Nuôi con bằng sữa mẹ làm giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh

Nuôi con bằng sữa mẹ làm giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh

11/01/2026 13:07
Một nghiên cứu trên Tạp chí BMJ Open cho thấy, phụ nữ cho con bú ít có khả năng bị trầm cảm...
Nhận diện sớm dấu hiệu buồng trứng đa nang ở tuổi dậy thì

Nhận diện sớm dấu hiệu buồng trứng đa nang ở tuổi dậy thì

11/01/2026 09:46
Buồng trứng đa nang (PCOS) có thể khởi phát ngay từ tuổi thiếu niên, ảnh hưởng không chỉ...
6 nguyên tắc ăn uống lành mạnh theo chuyên gia

6 nguyên tắc ăn uống lành mạnh theo chuyên gia

11/01/2026 06:53
Từ chia sẻ của một số chuyên gia dinh dưỡng, bài viết tổng hợp những nguyên tắc thường...
Lợi ích bất ngờ từ quả bơ
14/01/2015 11:30
"Mỗi ngày một quả bơ" là thông điệp mà nhóm nghiên cứu trường Đại học Pennsylvania (Hoa Kỳ) gửi đến những người đang bị thừa cân béo phì hoặc có mỡ máu cao.
 7 sai lầm bố mẹ thường mắc phải khi chăm trẻ sơ sinh
14/01/2015 08:40
Chăm sóc trẻ nhỏ đặc biệt trẻ sơ sinh không bao giờ là dễ dàng. Hơn nữa, ở Việt Nam, quan niệm về chăm sóc con trẻ giữa hai thế hệ bố mẹ và ông bà luôn khiến rất nhiều ông bố, bà mẹ...
Bắp cải - Rau quý mùa Đông
13/01/2015 17:57
Bắp cải là loại rau của mùa đông, ngoài giá trị dinh dưỡng cao trong bữa ăn hàng ngày, thì tác dụng chữa bệnh của bắp cải được ít người biết đến.
Ăn gì chống lạnh?
13/01/2015 17:44
Vào mùa đông, tiết trời lạnh và ẩm ướt dễ khiến cơ thể bị suy giảm miễn dịch và nhiễm nhiều bệnh. Bạn cần lưu ý chế độ ăn uống và lựa chọn các loại thực phẩm...
Làm sao biết cơ thể thiếu vi chất?
13/01/2015 17:22
Do chế độ dinh dưỡng và lối sống hiện đại thay đổi khiến hầu hết chúng ta hiện nay đều thiếu vi chất dinh dưỡng. Vậy làm thế nào để biết mình thiếu vi chất gì và cần thiết...
Chứng cứng lưỡi ở trẻ sơ sinh Ankyloglossia
13/01/2015 16:50
Cho con bú là một việc không hề dễ dàng đối với một số bà mẹ, thậm chí một số bà mẹ còn bị đau vì trẻ mắc chứng cứng lưỡi, hay còn gọi là Ankyloglossia.
Sau sinh: Ăn gì để mẹ vui con khỏe?
13/01/2015 16:41
Sau khi sinh con, để nhanh chóng phục hồi sức khỏe và có nguồn sữa dồi dào cho con bú, các mẹ cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý và đa dạng.
3 lầm tưởng nghiêm trọng của chị em về “hạn hán”
13/01/2015 16:28
Mãn kinh thường mang lại cho chị em rất nhiều phiền toái, một trong số đó là tình trạng khô âm đạo. Dưới đây là 3 sai lầm mà hầu hết chị em đều mắc phải khi gặp tình trạng “hạn...
Trải nghiệm thú vị với... chất bôi trơn!
13/01/2015 16:20
Ngoài những lợi ích cho sức khoẻ tình dục, các chất bôi trơn âm đạo khi quan hệ tình dục còn có thể giúp phụ nữ cảm thấy thoả mãn hơn rất nhiều, một nghiên cứu...
Con hư tại... cha mẹ - chẳng sai!
13/01/2015 15:10
Nuôi dạy con là cả một nghệ thuật của những người làm cha, làm mẹ. Cha mẹ yêu con, quan tâm đến con và muốn dạy con tốt hơn, tuy nhiên không phải ai cũng có cách dạy con đúng đắn.