Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

22/08/2026 10:18

Mới đây, một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Thực phẩm (Foods) đã cho thấy ăn...

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Ngừa nhăn da không hề cầu kỳ như bạn tưởng

23/07/2015 14:14

Nếp nhăn là điều khó tránh khỏi đối với bất kỳ ai, bởi nó là dấu hiệu của sự lão hóa da. Khi càng nhiều tuổi, làn da của bạn càng dễ mất đi tính đàn hồi, các mô liên kết dưới da...

Yêu trẻ Tia vũ trụ gây dị tật thai nhi

23/07/2015 14:10

Tia vũ trụ là những dòng hạt năng lượng cao được kích hoạt bởi mặt trời và chiếu xuống Trái Đất cùng với những tia nắng, tia UV thông thường, có khả năng gây tổn thương gene vĩnh...

Dinh dưỡng Dưa lưới và những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe

23/07/2015 11:41

Dưa lưới là loại trái cây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng và chống lại nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Khỏe đẹp Lịch trình một ngày để đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

23/07/2015 11:21

Để giảm cân hiệu quả, bạn không những cần ăn kiêng mà còn phải thay đổi các thói quen sinh hoạt hàng ngày để cơ thể đốt cháy mỡ mọi lúc.

Món ngon - Nhà hàng Tự làm bánh mochi Nhật Bản ăn xong vẫn thèm

23/07/2015 10:46

Mình rất thích ẩm thực Nhật Bản bởi sự tinh tế và hương vị thanh tao, nhẹ nhàng. Trong các món Nhật, mình ưng nhất là bánh mochi. Loại bánh này rất dễ ăn, ăn sáng hoặc ăn bữa phụ đều...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Uống collagen có ảnh hưởng đến em bé trong bụng?

23/07/2015 10:01

Tôi đang uống collagen làm đẹp được 6 ngày thì kiểm tra biết mình đã có thai và dừng không uống nữa. Xin bác sỹ tư vấn giúp việc uống như vậy có ảnh hưởng đến thai nhi không? (Hồ Thùy...

Sung mãn Cứ "yêu" đi, đừng ngại ngùng!

23/07/2015 09:46

Quan hệ tình dục không chỉ là để thỏa mãn nhu cầu sinh lý, nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe thể chất và tâm lý tình cảm của các đấng mày râu.

Sung mãn Phụ nữ không quan tâm nhiều đến kích cỡ "cậu nhỏ"

23/07/2015 09:21

Trong khi rất nhiều đàn ông trên thế giới đang căng thẳng và lo lắng về "thước đo" của mình thì những người phụ nữ lại cho rằng, kích cỡ với họ không phải là...

Yêu trẻ Ngủ ngon giúp con cao lớn

23/07/2015 09:18

Ngoài chế độ dinh dưỡng, tập thể dục thì giấc ngủ cũng nắm giữ vai trò không kém phần quan trọng để trẻ phát triển chiều cao.

Khỏe đẹp Nếu biết nói, tóc sẽ nói gì về sức khỏe?

23/07/2015 08:43

Thay đổi hình dáng mái tóc là "quyền" của mỗi người, nhưng khi mái tóc đột nhiên thay đổi, rụng nhiều hoặc khô, xơ thì có nghĩa là sức khỏe của bạn đang có vấn đề. Nếu biết nói,...