Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

01/07/2026 16:36
Bước sang tuổi 60, cơ thể đối mặt với những thay đổi lớn về sinh lý và nhu cầu dinh...
FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

01/07/2026 16:35
Fructooligosaccharide (FOS) không chỉ là chất xơ thông thường, mà còn được coi là "thức ăn"...
Bảo quản các loại rau thơm, gia vị phương Tây thế nào?

Bảo quản các loại rau thơm, gia vị phương Tây thế nào?

01/07/2026 15:45
Khi du nhập về nước ta, nhiệt độ và độ ẩm môi trường cao hơn có thể khiến các loại rau...
20 lầm tưởng về sức khỏe ai cũng mắc (P2)
31/12/2014 09:51
Nên uống 8 ly nước mỗi ngày, tiêm vaccine sẽ gây tự kỷ và "quy tắc 3 giây" sau khi đánh rơi thức ăn... là những sai lầm mà hầu hết mọi người đều mắc phải.
Chớ làm theo, kẻo mất… mạng!
31/12/2014 09:06
Chỉ vì mong muốn thoát khỏi tình trạng béo phì, nhiều người đã sử dụng những cách giảm cân vô cùng kỳ quặc, ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng.
Ai không nên ăn măng?
30/12/2014 17:54
Trước đây nhiều người thường cho rằng, ăn măng không những không có chất mà lại còn “hại máu”, không tốt cho sức khỏe. Thực tế, đây là quan niệm sai lầm, thậm chí xét theo dinh...
Nhấc chân lên và... đi!
30/12/2014 17:39
Đi bộ là phương pháp vận động nhẹ nhàng được minh chứng rất tốt cho sức khỏe người cao tuổi, phòng ngừa được nhiều căn bệnh. Tuy nhiên, để đạt được kết quả như mong đợi...
23 cách giúp bạn giảm nếp nhăn (P.2)
30/12/2014 16:11
Nếp nhăn xuất hiện là sự báo hiệu của tình trạng lão hóa da, là bằng chứng "tố cáo" tuổi tác và do đó luôn là nỗi lo hàng đầu của chị em. Cùng Health+ tiếp tục...
Những nhóc tì hút fan nhất 2014
30/12/2014 11:49
Các nhóc tì nhà sao Việt, luôn để lại nhiều ấn tượng cho người hâm mộ và giới truyền thông bởi sự dễ thương và đáng yêu. Lượng fan của các bé cũng không thua kém gì cha mẹ.
Top 10 thực phẩm 'đánh bay' lượng calo dư thừa
30/12/2014 11:19
Chỉ cần một chút thay đổi thực đơn hàng ngày với những món ăn, thức uống đơn giản, bạn đã có thể đốt cháy calo dư thừa và giảm cân một cách hiệu quả và an toàn. Cùng Health+ tìm...
“Sướng”... là gì?
30/12/2014 10:56
Ngày nay, áp lực, căng thẳng từ công việc là một trong những nguyên nhân chính khiến nam giới dù đang ở độ tuổi sung mãn đã gặp phải tình trạng rối loạn giấc ngủ, “trên bảo dưới...