Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe

Bộ đôi thực phẩm hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Podcast: Ngày Hè, người cao tuổi không chủ quan với viêm phổi

Người vận động nhiều có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn đáng kể

Cách kiểm soát cân nặng, tránh thừa cân, béo phì?

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe

22/05/2026 19:10

Bộ đôi thực phẩm hỗ trợ sức khỏe tim mạch

22/05/2026 16:00

Không chỉ là món giải nhiệt mùa Hè, xoài và bơ còn mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch. Nghiên...

Podcast: Ngày Hè, người cao tuổi không chủ quan với viêm phổi

22/05/2026 15:36

Tình trạng người cao tuổi nhập viện vì viêm phổi nặng có xu hướng gia tăng đáng kể trong...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Gào thét khi “yêu”

03/05/2015 16:05

Đang đêm, trằn trọc với những lo toan thường nhật, chị M. bỗng giật mình bởi tiếng động lạ phát ra từ căn hộ bên cạnh nhà chị. Nơi ấy, có đôi vợ chồng trẻ mới chuyển đến,...

Khỏe đẹp Cách đơn giản giúp cân bằng hormone cho cơ thể

03/05/2015 14:23

Sự mất cân bằng hormone có thể ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của bạn như gây tăng cân, mất ngủ, vô sinh, giảm ham muốn, trầm cảm, mệt mỏi và rụng tóc.

Dinh dưỡng Hành tây - Bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực

03/05/2015 14:22

Từ lâu, hành tây được coi là "vua thực phẩm" bởi nó vừa có giá trị dinh dưỡng, chữa bệnh lại có khả năng tăng cường sinh lực, sung mãn cho quý ông.

Khỏe đẹp Mẹo phục hồi da cháy nắng do đi biển

03/05/2015 12:54

Nếu chẳng may da bị rám, sạm màu do tắm biển, bạn hãy áp dụng những mẹo dưới đây để phục hồi vẻ đẹp.

Khỏe đẹp Những thực phẩm ngăn ngừa dị ứng hiệu quả

03/05/2015 12:42

Trong cuộc sống thường ngày, bạn rất có thể bị dị ứng khi tiếp xúc với những loại thức ăn hay vật thể lạ như phấn hoa, côn trùng, thậm chí là thời tiết…. Dị ứng có thể gây ra...

Khỏe đẹp Mang thai, mẹ nên kiêng những gì?

03/05/2015 12:34

Trong thời gian mang thai, mẹ nên tránh tắm xông hơi, tiếp xúc với hóa chất... để ngăn ngừa nguy cơ con bị khuyết tật.

Dinh dưỡng Bạn đã ăn sushi đúng cách?

03/05/2015 12:13

Khi ăn sushi chúng ta thường có thói quen chấm nhiều mù tạt và nước tương nhưng đây là cách ăn sai lầm vì chúng phá hỏng mùi vị tươi ngon của sushi. Một vài lưu ý sau sẽ giúp bạn thưởng...

Dinh dưỡng Củ sen - món ăn bổ dưỡng không thể bỏ qua

03/05/2015 12:01

Củ sen thường được sử dụng trong ẩm thực châu Á trong đó có Việt Nam. Mặc dù đây là loại thực phẩm thường được sử dụng trong các món ăn dân dã nhưng ít người biết được nó là...

Khỏe đẹp 3 cách thức đơn giản để hết mỡ thừa nhanh nhất

03/05/2015 11:27

Nếu bạn muốn giảm lượng mỡ thừa trên cơ thể, hãy nhanh tay áp dụng 3 chiêu thức đơn giản bậc nhất dưới đây để có được hiệu quả tốt nhất.

Chăm già 5 bước thay đổi giúp minh mẫn khi về già

03/05/2015 11:13

Các nhà nghiên cứu nói rằng 3 triệu trường hợp sa sút trí tuệ có thể tránh được ở Anh vào năm 2040 nếu mọi người bắt đầu thường xuyên tập thể dục cơ thể và tâm trí, theo Dailymail...