Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

Hâm nóng thức ăn bằng lò vi sóng có gây hại gì không?

Thực phẩm và thức uống giúp người ốm nhanh phục hồi

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

02/04/2026 20:00

Những việc bạn làm ngay khi thức dậy có thể quyết định năng lượng cho cả ngày. Thay vì duy...

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

02/04/2026 17:45

Khi thèm đồ ngọt, người đang kiểm soát đường huyết không chỉ cần ăn lượng vừa phải,...

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

02/04/2026 16:39

Lệch múi giờ có thể gây mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến khả năng tập...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Thai phụ nên ăn gì?

12/06/2015 17:54

Bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp mẹ bầu và thai nhi luôn khỏe mạnh. Dưới đây là một số thực phẩm mà các mẹ không nên bỏ qua khi đang trong...

Chăm già Bí quyết của những quốc gia có người dân sống thọ nhất thế giới

12/06/2015 17:34

Một quốc gia khỏe mạnh là quốc gia mà người dân có tuổi thọ trung bình cao, tỷ lệ trẻ sơ sinh tử vong thấp. Những quốc gia được coi là khỏe mạnh nhất trên thế giới là Phần Lan, Nhật...

Yêu trẻ Đừng để trẻ vẩu vì mút tay!

12/06/2015 16:26

Mút tay dường như là bản năng của trẻ. Thế nhưng, thói quen tưởng vô hại này lại vô cùng nguy hiểm đối với trẻ.

Khỏe đẹp Thể dục quá độ có thể bị nhiễm trùng máu

12/06/2015 16:23

Nghiên cứu của các nhà khoa học Úc tại ĐH Monash ở TP Melbourne mới được công bố trên 2 tạp chí chuyên ngành y học thể thao International Journal of Sports Medicine và Exercise Immunology Reviews nêu...

Khỏe đẹp Công dụng chữa bệnh của sứa

12/06/2015 16:22

Sứa là loài nhuyễn thể, thân mềm. Loài sứa được Đông y dùng làm thuốc gọi là hải triết, còn có tên là thạch kính, thủy mẫu, chạp, xú bồ ngư, hải xá, thủy mẫu tiên. Con sứa cho ta hai...

Sung mãn Thích thì… tự sướng!

12/06/2015 16:04

Đừng vội nghĩ thủ dâm là xấu! Đừng cho rằng nghiện tình dục là hành động đáng lên án. Thực tế thì, những khoái cảm tình dục mà thủ dâm mang đến lại giúp ích rất nhiều cho sức...

Dinh dưỡng 8 cách cắt cơn thèm đường

12/06/2015 15:51

Không phải ai cũng cưỡng lại được sức hấp dẫn của các món ăn có đường. Tuy nhiên, ăn thường xuyên các loại đồ ngọt sẽ không tốt cho sức khỏe, làm bạn tăng cân và tác động xấu...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Vì uống kháng sinh nên bị suy dinh dưỡng?

12/06/2015 14:26

Có phải việc dùng nhiều kháng sinh là nguyên nhân khiến bé chậm tăng cân?

Sung mãn Nguyên tắc ăn uống giúp chàng tự tin 'chuyện ấy'

12/06/2015 14:21

Ăn uống có vai trò quan trọng trong việc cải thiện khả năng sinh sản và tăng ham muốn tình dục. Một số nguyên tắc sau sẽ giúp quý ông tự tin hơn trong chuyện "yêu".

Yêu trẻ Cẩn trọng với bệnh dò luân nhĩ ở trẻ sơ sinh

12/06/2015 14:20

Theo báo cáo của các cơ sở y tế, hiện nay, tỷ lệ trẻ sơ sinh bị viêm tai do dò luân nhĩ có chiều hướng gia tăng. Trong khi hầu hết các phụ huynh khi cho con đến khám bệnh cho biết họ đều phát...