác sỹ! (licom***@yahoo.com)
Nhận biết trẻ chậm phát triển tâm thần
14/07/2015 12:06
Trẻ bị chậm phát triển tâm thần không có nghĩa là trẻ không thể phát triển được. Do đó, thay vì quá lo lắng, các bậc phụ huynh cần trang bị kiến thức cho mình, để...
Bí quyết trẻ lâu một cách tự nhiên
14/07/2015 12:03
Con người không ai tránh được lão hóa nhưng có những người mặc dù đã lớn tuổi nhưng họ vẫn giữ được sự trẻ trung hơn nhiều so với những người cùng trang lứa. Dưới đây là...
Vai trò của Vitamin B9 trong cơ thể
14/07/2015 09:42
Vitamin B9 còn được gọi là acid folic có tác dụng phòng chống các rối loạn tim, đột quỵ, ung thư, dị tật bẩm sinh trong thời kỳ mang thai. Vitamin B9 cũng giúp tăng cường cơ bắp và ổn định...
Món ăn - bài thuốc quý từ cá mè
14/07/2015 08:55
Cá mè có nhiều công dụng chữa bệnh như dùng cho người bị suy nhược, chán ăn, bị phù nề hay hỗ trợ điều trị viêm xoang.
8 thực phẩm giàu sắt cho người thiếu máu
14/07/2015 08:34
Những người thiếu máu do thiếu sắt có thể bổ sung sắt bằng các loại thực phẩm sau đây mà không cần uống các loại viên uống bổ sung sắt.