Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Phổi có thể tự phục hồi sau khi bỏ thuốc lá?

Mất nước ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần thế nào?

Sai lầm cần tránh khi tăng lượng đạm trong chế độ ăn

Biến ban công thành vườn nhỏ: “Lá chắn xanh” giúp bảo vệ sức khỏe

Người cao tuổi mắc đái tháo đường nên ăn gì để kiểm soát bệnh?

Phổi có thể tự phục hồi sau khi bỏ thuốc lá?

12/05/2026 16:54

Phổi con người có khả năng tự chữa lành sau tổn thương do hút thuốc. Tuy nhiên quá trình này...

Mất nước ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần thế nào?

12/05/2026 14:30

Mất nước là tình trạng thường gặp trong mùa hè. Một số dấu hiệu phổ biến của mất...

Sai lầm cần tránh khi tăng lượng đạm trong chế độ ăn

12/05/2026 11:45

Nhiều người cố gắng tăng thêm chất đạm (protein) vào chế độ ăn để xây dựng cơ bắp...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 6 cách bóc tỏi siêu tốc

30/04/2015 11:14

Thay vì dùng cách truyền thống bóc từng nhánh tỏi tốn thời gian và công sức, bạn hãy thử áp dụng những cách hay ho dưới dây.

Dinh dưỡng 13 loại quả nhất thiết phải ăn trong mùa hè

30/04/2015 11:08

Bên cạnh việc làm phong phú các món ăn trong bữa cơm gia đình, ăn đa dạng một số loại hoa quả cũng góp phần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và có tác dụng giải khát...

Sung mãn Trời ơi... mộng tinh!!!

30/04/2015 10:33

Bất cứ người đàn ông nào cũng có ít nhất một lần trải nghiệm cảm giác mộng tinh. Mặc dù không nguy hiểm nhưng nếu tình trạng thường xuyên xảy ra sẽ khiến cơ thể nam giới trở nên...

Khỏe đẹp Mỗi ngày, phụ nữ Mỹ "đắp" 168 hóa chất lên người

30/04/2015 09:15

Mỗi phụ nữ Mỹ đưa vào cơ thể 168 hóa chất/ngày, chỉ thông qua các loại mỹ phẩm. Đây là một con số đáng báo động trong khi Luật liên bang về sản phẩm chăm sóc cá nhân hầu như không...

Khỏe đẹp Phụ nữ ít được ngủ ngon hơn nam giới

30/04/2015 08:05

Phụ nữ từ khi là những cô gái mới dậy thì cho đến khi mang bầu, sinh con, tiền mãn kinh rồi mãn kinh đều có tỷ lệ mắc chứng mất ngủ cao hơn so với nam giới. Và khi bị mất ngủ, phụ nữ có...

Dinh dưỡng "Mùa hè không nóng" với các loại rau quả giải nhiệt

30/04/2015 08:00

Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn lựa chọn những loại rau quả giúp giải nhiệt trong thời tiết nắng nóng, khó chịu đầu hè.

Yêu trẻ Xem TV 1 giờ mỗi ngày, nguy cơ béo phì tăng gấp đôi

29/04/2015 17:51

Ngồi xem tivi dù chỉ một giờ/ngày cũng làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì ở trẻ nhỏ, theo một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ.

Yêu trẻ Phòng chống hăm tã cho bé trong mùa hè

29/04/2015 17:50

Không khí nóng bức của mùa hè khiến nhiều bà mẹ lo lắng có nên hay không dùng tã cho "cục cứng"? Không dùng thì bé sẽ tè dầm, còn dùng vào thì bé sẽ bị hăm da và khó chịu? Các mẹ phải làm...

Sung mãn Quá chén rượu bia và những hệ lụy sức khỏe

29/04/2015 17:32

Trong những kỳ nghỉ lễ, gia đình, bạn bè, anh em đồng nghiệp gặp gỡ, thăm nom thường đi liền với chén rượu, cốc bia. Nếu không kiểm soát tốt, tình trạng quá chén thường xuyên xảy ra...

Yêu trẻ Hãy tiêm vaccine ho gà cho trẻ từ 2 tháng tuổi

29/04/2015 16:57

Qua kết quả giám sát dịch bệnh của Cục Y tế dự phòng, hiện nay vẫn ghi nhận các trường hợp trẻ em mắc bệnh ho gà khi mới 2- 4 tháng tuổi và một số trường hợp mắc các bệnh truyền...