Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

Bí quyết tận dụng cơm nguội đúng cách

Đái tháo đường: Bổ sung chất béo nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh?

Podcast: Tại sao bạn gầy nhưng vẫn béo bụng?

Dấu hiệu cơ bản cảnh báo quá trình trao đổi chất chậm lại

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

22/04/2026 17:44

Thấu hiểu và lựa chọn cách ứng xử phù hợp là yếu tố quan trọng trong quá trình chăm sóc...

Bí quyết tận dụng cơm nguội đúng cách

22/04/2026 16:47

Đừng vội bỏ đi phần cơm thừa sau mỗi bữa ăn. Nếu bảo quản đúng cách, cơm nguội không...

Đái tháo đường: Bổ sung chất béo nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh?

22/04/2026 16:30

Mới đây, đã có nghiên cứu chỉ ra bổ sung một loại chất béo nhất định có thể làm giảm...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Cách nhận biết trẻ tăng động giảm chú ý

18/11/2014 13:56

Để nhận biết trẻ bị chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), phụ huynh cần quan sát, theo dõi chặt chẽ mọi hoạt động hàng ngày của trẻ từ việc ăn uống, ngủ nghỉ đến học...

Khỏe đẹp Công dụng bất ngờ của hoa chuối

18/11/2014 11:28

Theo Y học cổ truyền, hoa chuối vị ngọt, tính lạnh, có công dụng hóa đàm nhuyễn kiên, bình can tiêu ứ, thông kinh hoạt lạc, thường được dùng để chữa các chứng bệnh về tiêu hóa,...

Khỏe đẹp Thực phẩm tốt cho đàn ông 'mãn kinh'

18/11/2014 10:41

Trong y học cổ truyền, trạng thái “mãn kinh đàn ông” đã được các y thư cổ đề cập đến từ rất sớm với cơ chế bệnh sinh chủ yếu là do Thiên quý, Tinh khí và Thận khí suy giảm.

Khỏe đẹp Thực phẩm nên ăn, nên tránh khi viêm nhiễm vùng kín

18/11/2014 10:23

Chế độ ăn uống cũng có thể giúp chị em giảm những triệu chứng của viêm nhiễm âm đạo và góp phần tránh tái phát bệnh về sau.

Khỏe đẹp Mẹo chăm sóc mắt cho dân văn phòng trong mùa đông

18/11/2014 09:53

Giảm thời gian ngồi máy tính, điều chỉnh tư thế ngồi, bố trí ánh sáng phù hợp, massage và vệ sinh mắt... là những mẹo hạn chế tật khúc xạ, mỏi điều tiết và khô mắt cho dân văn...

Sung mãn Top thực phẩm là kẻ thù của nam giới

18/11/2014 09:25

Để có một cơ thể khỏe mạnh, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Đối với nam giới, chế độ ăn cũng như thực phẩm có vai trò quyết định đến sức khỏe.

Khỏe đẹp Cà phê làm giảm tác hại của béo phì

18/11/2014 09:20

Nghiên cứu khoa học tại Mỹ cho thấy, một hợp chất trong cà phê có thể làm giảm đáng kể tình trạng kháng insulin và tích tụ mỡ trong gan - các tác hại của bệnh béo phì.

Chăm già Bệnh hô hấp ở người cao tuổi trong mùa lạnh

18/11/2014 08:59

Sự yếu kém trong việc tự bảo vệ cơ thể của người cao tuổi rõ nét mỗi khi thời tiết chuyển mùa, nhất là từ nóng sang lạnh. Trong các bệnh mà người cao tuổi dễ mắc phải hoặc tái...

Yêu trẻ Chăm sóc trẻ sinh non như thế nào?

18/11/2014 08:24

Không ai muốn đứa trẻ của mình sinh ra bị thiếu tháng, ốm yếu. Nhưng nếu vì một số tác nhân nào đó, em bé chào đời sớm thì các mẹ nên lưu ý trong việc chăm sóc để trẻ được phát...