Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Ăn mặn có thể làm suy giảm trí nhớ?

9 khuyến nghị trong chế độ dinh dưỡng cải thiện sức khỏe tim mạch

3 dấu hiệu nguy hiểm khi chạy bộ nhiều người thường bỏ qua

Bí quyết sống khỏe của nữ diễn viên U80 Jane Seymour

Làm trắng răng bằng than hoạt tính sao cho đúng?

Ăn mặn có thể làm suy giảm trí nhớ?

24/04/2026 13:08

Một nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ nhiều muối không chỉ ảnh hưởng tim mạch mà còn có...

9 khuyến nghị trong chế độ dinh dưỡng cải thiện sức khỏe tim mạch

24/04/2026 12:32

3 dấu hiệu nguy hiểm khi chạy bộ nhiều người thường bỏ qua

24/04/2026 12:00

Trong bối cảnh phong trào chạy bộ đang phát triển mạnh mẽ, việc nhận biết các dấu hiệu...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Tự tin khoe lưng trần nhờ 5 loại mặt nạ trị mụn tự chế

24/04/2015 13:11

Bikini, những chiếc váy cut-out hay xuyên thấu khoe lưng trần gợi cảm sẽ khó mà giúp bạn phô diễn được trọn vẹn lợi thế hình thể nếu đốm mụn đáng ghét ở lưng vẫn còn tồn tại.

Dinh dưỡng 9 lợi ích tuyệt vời của dưa hấu với mẹ bầu

24/04/2015 13:00

Dưa hấu chứa hàm lượng nước cao và rất tốt cho phụ nữ mang thai. Ngoài ra, loại trái cây này còn rất giàu vitamin C, B, A và kali, magne… Những dưỡng chất này đều tốt cho tim và dạ dày của...

Khỏe đẹp 13 cách hay giúp bạn dễ ngủ

24/04/2015 08:56

Tập vài động tác yoga, tắm nước ấm, đọc một cuốn sách vui, uống một ly sữa ấm... sẽ giúp bạn có đêm ngon giấc.

Khỏe đẹp Thói quen nào làm gia tăng nếp nhăn?

23/04/2015 17:50

Thói quen xấu là một trong những nguyên nhân khiến làn da phụ nữ xuất hiện các nếp nhăn sớm. Dưới đây là 10 thói quen hàng đầu khiến phái đẹp tự ti với làn da của mình.

Yêu trẻ Biện pháp đơn giản cải thiện thị lực cho trẻ

23/04/2015 17:39

Tập các bài tập cho mắt và bổ sung một số loại thực phẩm đặc hiệu sẽ giúp trẻ cải thiện thị lực, giảm sự căng thẳng ở mắt và gia tăng khả năng tập trung khi học tập.

Khỏe đẹp Video: Những thực phẩm "cấm kỵ" để tủ lạnh

23/04/2015 17:14

Bạn đang để trong tủ lạnh của gia đình những thực phẩm nào? Hãy cùng theo dõi video dưới đây để biết được danh sách những thực phẩm "cấm" để trong tủ lạnh của bạn nhé.

Khỏe đẹp Massage gia đình - Năng lượng tự nhiên, tình yêu và trách nhiệm

23/04/2015 17:08

Theo BS Lê Hải (Đại học Y Hà Nội), massage gia đình là phương pháp massage dành cho cho tất cả thành viên của gia đình, ngay tại nhà. Tại "spa đặc biệt" này, "nhân viên" massage cho bạn chính là...

Khỏe đẹp Những công dụng tuyệt vời của hành tây đỏ

23/04/2015 16:29

Có ba loại hành tây phổ biến, đó là hành tây trắng, hành tây vàng và hành tây đỏ. Loại hành nào màu sắc càng đậm thì có mùi vị càng cay và hăng. Như vậy, ngon và giàu mùi vị nhất là hành...

Dinh dưỡng Làm thế nào để ngăn ngừa lão hóa bộ não?

23/04/2015 16:09

Lão hóa sớm não bộ sẽ khiến cho con người khi về già dễ gặp phải cơn ác mộng Alzheimer, tuy nhiên, 8 loại hợp chất, thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn chống lại lão hóa...

Chăm già Mẹo hay chống say tàu xe cho người già

23/04/2015 15:55

Không riêng gì trẻ em, người cao tuổi khi đi du lịch xa rất dễ bị say tàu xe. Vì thế, để chống say tàu xe, người cao tuổi hãy chủ động thực hiện một số giải pháp dưới đây để xóa đi...