Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Sắt và vitamin B12: Bộ đôi quan trọng cho quá trình tạo máu

Ứng dụng giúp bác sĩ "kê đơn" tập thể dục cho người bệnh

Giai đoạn vàng tăng chiều cao của nhiều học sinh nữ đang bị bỏ lỡ

Podcast: Thật hư thông tin ăn lựu gây vô sinh?

Anh dự kiến cấm trẻ dưới 16 tuổi sử dụng mạng xã hội

Sắt và vitamin B12: Bộ đôi quan trọng cho quá trình tạo máu

21/06/2026 20:29

Thiếu sắt và vitamin B12 là một trong những nguyên nhân phổ biến gây thiếu máu trên toàn thế...

Ứng dụng giúp bác sĩ "kê đơn" tập thể dục cho người bệnh

21/06/2026 13:57

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Washington (Mỹ) phát triển một ứng dụng mới nhằm giúp bác...

Giai đoạn vàng tăng chiều cao của nhiều học sinh nữ đang bị bỏ lỡ

21/06/2026 10:40

Tỷ lệ thiếu vận động ở trẻ em gái Việt Nam đang ở mức đáng lo ngại. Các chuyên gia cảnh...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Quá liều, vitamin D có biến thành chất độc?

11/05/2015 15:03

Một nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy con người hiếm khi gặp phải tác dụng phụ do sử dụng quá liều vitamin D, phủ nhận các kết quả nghiên cứu trước đây cho rằng quá liều vitamin D sẽ...

Nghiên cứu - Sản xuất Phụ phẩm cà phê chống oxy hóa tốt hơn vitamin C gấp 500 lần

11/05/2015 14:55

Lớp biểu bì của hạt cà phê thường được loại bỏ trong quá trình xử lý, sau khi hạt cà phê được làm khô. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây chỉ ra chúng có khả năng chống oxy hóa rất cao.

Khỏe đẹp Bị viêm da tiết bã nhờn nên dùng thuốc gì?

11/05/2015 14:38

Hỏi: Cháu 24 tuổi, bị bệnh viêm da tiết bã nhờn, da đầu ngứa, bong vảy nhiều. Da mặt thỉnh thoảng có đốm đỏ dọc mũi và khoảng trán giữa hai lông mày. Cháu rất khó chịu và thường...

Yêu trẻ Lưu ý trước khi tiêm vaccine cho trẻ

11/05/2015 14:37

Trong thời gian qua, một số trường hợp xảy ra những phản ứng sau tiêm chủng vaccine phòng bệnh ở các địa phương đã làm cho cộng đồng người dân lo ngại.

Khỏe đẹp Kiêng cữ quá kỹ sau sinh chưa hẳn đã tốt

11/05/2015 13:38

Việc kiêng cữ sau sinh là tục lệ trong dân gian được truyền lại qua nhiều đời. Vì là tục lệ nên có cái đúng, cái không đúng, có cái không còn phù hợp.

Khỏe đẹp Vitamin C giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

11/05/2015 10:42

Theo chuyên gia dinh dưỡng Anh Jacqueline Newson, để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, điều bạn cần làm là tăng lượng trái cây và rau củ giàu vitamin C trong chế độ ăn uống mỗi ngày.

Khỏe đẹp 8 công thức dùng lá chè xanh tốt cho sức khoẻ

11/05/2015 10:10

Chỉ cần kết hợp chè xanh với giấm, hoặc gừng, hay mật ong... bạn có ngay những bài thuốc hiệu nghiệm chữa ho, cảm, đau bụng kinh, dạ dày nóng...

Yêu trẻ Khi nào dùng thuốc đạn hạ sốt đút hậu môn cho trẻ?

11/05/2015 09:55

Hỏi: Con trai tôi 5 tuổi. Từ nhỏ, mỗi khi cháu sốt là tôi lại hay dùng thuốc đạn đút hậu môn để hạ sốt. Trong tủ lạnh nhà tôi luôn có sẵn vài viên thuốc đạn hạ sốt. Xin bác sỹ tư...

Sung mãn 'Cậu nhỏ' bị xước khi 'yêu' bằng miệng, phải làm sao đây?

11/05/2015 09:44

Hỏi: Tuần trước tôi quan hệ với vợ, trong lúc "yêu" bằng miệng, tôi bị một vết xước nhỏ bằng hạt tiêu ở quy đầu. Đến nay đã hơn một tuần mà vết thương vẫn chưa lành, không đau...

Khỏe đẹp Bí quyết ngủ ngon để thoát khỏi những 'đêm ác mộng'

11/05/2015 09:36

Mất ngủ được coi là cơn ác mộng của cuộc sống hiện đại. Với guồng quay thời đại, giấc ngủ ngon đang trở nên quá xa xỉ với nhiều người. Mất ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt...