Ăn trứng giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer?

Ăn trứng giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer?

08/05/2026 11:21
Một nghiên cứu mới vừa được công bố trên Tạp chí khoa học Journal of Nutrition đã tìm ra mối...
Nhảy dây: Bài tập bổ trợ lý tưởng cho runner

Nhảy dây: Bài tập bổ trợ lý tưởng cho runner

08/05/2026 10:30
Chỉ với 5 phút nhảy dây, các runner có thể cải thiện sức mạnh cơ bắp, hệ tim mạch và khả...
Đi bộ 10 phút sau ăn có giúp cải thiện lượng đường trong máu?

Đi bộ 10 phút sau ăn có giúp cải thiện lượng đường trong máu?

08/05/2026 09:04
Một quãng đường đi bộ ngắn, chỉ 10 phút, khi được thực hiện đúng thời điểm có thể...
Thực phẩm vàng vỗ về giấc ngủ
28/04/2015 10:54
Mất ngủ hàng đêm khiến buổi sáng bạn của bạn trở thành cơn ác mộng vì cơ thể mệt mỏi, uể oải. Thay vì nằm trên giường, nhìn đăm đắm lên trần nhà hoặc với tay lấy viên thuốc...
Cực khoái dễ khiến người ta tiết lộ bí mật
28/04/2015 09:59
Trải qua một cơn cực khoái, con người rất dễ chia sẻ những thông tin quan trọng với đối phương, làm lộ hết bí mật.
Chuẩn bị tâm lý cho trẻ khi đi du lịch
28/04/2015 09:45
Ngoài việc mang theo những vật dụng cần thiết khi đi du lịch, cha mẹ cũng nên chuẩn bị thật tốt cho trẻ về mặt tâm lý để chuyến du lịch được an toàn, vui vẻ.
Mộc nhĩ - Vị thuốc đa năng
28/04/2015 09:32
Không chỉ là một loại thực phẩm góp phần cho các món ăn thêm ngon, mộc nhĩ cũng có tính chất dược liệu quan trọng và được sử dụng như một vị thuốc chữa bệnh của y học cổ truyền....
Tác hại khôn lường của mạng xã hội lên chuyện 'yêu'
28/04/2015 09:19
Mạng xã hội có nhiều lợi ích, song nếu quá lạm dụng nó, đời sống tình cảm và tình dục của bạn có thể bị tổn hại bởi những nhận thức sai lầm về người bạn đời mà nó đưa...
Uống nước gì mỗi sáng?
28/04/2015 09:13
Uống chè là thói quen của nhiều người, nhất là vào buổi sáng. Thế nhưng, thức uống này lại có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Vậy, đâu là thức uống nên dùng mỗi sáng?
Mùa nóng, uống nước phải đúng cách
28/04/2015 09:07
Trời nắng nóng khiến người đi đường lúc nào cũng cảm thấy khát nước và có thể ghé bất cứ chỗ nào để “giải nhiệt” bằng một ly nước mát nào đó. Tuy nhiên, theo các bác sỹ...
7 lợi ích bất ngờ khi dậy sớm
27/04/2015 17:11
Thói quen dậy sớm vào buổi sáng sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, vui vẻ và tràn đầy năng lượng đón ngày mới.
5 hiểu lầm cực lớn của cha mẹ khi cho con uống sữa
27/04/2015 16:52
Sữa luôn hấp dẫn trẻ nhỏ bởi có mùi vị thơm ngon và chứa nhiều dưỡng chất giúp trẻ tăng chiều cao hiệu quả. Tuy nhiên, nếu không uống đúng cách, đúng thời điểm, sữa sẽ ảnh...
Ăn nhiều, tập nặng, vẫn chẳng lên cơ (!?)
27/04/2015 16:36
Người tập thể hình có nhiều mục đích khác nhau như tăng cân, tăng cơ, giảm cân,... nhưng nếu bạn muốn tăng cơ, cẩn thận với 10 sai lầm thường gặp dưới đây.