Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Podcast: Trẻ lười uống nước lọc phải làm sao?

Dấu hiệu sa sút trí tuệ có thể bắt đầu từ giấc ngủ

Đầu bếp ăn gì… khi ốm?

Viên uống collagen có thực sự giúp trẻ hóa làn da?

Không nên “đổ lỗi” cho cơm trắng khi giảm cân

Podcast: Trẻ lười uống nước lọc phải làm sao?

31/03/2026 14:59

Nhiều phụ huynh lo ngại vì con trẻ lười uống nước lọc nhưng lại đặc biệt yêu thích các...

Dấu hiệu sa sút trí tuệ có thể bắt đầu từ giấc ngủ

31/03/2026 14:08

Giấc ngủ và sức khỏe não bộ có mối liên hệ hai chiều chặt chẽ. Một mặt, giấc ngủ chất...

Đầu bếp ăn gì… khi ốm?

31/03/2026 13:16

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 6 thay đổi cần nhớ trong ăn uống khi tiền mãn kinh

17/04/2015 13:49

Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh, phụ nữ cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, vừa tránh tăng cân, lại giúp giảm các triệu chứng khó chịu của thời kỳ này.

Khỏe đẹp Infographic: Những lý do bất ngờ khiến da khô

17/04/2015 13:48

Dùng son dưỡng môi, tắm nước nóng, uống ít nước, tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời, thường xuyên trang điểm… có thể khiến da bạn khô nẻ, sần sùi.

Khỏe đẹp Sự kỳ diệu của các ngón tay

17/04/2015 11:09

Sau những “bôn ba” với nào là botox, kem chống lão hóa đến các loại serum cao cấp, các trị liệu laser... người ta dường như lại quay về với cái đơn giản tột bậc - vũ điệu của các...

Chăm già Con người có thể sống tới 200 tuổi?

17/04/2015 10:26

Yếu tố nào là nguyên nhân khiên cho nhiều người trên thế giới sống thọ hơn luôn là tâm điểm nghiên cứu của nhiều nhà khoa học trên thế giới. Cho đến nay, cụ bà sống thọ nhất trên...

Bệnh lây nhiễm Người lớn cần tiêm vaccine gì?

17/04/2015 09:58

Một số người nghĩ rằng việc tiêm vaccinechỉ dành cho trẻ nhỏ, tuy nhiên, theo các chuyên gia, người lớn cũng cần được tiêm phòng để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Hiểu đúng - Dùng đúng Silica - Dưỡng chất thiên nhiên cho vẻ đẹp làn da

17/04/2015 09:29

Lão hóa da là nỗi ám ảnh, lo lắng lớn của các chị em khi chất lượng cuộc sống được nâng cao, nhu cầu làm đẹp ngày càng phổ biến. Trong số các giải pháp giúp làn da khỏe đẹp, trẻ trung...

Sung mãn Giữ "lửa yêu" khi mãn kinh

17/04/2015 08:56

Khi bước vào độ tuổi mãn kinh, chị em thường gặp phải những xáo trộn nặng nề về tâm lý. Để giữ "lửa yêu" chị em cần chú ý các vấn đề dưới đây.

Nội tiết Thiếu estrogen - Các dấu hiệu cảnh báo

16/04/2015 21:17

Suy giảm nội tiết tố nữ estrogen ở thời kì nào cũng đều tác động lớn tới toàn bộ thể chất và tinh thần người phụ nữ. Vậy làm thế nào nhận biết bạn đang thiếu estrogen để có...

Nội tiết Những nguyên nhân bất ngờ gây rối loạn kinh nguyệt

16/04/2015 20:09

Rối loạn kinh nguyệt ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của phụ nữ. Tuy nhiên, có một vài nguyên nhân dẫn đến tình trạng này mà chị em thường bỏ qua.

Khỏe đẹp Y học cổ truyền lý giải chứng bốc hỏa

16/04/2015 17:54

Bốc hỏa là do thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh, hoạt động của buồng trứng bị suy giảm, làm cho nội tiết tố nữ estrogen tiết ra từ buồng trứng bị sụt giảm mạnh, gây ra những cơn nóng...