Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cách làm chậm sự lão hóa của não bộ

Bông cải xanh có giúp giảm cân?

Cần lưu ý gì khi ăn giăm bông để bảo vệ sức khỏe

Bác sĩ tiết lộ 5 loại thực phẩm tăng cường trí não và sự tập trung

Tập thể dục thể thao xong nên xông hơi hay ngâm nước lạnh?

Cách làm chậm sự lão hóa của não bộ

29/12/2024 16:02

Một nghiên cứu mới cho thấy não bộ trải qua ba "đỉnh lão hóa" ở tuổi 57, 70 và 78. Vậy làm...

Bông cải xanh có giúp giảm cân?

29/12/2024 11:00

Bông cải xanh từ lâu đã được biết đến là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có...

Cần lưu ý gì khi ăn giăm bông để bảo vệ sức khỏe

27/12/2024 16:47

Giăm bông (hay còn gọi là thịt nguội) là một loại thực phẩm chế biến từ thịt lợn,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Món ăn - thuốc bổ từ cá chép

25/02/2014 10:43

Cá chép là loài cá nước ngọt phổ biến khắp các ao, hồ, sông suối ở nước ta. Ngoài công dụng làm thức ăn ngon, có giá trị dinh dưỡng cao, cá chép còn được sử dụng làm thuốc bổ tỳ...

Khỏe đẹp Không biết ăn thì... mệt mỏi

25/02/2014 10:42

Thực phẩm thường được xem là nguồn bổ sung dinh dưỡng quý giá cho cơ thể nhưng có những thực phẩm lại "lấy cắp" năng lượng, làm cơ thể ủ rũ và mệt mỏi. Vì vậy, hãy tránh hoặc ăn...

Sung mãn Cực khoái... tùy kích cỡ

25/02/2014 10:39

Âm vật là vùng nhạy cảm nhất ở phụ nữ, kích cỡ của nó liên quan đến việc lên đỉnh. Những phụ nữ khó lên đỉnh thường có âm vật nhỏ và nằm cách xa âm đạo.

Khỏe đẹp Tập... ăn sầu riêng vì sức khỏe

24/02/2014 18:42

Sầu riêng là trái cây thơm ngon, được nhiều người ưa thích, nhưng cũng không ít người “ngó lơ” vì không chịu được “mùi”. Tuy nhiên, với những lợi ích thiết thực mà sầu riêng...

Khỏe đẹp Giữ eo thon cho U40

24/02/2014 18:41

Phụ nữ sau khi sinh nở vào tuổi U40, vòng eo thường to dần. ThS Đào Thị Yến Phi - ĐH Y Dược TP.HCM đưa ra một số cách để giảm vòng eo.

Khỏe đẹp 5 cách để tràn đầy năng lượng mỗi sáng

24/02/2014 17:43

Bữa ăn sáng là rất cần thiết đối với tất cả mọi người, cung cấp năng lượng cho các hoạt động trong một ngày. Ngoài ra, sau một đêm, cơ thể bạn cần chất dinh dưỡng và thực phẩm...

Khỏe đẹp Mì lươn đồng nội miền Trung

24/02/2014 17:33

Tại các vùng quê nước ta, khách lỡ đường thường khó kiếm được quán ăn, nhưng nếu đến các vùng quê ở Quảng Nam như các chợ Đại Phong, Đại Cường, Ái Nghĩa, Quảng Huế, Hà Nha …...

Khỏe đẹp Thủ thuật làm trắng răng tự nhiên

24/02/2014 17:20

2 thủ thuật dưới đây sẽ giúp bạn có được một hàm răng trắng bóng, tự nhiên.

Sung mãn Tham khảo "bài thuốc" tắc kè cho chuyện phòng the sung mãn

24/02/2014 17:15

Tắc kè được Đông y xếp vào loại thuốc bổ dương. Tắc kè có vị mặn, tính ấm, quy vào các kinh phế và thận, có công năng bổ thận, tráng dương, ích tinh tủy...