Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thiếu magne ảnh hưởng thế nào đến hệ thần kinh?

Ăn gì để bổ sung omega-3 nếu không thích ăn cá?

Cách phục hồi hàng rào bảo vệ da trong 4 tuần

Ô nhiễm không khí và nguy cơ tăng huyết áp ở trẻ em

Ăn đêm vẫn có thể lành mạnh nếu bạn chọn loại hạt này

Thiếu magne ảnh hưởng thế nào đến hệ thần kinh?

03/06/2026 17:30

Magne đóng vai trò quan trọng đối với hoạt động của cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể...

Ăn gì để bổ sung omega-3 nếu không thích ăn cá?

03/06/2026 16:43

Cá béo (như cá hồi, cá trích, cá thu...) luôn được biết đến là nguồn cung cấp omega-3 dồi...

Cách phục hồi hàng rào bảo vệ da trong 4 tuần

03/06/2026 16:07

Lạm dụng mỹ phẩm hoặc tác động từ môi trường có thể khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu...

Kiến thức sống khỏe

Ung thư Ngừa ung thư bằng trái cây

03/07/2015 15:15

Theo các chuyên gia, khoảng 35% bệnh ung thư có liên quan đến yếu tố dinh dưỡng. Để phòng ngừa ung thư, cần dùng những loại thực phẩm giúp bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi nguy cơ...

Yêu trẻ Ngăn ngừa viêm đường hô hấp cho trẻ không dùng kháng sinh

03/07/2015 15:03

Thời tiết thay đổi khiến trẻ mắc viêm đường hô hấp trên tăng cao. Nhiều trẻ phải tái khám ở phòng khám nhi hoặc phải nhập viện vì những biến chứng của bệnh viêm đường hô hấp...

Dinh dưỡng Đồ ăn nhà hàng khiến bạn... nhanh chết hơn!

03/07/2015 14:56

Đồ ăn ở nhà hàng nhìn có vẻ ngon lành, nhưng lại chứa chất béo và muối vượt ngưỡng giới hạn cho phép. Điều này tất nhiên sẽ khiến bạn tăng cân, béo phì, tăng nguy cơ mắc thêm nhiều...

Khỏe đẹp 10 thói quen cần từ bỏ để được hạnh phúc

03/07/2015 14:54

Hạnh phúc sẽ đến nếu bạn từ bỏ được lòng đố kỵ, nỗi sợ thay đổi hay sự bi quan.

Sung mãn Video: Đo bản lĩnh phòng the qua ngón áp út

03/07/2015 14:40

Nhìn chiều dài ngón áp út của chàng bạn có thể đoán được chàng có mạnh mẽ trên giường hay không. Bạn không tin ư? Hãy xem video dưới đây nhé!

Khỏe đẹp 4 loại nước không nên uống khi thời tiết nắng nóng

03/07/2015 14:27

Giải nhiệt không đúng cách trong thời tiết nắng nóng có thể dẫn đến nguy cơ mất nước, khiến cơ thể càng mệt mỏi và làm việc kém hiệu quả.

Yêu trẻ Trẻ em cũng có thể bị run vô căn

03/07/2015 14:00

Run vô căn là một bệnh lý thần kinh thường gặp ở người trên 60 tuổi. Tuy nhiên, có khoảng 4,6 – 5,3% trẻ em cũng bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này. Mặc dù không đe dọa tính mạng nhưng...

Yêu trẻ Những sai lầm kinh điển khi hạ sốt cho trẻ

03/07/2015 13:41

Sốt cao khiến trẻ rét run... nhưng lại đắp chăn ấm, hạ nhiệt bằng đá lạnh, lạm dụng vào thuốc, hạ nhiệt thật nhanh... là những sai lầm kinh điển của nhiều bà mẹ Việt trong việc...

Khỏe đẹp Mẹo tránh xa các bệnh tiêu hoá ngày hè

03/07/2015 13:30

Ăn uống ngoài trời trong thời tiết ấm áp hay nấu nướng tại nhà đều là những niềm vui thú vị trong ngày hè. Nhưng nếu không cẩn thận, nó có thể thành thảm hoạ khi gây ra bệnh tật cho...

Dinh dưỡng Có nên uống sữa đậu nành thay nước?

03/07/2015 11:49

Hỏi: Tôi rất thích uống sữa đậu nành và có thể uống thay nước lọc. Nhưng tôi nghe nói không nên uống quá nhiều sữa đậu nành. Điều này có đúng không? Xin bác sỹ tư vấn.