Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Ăn uống thông minh bắt đầu từ đọc hiểu nhãn thực phẩm

4 cách cải thiện tình trạng buồn ngủ khi dùng thực phẩm bổ sung magne

Giảm cân hiệu quả hơn với 6 bí quyết khoa học

Cà tím tốt cho sức khỏe, nhưng cần lưu ý gì?

Sau kết hôn, một tuần “yêu” mấy lần là đủ?

Ăn uống thông minh bắt đầu từ đọc hiểu nhãn thực phẩm

05/11/2025 10:59

Trên nhãn thực phẩm chứa nhiều thông tin về thành phần, giá trị dinh dưỡng dễ khiến bạn...

4 cách cải thiện tình trạng buồn ngủ khi dùng thực phẩm bổ sung magne

05/11/2025 09:53

Thực phẩm bổ sung magne thường được nhiều người tin dùng để cải thiện giấc ngủ và...

Giảm cân hiệu quả hơn với 6 bí quyết khoa học

04/11/2025 17:15

Nếu lo ngại tăng cân vào mùa Đông, hãy áp dụng vài thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống như...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Gạo trắng hay gạo nâu tốt cho sức khỏe của bạn?

09/03/2015 15:05

Công nghệ xay xát ngày càng hiện đại, gạo cũng trắng hơn là thóc xát thủ công, tuy nhiên, gạo trắng do xay xát kỹ và gạo nâu xay xát đơn giản thì gạo nào tốt hơn cho sức khỏe của bạn?

Khỏe đẹp Những thực phẩm ăn nhiều sẽ chết sớm

09/03/2015 14:37

Những thực phẩm tưởng chừng như vô hại nhưng nếu bạn không chú ý khi ăn sẽ vô tình rước bệnh vào người. Hãy cùng Health+ xem những loại thực phẩm nào có thể gây hại cho sức khỏe khi...

Yêu trẻ Vì sao vaccine dịch vụ luôn “cháy”?

09/03/2015 14:31

Ông Nguyễn Tất Đạt - Phó Cục trưởng Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa cho biết các vaccine dịch vụ “5 trong 1” và “6 trong 1” có thay đổi về cơ sở sản xuất nên số lượng và thời...

Bạn đọc viết “Nặn” con thiên tài ngay từ trong bụng mẹ

09/03/2015 14:24

Bổ sung dinh dưỡng đúng và đủ, tập thể dục nhẹ nhàng, đọc sách, nghe nhạc không chỉ giúp các mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh mà còn giúp em bé phát triển toàn diện, thông minh ngay từ...

Yêu trẻ Em bé giơ ngón tay chữ V trong bụng mẹ

09/03/2015 13:14

Em bé chưa chào đời đã tặng cho cha mẹ mình một món quà vô cùng ý nghĩa khi giơ ngón tay hình chữ V - biểu tượng của chiến thắng (victory) trong lúc siêu âm.

Khỏe đẹp Nước ép bí đao: Dùng nhiều, hỏng đường ruột

09/03/2015 12:52

Một số chị em muốn giảm cân thường uống nước bí đao. Tuy nhiên, việc uống nước ép bí đao hay ăn bí đao sống được khuyến cáo không nên, bởi chúng sẽ làm hại đến đường tiêu hóa.

Sung mãn Chửa thì… ân ái thế nào?

09/03/2015 10:47

Các nghiên cứu đã chỉ ra, “chuyện ấy” rất tốt cho sức khỏe bà bầu. Tuy nhiên, nhiều cặp vợ chồng vì lo sợ “yêu” sẽ ảnh hưởng đến thai nhi nên tuyệt đối nói không với...

Khỏe đẹp Giảm cân hiệu quả bằng... suy nghĩ

09/03/2015 10:44

Rất nhiều nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, yếu tố tâm lý có thể ảnh hưởng đến việc bạn ăn nhiều hay ít, tuy nhiên nhiều người không ý thức được vấn đề này. Đây cũng là...

Khỏe đẹp 4 món ngon bồi bổ sức khoẻ khi trời nồm

09/03/2015 10:39

Giao mùa, trời nồm ẩm ướt khiến bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, không thể tập trung làm việc. Một số món ăn tốt cho sức khoẻ có thể sẽ giúp bạn duy trì được thể trạng...

Yêu trẻ Hiểu và làm đúng cách khi đưa trẻ đi tiêm chủng

09/03/2015 10:13

Tiêm vaccine là việc làm hết sức cần thiết góp phần phòng ngừa một số bệnh nguy hiểm cho trẻ em. Tuy nhiên, các bậc cha mẹ cũng cần biết cách để đảm bảo an toàn khi đưa con đi tiêm...