Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

“Bẫy hoàn hảo” trong quá trình tập luyện

Chế biến rau họ cải theo cách này để không hao hụt dưỡng chất

Infographic: Tại sao người trưởng thành vẫn có thể bị mụn?

Mẹo tìm sữa chua tốt cho sức khỏe

“Điểm mặt” 5 yếu tố phổ biến ảnh hưởng đến giấc ngủ

“Bẫy hoàn hảo” trong quá trình tập luyện

26/03/2026 16:58

Tư duy cầu toàn trong việc rèn luyện thể chất, vốn là rào cản khiến nhiều người thường...

Chế biến rau họ cải theo cách này để không hao hụt dưỡng chất

26/03/2026 16:30

Cách sơ chế và chế biến các loại rau xanh ảnh hưởng đáng kể đến hàm lượng dinh dưỡng....

Infographic: Tại sao người trưởng thành vẫn có thể bị mụn?

26/03/2026 15:08

Bạn đã bao giờ soi gương và tự hỏi tại sao mình đã qua tuổi dậy thì rồi mà vẫn bị mụn?...

Kiến thức sống khỏe

Nội tiết Những rối loạn thường gặp sau mãn kinh

16/04/2015 09:36

Mãn kinh là một hiện tượng sinh lý tự nhiên, thường xảy ra ở phụ nữ lứa tuổi từ 50 - 55. Trong quá trình mãn kinh, người phụ nữ thường có những thay đổi về tâm - sinh lý, ảnh hưởng...

Nội tiết Tại sao sự cân bằng estrogen lại quan trọng?

15/04/2015 22:55

Hormone estrogen được ví như một dòng nhựa sống trong cơ thể người phụ nữ, giúp duy trì ham muốn và nét trẻ trung, nữ tính của phái đẹp. Khi việc sản xuất hormone kỳ diệu này trục...

Dinh dưỡng Những thực phẩm trị chứng khô âm đạo hiệu quả

15/04/2015 17:47

Để trị chứng bệnh khô âm đạo và đau rát khi yêu, chị em có thể dùng những một số thực phẩm đơn giản dưới đây.

Yêu trẻ Cẩn thận với kiểu quần áo 'giết trẻ em'

15/04/2015 17:46

Gọi là quần áo "giết trẻ em" vì có những chiếc trẻ mặc vào là bị dị ứng, có những chiếc trở thành “sát thủ” vì đã lấy đi tính mạnh của hàng chục trẻ nhỏ mỗi năm.

Sung mãn Mãn kinh có ảnh hưởng đến ái ân?

15/04/2015 17:44

"Mãn kinh có ảnh hưởng đến chuyện chăn gối hay không?" - đó là thắc mắc, lo lắng của nhiều chị em phụ nữ khi bắt đầu bước sang độ tuổi trung niên.

Sung mãn Kích sex từ A đến... Z

15/04/2015 17:39

Muốn khơi gợi lại ham muốn ái ân đã mất của nàng, phái mạnh cần chuẩn bị một kế hoạch kỹ lưỡng và hoàn hảo từ A đến Z trong việc kết hợp nhuần nhuyễn giữa yếu tố tâm lý và...

Nội tiết Những thói quen gây rối loạn nội tiết

15/04/2015 17:23

Ăn nhiều đồ ngọt, ngủ không đủ giấc, lười tập thể dục, làm việc đêm... là những thói quen có thể gây rối loạn nội tiết ở phụ nữ.

Khỏe đẹp Những loại rau là thuốc kháng sinh tự nhiên

15/04/2015 17:12

Một số loại rau phổ biến trong đời sống như rau kinh giới, húng quế, bắp cải, diếp cá... lại là những vị thuốc quý giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể ít người...

Sung mãn 5 điều tuyệt đối tránh khi "yêu" mùa hè

15/04/2015 17:00

Đừng ngại "yêu" khi cơ thể đổ mồ hôi. Các nhà khoa học giải thích rằng chính mùi cơ thể là thứ Pheromone (kích tố dục) đặc trưng, có sức quyến rũ kỳ lạ, khiến cho cả hai bị hấp...

Khỏe đẹp Phơi nắng hè "rước"... ung thư da

15/04/2015 16:50

Mùa hè là thời điểm thuận lợi để nhiều căn bệnh phát triển, đặc biệt là bệnh ung thư da. Ánh nắng mặt trời và tia cực tím là những nhân tố có thể gây nên bệnh ung thư da nguy hiểm...