Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

24/08/2026 11:09

Triglyceride tăng cao có thể làm tăng nguy cơ bệnh mạch vành và viêm tụy. Điều chỉnh chế độ...

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

24/08/2026 09:50

Dù thường xuyên hoạt động ngoài trời vào những tháng Hè, bạn vẫn có nguy cơ thiếu hụt...

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

23/08/2026 11:38

Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Mặc quần lót quá chật nguy hiểm khôn lường

06/08/2015 10:06

Mặc đồ lót quá chật không chỉ ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới mà còn có thể khiến các chị em phụ nữ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như viêm âm đạo,...

Dinh dưỡng Ăn đồ chay mà vẫn đủ protein

06/08/2015 10:02

Thực đơn của những người ăn chay thường bị cho là thiếu protein. Tuy nhiên, nếu chăm chỉ tiêu thụ 10 thực phẩm dưới đây, bạn vẫn có thể ăn chay trường mà không sợ thiếu chất.

Khỏe đẹp Thực phẩm không thể thiếu cho làn da khỏe mạnh

06/08/2015 09:51

Da không chỉ là cơ quan bảo vệ các bộ phận bên trong cơ thể, nó còn là thước đo vẻ đẹp của một con người. Để thúc đẩy một làn da đẹp như mơ ước, bạn có thể bổ sung một số loại...

Khỏe đẹp Giảm triệu chứng mãn kinh với các giải pháp tự nhiên

06/08/2015 09:00

Mãn kinh được định nghĩa là thời điểm kinh nguyệt đã chấm dứt hoàn toàn, độ tuổi mãn kinh trung bình là 51. Điều này có nghĩa là nếu một người phụ nữ sống được đến 80 tuổi thì...

Khỏe đẹp Những lầm tưởng về tập thể dục khi mang thai

05/08/2015 22:32

Tập thể dục khi mang thai đem đến rất nhiều lợi ích, từ giảm nguy cơ biến chứng sản khoa cho tới thúc đẩy sự phát triển trí tuệ của em bé. Tập thể dục còn giúp bà bầu chuẩn bị thể...

Dinh dưỡng Ăn chế độ Địa Trung Hải cho não trẻ lâu

05/08/2015 21:13

Áp dụng chế độ ăn của người Địa Trung Hải giúp bảo vệ não bộ khỏi sự suy giảm về trọng lượng - tình trạng song hành với lão hóa não.

Sung mãn Những quan niệm sai lầm về thủ dâm

05/08/2015 18:28

Thống kê cho thấy, 95% nam giới và 89% phụ nữ từng thủ dâm. Mặc dù khá gần gũi, nhưng không phải ai cũng nhận thức đúng về hành vi này.

Khỏe đẹp 9 công dụng tuyệt vời của nghệ trong cuộc sống hàng ngày

05/08/2015 18:10

Củ nghệ được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Loại thực phẩm này không chỉ giúp ngăn ngừa bệnh đái tháo đường, ung thư, viêm khớp mà còn là biện pháp hữu hiệu cho nhiều...

Món ngon - Nhà hàng Thịt lợn cuộn gà nướng mật ong ngon ngây ngất, bạn thử chưa?

05/08/2015 17:38

Cắn một miếng bạn sẽ thấy ngạc nhiên vì cái vị đậm đà, béo ngậy và ngọt ngào chan hòa cả miệng. Ăn miếng thứ 2, thấy thịt gà rất mềm mà ngọt, lợn xông khói vừa giòn vừa dai....

Khỏe đẹp Các cách khử mùi khai cho đệm khi bé tè dầm hiệu quả nhất

05/08/2015 17:21

Cho dù mẹ có cẩn thận cách mấy thì cuối cùng cũng bị bé tè dầm trên nệm ít nhất một lần. Đó quả là điều đau khổ. Không chỉ ẩm ướt lâu khô mà chỗ đệm bị "ô nhiễm" đó còn lưu...