Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bà bầu và trẻ sơ sinh

Gợi ý 7 mâm cơm toàn món đơn giản nhưng “bén” cơm vô cùng

Mách bạn 3 cách phòng bệnh nhồi máu não an toàn hiệu quả

Tối nay ăn gì: Cơm chiên cà chua

Mẹo giảm đau đầu nhanh tại nhà không cần thuốc

Thực phẩm bổ sung dành cho người chơi thể thao

Gợi ý 7 mâm cơm toàn món đơn giản nhưng “bén” cơm vô cùng

14/08/2022 18:01

Tuần này, Tạp chí Sức khỏe+ sẽ gợi ý 7 mâm cơm tuần với toàn những món đơn giản, khoái...

Mách bạn 3 cách phòng bệnh nhồi máu não an toàn hiệu quả

14/08/2022 16:17

Nhồi máu não có nguyên nhân chính là sự tắc nghẽn các mạch máu nuôi não dẫn tới thiếu máu...

Tối nay ăn gì: Cơm chiên cà chua

14/08/2022 09:39

Cơm chiên không xa lạ với bạn, nhưng tối nay, bà nội trợ hãy thử đổi vị cho cả gia đình...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Cười nhiều có lợi cho sức khoẻ

08/07/2013 16:30

Cười nhiều có lợi cho sức khoẻ là điều lâu nay đã được dư luận nhắc đến và mới đây các chuyên gia ở Đại học y khoa Harvard, Mỹ (HMU) còn phát hiện thấy thêm nhiều lợi ích khác...

Chăm già Tác hại của ngủ trễ

08/07/2013 16:30

Các cuộc nghiên cứu gần đây cho thấy ngủ trễ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người, theo MedicalDaily.

Khỏe đẹp Trà thanh nhiệt mùa hè

08/07/2013 16:29

Để làm dịu không khí của những ngày hè nóng nực, khi lao động nặng nhọc cơ thể mất nhiều mồ hôi nên cần sử dụng trà thanh mát có tác dụng giải nhiệt cho cơ thể. Trà thanh nhiệt...

Khỏe đẹp 3 loại thực phẩm chống viêm hiệu quả

08/07/2013 16:28

Viêm là một phản ứng của hệ miễn dịch cơ thể nhằm chữa lành vết thương, nhưng nếu vượt ngoài tầm kiểm soát, điển hình như viêm thấp khớp, chúng có thể gây tổn hại đến cơ...

Khỏe đẹp Cá lóc tốt cho người huyết áp thấp

08/07/2013 16:27

Xin giới thiệu một số món ăn - bài thuốc từ cá lóc tốt cho người huyết áp thấp.

Khỏe đẹp Ăn cá và nguy cơ loạn nhịp tim

08/07/2013 16:25

Ăn quá ít hoặc quá nhiều cá có thể làm tăng nguy cơ bị nhịp tim bất thường.

Chăm già Phòng hen suyễn ở người cao tuổi

08/07/2013 16:18

Hen suyễn là một bệnh cấp hoặc mạn tính của đường hô hấp. Bệnh gặp ở mọi lứa tuổi và đều có thể gây nguy hiểm nhưng với người cao tuổi (NCT) thì càng cần thận trọng hơn vì...

Khỏe đẹp Quý ông "hoành tráng" nhờ cá trê

08/07/2013 16:16

Cá trê (tùy theo địa phương) còn gọi là cá hẻn… tên khoa học Siluse Clarida, họ cá trê (Claridae). Đông y cho rằng, cá trê có tác dụng dưỡng huyết điều kinh, làm da hồng hào tươi nhuận,...

Khỏe đẹp Những loại rau củ có tính kháng viêm cao

08/07/2013 16:14

Thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo bão hòa là nguyên nhân khiến cho tình trạng viêm nhiễm trở nên trầm trọng hơn. Do đó, khi bị đau khớp, mệt mỏi, căng mạch máu, nên bổ sung...

Khỏe đẹp Giảm cân - giải độc trong 3 ngày nhờ trái cây

08/07/2013 16:06

Nếu bạn đang tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc thì chế độ ăn giảm cân - giải độc bằng trái cây trong vòng 3 ngày dưới đây chắc chắn sẽ là gợi ý tuyệt vờ cho bạn.