7 thực phẩm giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

7 thực phẩm giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

19/09/2026 14:43
Kiểm soát huyết áp không chỉ phụ thuộc vào thuốc, mà còn liên quan đến chế độ ăn uống....
Không nên uống gì khi cơ thể mất nước, thiếu nước?

Không nên uống gì khi cơ thể mất nước, thiếu nước?

19/09/2026 11:24
Khi bị mất nước, việc lựa chọn đồ uống phù hợp có thể giúp cơ thể nhanh chóng nạp lại...
Thử sức với chuỗi bài tập hybrid dành cho nam giới trên 40 tuổi

Thử sức với chuỗi bài tập hybrid dành cho nam giới trên 40 tuổi

19/09/2026 10:55
Mô hình tập luyện hybrid kết hợp giữa chạy bộ và các bài tập chức năng giúp nam giới trung...
Top 10 loại tinh dầu hoa quả tốt nhất cho làn da
08/04/2015 14:40
Tinh dầu là quà tặng tinh túy nhất được chắt lọc từ thiên nhiên đã được nhiều người biết đến và sử dụng để làm đẹp từ lâu đời. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách dùng và...
Những mẹo hay trị môi thâm hiệu quả
08/04/2015 13:47
Đôi môi hồng đầy sức sống luôn là niềm khát khao của các chị em phụ nữ. Cùng Health + bỏ túi những bí quyết dưới đây để tạm biệt nỗi lo về đôi môi thâm sạm.
Da trắng hồng không tì vết nhờ tắm bằng dầu olive
08/04/2015 12:06
Làn da sạm đen vì nắng hoặc bẩm sinh là một điều mà hầu hết chị em phụ nữ đều không mong muốn. Bởi vì nó ảnh hưởng rất lớn đến nét thẩm mỹ của ngoại hình, khiến chị em trông...
Video: 11 sự thật bạn nên biết về... Sex
08/04/2015 11:58
Những bí mật xung quanh "chuyện ấy" luôn khiến đại bộ phận chúng ta to mò. Hãy cùng theo dõi video dưới đây để biết rõ hơn nhé.
Giảm nội tiết tố - Cả cơ thể 'tàn tạ'!
08/04/2015 11:36
GS.TS.BS Nguyễn Đức Vy – Nguyên Giám đốc Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết, estrogen hay còn gọi là nội tiết tố nữ được ví như “nhựa sống” của phụ nữ. Tuy nhiên, sau tuổi 35,...
Khuấy động sex với 4 giác quan
08/04/2015 11:33
Trong đời sống chăn gối, có nhiều lý do như bận công việc, xây dựng mối quan hệ bạn bè, đồng nghiệp… khiến chàng không đoái hoài quan tâm đến bạn. Thay vì chờ sự chủ động của...
Xem tivi nhiều không phải là nguyên nhân gây cận thị
08/04/2015 11:23
Một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng cận thị được các bậc phụ huynh tin tưởng là do con em họ xem tivi, máy tính quá nhiều nhưng các nhà khoa học Mỹ đã bác...
Mỗi ngày một thực phẩm thanh lọc cơ thể
08/04/2015 11:23
Mùa hè oi bức càng làm cho con người ta cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, nóng trong người. Dưới đây là 6 thực phẩm tốt nhất giúp bạn thanh lọc cơ thể mùa hè này.
Chữa sạm da khuỷu tay và đầu gối: Dễ ợt!
08/04/2015 09:08
Làn da ở những vùng như đầu gối, khuỷu tay thường bị sẫm màu và thô ráp hơn các vùng da khác. Nếu không được chăm sóc kịp thời, tình trạng sẫm màu và thô ráp sẽ càng tăng dần, ảnh...
Photo: Cách làm mềm da sần vỏ cam
08/04/2015 08:30
Hiện tượng da sần vỏ cam là tình trạng mỡ bị tích tụ dưới da, khiến các mạch máu nhỏ bị cản trở làm máu không lưu thông được ở khu vực này khiến cho da ngày càng chai sạn.