Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

23/08/2026 11:38

Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy...

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

23/08/2026 11:38

Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, khả năng điều hòa thân nhiệt, duy trì tuần hoàn...

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Tạm biệt táo bón nhờ 5 loại quả

01/04/2015 15:45

Nguyên nhân chính dẫn đến chứng táo bón chủ yếu là chế độ ăn uống không hợp lý. Do vậy, để xua tan những khó chịu do táo bón gây ra, cần điều chỉnh chế độ ăn phù hợp, bổ sung thêm 4...

Yêu trẻ Bố mẹ giàu: Con thông minh

01/04/2015 15:35

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nature Neuroscience, các nhà khoa học đến từ Viện Nghiên cứu Saban thuộc Bệnh viện Los Angeles và Đại học Y Columbia, New York đã tìm ra mối...

Yêu trẻ Tác hại của việc cho trẻ ăn dặm quá sớm hoặc quá muộn

01/04/2015 14:53

Bác sỹ Trần Thu Thuỷ - Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết, tốt nhất nên đợi tới khi bé được khoảng 6 tháng mới bắt đầu cho ăn dặm. Lúc này hệ tiêu hóa của trẻ đã trưởng thành hơn,...

Sung mãn "Đắng lòng" dính bẫy của lạ từ... vợ

01/04/2015 13:50

Một buổi trưa ở công ty, đang chát một lúc với mấy em thì có một nick name lạ nhảy vào chào tôi. Nhìn qua ảnh avatar tôi sững sờ bởi vẻ đẹp ngây thơ, trong sáng của em.

Khỏe đẹp Bỏ túi bí quyết nêm gia vị chuẩn như đầu bếp

01/04/2015 11:31

Nêm gia vị làm sao để làm cho món ăn được ngon hơn là mối quan tâm của nhiều bà nội trợ. Bởi vì, nêm gia vị không chỉ cần vừa tay mà còn phải đúng thời điểm để món ăn ngon hơn, và...

Khỏe đẹp 8 thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa

01/04/2015 11:08

Căng thẳng, chế độ ăn uống nghèo nàn, không uống đủ nước hoặc lười vận động là một số lý do gây nên các vấn đề về tiêu hóa. Tuy nhiên, những vấn đề này cũng có thể được...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Có nên thường xuyên uống trà buổi sáng?

01/04/2015 11:06

Uống trà buổi sáng trở thành thói quen của nhiều người. Liệu điều đó có tốt cho sức khỏe?

Khỏe đẹp Video: Muốn khỏe nhớ làm những việc này

01/04/2015 09:50

Nấu ăn tại nhà, uống nhiều nước hay tập thể dục...là những thói quen lành mạnh mà hàng ngày bạn cần nên làm để đảm bảo sức khỏe của mình.

Khỏe đẹp Cơm nguội để tủ lạnh giúp giảm cân nhanh?

31/03/2015 17:42

Các nhà khoa cho biết họ đã tìm thấy một cách làm cho cơm có ít calorie hơn. Đó là cho thêm một chút dầu dừa vào gạo khi nấu và sau đó bỏ cơm vào tủ lạnh nửa ngày trước khi ăn.

Khỏe đẹp Ăn gì để có vòng eo con kiến?

31/03/2015 17:16

Nếu như bạn thường xuyên vật vã vì cân nặng và luôn phải đấu tranh khi có ý định ăn một thứ gì đó thì những thực phẩm dưới đây sẽ làm bạn yên tâm để bụng no và không lo bị béo.