Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Thời gian ngủ lý tưởng để phục hồi cơ bắp

Cảnh báo lái xe khi mệt mỏi cũng nguy hiểm như đang say rượu

Lý do nên bổ sung vitamin D trước giải chạy siêu marathon

Bật mí lợi ích của 5 loại gia vị quen thuộc

Podcast: Tại sao nhiều người thấy đau xương khớp hơn khi trời lạnh?

Thời gian ngủ lý tưởng để phục hồi cơ bắp

28/10/2025 09:14

Ngủ đủ giấc là yếu tố thiết yếu đối với tất cả mọi người, đặc biệt là những...

Cảnh báo lái xe khi mệt mỏi cũng nguy hiểm như đang say rượu

27/10/2025 17:15

Một cuộc khảo sát mới cho thấy gần một nửa người trưởng thành tại Mỹ thừa nhận từng...

Lý do nên bổ sung vitamin D trước giải chạy siêu marathon

27/10/2025 16:45

Nghiên cứu mới đây đã hé lộ rằng bổ sung vitamin D là chìa khóa giúp bạn bảo vệ xương khi...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Những sai lầm làm mất hứng khi "yêu"

16/06/2014 10:41

Mắc sai lầm trong các cuộc “yêu” là điều hết sức bình thường vì đây là khoảng thời gian mà cảm xúc thường giữ vai trò chi phối nhiều hơn lý trí. Tuy nhiên, nếu không được xử lý...

Khỏe đẹp Dầu ăn hay mỡ lợn?

16/06/2014 10:29

Với quan niệm ăn nhiều mỡ sẽ dễ mắc bệnh nên dầu ăn trở thành nguyên liệu chính để chế biến các món xào, rán. Nhưng có thật sự là dầu ăn tốt hơn mỡ.

Sung mãn Rối loạn cương dương - Nỗi lo của nam giới trẻ

16/06/2014 08:29

Trước đây, khi nói đến rối loạn cương dương hay chứng “trên bảo dưới không nghe”, người ta thường nghĩ rằng đó chỉ là vấn đề của quý ông luống tuổi. Thực tế, nó có thể...

Khỏe đẹp 5 thực phẩm nên ăn để phòng ngừa táo bón

16/06/2014 08:21

Táo bón thường xuyên có thể gây những vấn đề sức khỏe lâu dài như đau bụng mạn tính, đau lưng. Nhưng bạn có thể ăn những thực phẩm sau để phòng ngừa táo bón.

Sung mãn Đàn ông đói thích bạn tình béo

16/06/2014 08:16

Cả nam và nữ giới đều có thể bị hấp dẫn bởi một người to béo hơn mình khi dạ dày họ đang trống rỗng.

Yêu trẻ Trò chơi kích thích trí thông minh cho bé 9 – 10 tháng tuổi

16/06/2014 08:09

Trong độ tuổi này, tư duy nhận thức về sự vật xung quanh của bé dần dần được nâng cao. Bạn có thể vận dụng các hình ảnh hoặc đồ chơi để giúp bé luyện tập và phát triển tư duy...

Khỏe đẹp "Đánh bay" sẹo thâm do mụn

16/06/2014 08:06

Có rất nhiều mẹo để những vết mụn nhanh chóng biến mất nhưng vết sẹo và thâm còn lại mới là vấn đề nan giải với hầu hết chị em. Khi bạn càng lớn tuổi, khả năng da tự phục hồi...

Chăm già Những sai lầm trang phục tuổi trung niên

16/06/2014 07:59

Phụ nữ trung niên luôn khao khát trẻ hơn tuổi thật, vì vậy, họ thường chọn những kiểu trang phục của giới trẻ. Việc làm này rất sai lầm vì trông người mặc càng già hơn.