Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Podcast: Cẩm nang dinh dưỡng cho người lao động làm ca đêm

Dấu hiệu cảnh báo tay chân miệng trở nặng ở trẻ

Lo âu quá mức khi thi cử: Hệ lụy không dừng lại ở điểm số

5 thực phẩm tốt cho não bộ của người bệnh Parkinson

Những thói quen nên từ bỏ sớm để bảo vệ sức khỏe

Podcast: Cẩm nang dinh dưỡng cho người lao động làm ca đêm

01/05/2026 15:00

Một chế độ ăn uống khoa học và đa dạng không chỉ giúp người làm ca đêm duy trì sự tỉnh...

Dấu hiệu cảnh báo tay chân miệng trở nặng ở trẻ

01/05/2026 10:15

Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ nhỏ, đa số diễn biến nhẹ. Tuy...

Lo âu quá mức khi thi cử: Hệ lụy không dừng lại ở điểm số

01/05/2026 10:05

Lo âu quá mức trước các kỳ thi, không chỉ khiến kết quả học tập giảm sút mà còn để lại...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 10 thực phẩm ăn đêm có hại cho sức khỏe

26/04/2015 16:12

Ăn đêm là sở thích của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ thích ăn đêm hơn so với nam giới nhưng có nhiều loại thực phẩm có thể gây hại cho sức khỏe của họ khi ăn...

Dinh dưỡng Những loại rau là chất kháng sinh tự nhiên

26/04/2015 14:26

Rau kinh giới chứa hai hoạt chất gọi là thymol và carvacrol, có tính chất kháng khuẩn và kháng nấm.

Dinh dưỡng Những người nên kiêng ăn cà chua

26/04/2015 14:25

Dù là thực phẩm khá thân thiện nhưng cà chua vẫn khó gần với một số đối tượng dưới đây.

Dinh dưỡng Nước tăng lực - nguyên nhân gây thiếu sắt trầm trọng ở phụ nữ

26/04/2015 14:25

Ngày càng nhiều các cô gái trẻ bị thiếu sắt, nguyên nhân bắt nguồn từ việc họ tiêu thụ quá nhiều nước tăng lực, các chuyên gia cảnh báo.

Sung mãn "Yêu" nhiều có gây hại?

26/04/2015 14:25

Ở lứa tuổi đôi mươi, khả năng tình dục tràn trề nên nhiều bạn trẻ đã không kiềm chế dục vọng bản thân, có thể “yêu” vài lần trong một đêm mà không biết rằng việc “yêu”...

Sung mãn Thiếu ngủ làm giảm chất lượng tinh binh

26/04/2015 14:23

Nếu các quý ông thường có thói quen “bỏ qua” giấc ngủ, quầng thâm mắt là điều cuối cùng các chàng nên lo lắng đến.

Khỏe đẹp 7 mẹo làm đẹp bằng đá lạnh

26/04/2015 14:20

Ngoài việc giúp uống đủ nước trong những ngày hè nóng nực và qua đó nuôi dưỡng sắc đẹp từ bên trong cơ thể, bạn còn có thể dùng những viên đá trong tủ lạnh, cùng với một chút sáng...

Khỏe đẹp 5 thực phẩm giúp bạn tiêu diệt mỡ thừa nhanh chóng

26/04/2015 14:18

Theo Health, nếu như bạn chọn đúng những loại thực phẩm có khả năng tiêu diệt mỡ thừa, lượng calo giảm đi một ngày có thể lên tới 300 calo.

Dinh dưỡng Quả sung "chặn" đái tháo đường, ung thư

26/04/2015 14:00

Là một loại quả quen thuộc của nông thôn Việt Nam, sung thường biết đến như một cây có trái để ăn vặt hoặc cây làm cảnh. Tuy nhiên, không nhiều người biết sung có những tác dụng...

Khỏe đẹp Du lịch mà vẫn khỏe - Chuyện không hề khó!

26/04/2015 13:36

Dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 là thời gian lý tưởng cho một chuyến đi du lịch. Tuy nhiên làm sao để bạn và gia đình có một kỳ nghỉ khoa học, đảm bảo sức khỏe. Hãy tham khảo những lời khuyên...