Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

Podcast: Cẩn thận nguy cơ phế cầu đa kháng ở trẻ mùa tựu trường

4 lợi ích của củ năng đối với sức khỏe

Vừa đốt hàng trăm calo, vì sao bạn vẫn không thấy đói?

Làm sao để xóa nếp nhăn số 11 trên trán?

7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

07/09/2026 16:50

Thói quen ngồi làm việc trong thời gian dài khiến cơ đùi sau dễ bị co thắt, không chỉ gây nhức...

Podcast: Cẩn thận nguy cơ phế cầu đa kháng ở trẻ mùa tựu trường

07/09/2026 15:20

Ở nước ta, mùa tựu trường thường rơi vào thời điểm giao mùa từ hè sang thu. Đây là điều...

4 lợi ích của củ năng đối với sức khỏe

07/09/2026 14:32

Củ năng có thể được bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày nhờ lượng calo tương đối thấp,...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Sống thọ ư? Bí quyết thật là đơn giản!

26/05/2015 17:43

Một cụ bà ở thành phố Detroit (Mỹ) vừa kỷ niệm sinh nhật lần thứ 116 của mình vào ngày thứ Bảy 23/5. Bà cho biết, bà chẳng có bí quyết gì trong chuyện này cả.

Khỏe đẹp 5 lưu ý “vàng” giúp giảm giảm cân hiệu quả

26/05/2015 17:31

Dựa trên 3 nghiên cứu dài hạn (16 năm) được phân tích từ dữ liệu của 120.000 nam giới và phụ nữ, các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Tufts (Mỹ) đã công bố 5 lưu ý “vàng” giúp giảm...

Khỏe đẹp Cách đuổi gián không dùng hóa chất

26/05/2015 17:15

Gián là những "vị khách" không mời mà đến, gây ra nhiều phiền toái cho ngôi nhà và cuộc sống của bạn. Nếu muốn đuổi gián mà sợ mùi hóa chất ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn hãy thử...

Dinh dưỡng Những trái cây “đen” bà bầu nên tránh

26/05/2015 16:44

Mỗi loại quả có chứa vitamin và các công dụng riêng, không phải cứ ăn hoa quả là tốt, nhất là khi bạn đang trong quá trình mang thai thì càng cần phải cẩn thận khi lựa chọn đồ ăn cho mình...

Sung mãn Thể dục giúp “súng” cứng và dẻo dai

26/05/2015 16:40

Theo một nghiên cứu nhỏ ở nhóm người đàn ông lớn tuổi, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên và điều độ giúp đối tượng này duy trì khả năng cương cứng của dương vật.

Sung mãn Thuốc cường dương là dao 2 lưỡi!?

26/05/2015 16:06

Thuốc cường dương được biết đến là “vị cứu tinh” cho rối loạn chức năng cương dương. Tuy nhiên, theo một phân tích của hơn 150 thử nghiệm, thuốc cường dương cũng chiếm một...

Dinh dưỡng 10 điều chưa biết về chất đạm (P2)

26/05/2015 16:03

Protein giúp cơ bắp chắc khỏe, bảo vệ não bộ, giảm cân... tuy nhiên, ăn quá nhiều protein lại gây hại cho sức khỏe.

Dinh dưỡng 10 điều chưa biết về chất đạm (P1)

26/05/2015 15:59

Protein (chất đạm) đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa, xây dựng cơ bắp và sửa chữa các tổn thương ở mô. Tuy nhiên, cơ thể cần chính xác bao nhiêu protein và đầu là nguồn...

Món ngon - Nhà hàng 3 công thức làm kem mát lạnh ngày hè

26/05/2015 15:17

Có thể tự làm kem cho cả nhà nhâm nhi để xua tan cái nắng nóng 40 độ ngày hè thật tuyệt phải không? Health+ mách bạn những công thức làm kem xoài, kem dưa hấu, kem sữa dừa thơm mát lại vô...

Yêu trẻ Bé dùng kháng sinh, lớn béo phì

26/05/2015 14:55

Các nhà nghiên cứu Mỹ phát hiện ra rằng, dùng kháng sinh ở trẻ nhỏ khiến cho vi khuẩn đường ruột của trẻ bị tổn thương, là nguyên nhân khiến cho tình trạng béo phì tăng nhanh ở trẻ khi...