Sai lầm nhiều người mắc phải khi bổ sung chất xơ

Sai lầm nhiều người mắc phải khi bổ sung chất xơ

22/04/2026 11:00
Dù tích cực ăn ngũ cốc hay hạt chia, phần lớn chúng ta vẫn chưa nạp đủ 30gr chất xơ mỗi ngày...
Chiều cao giường bao nhiêu là hợp lý để ngủ ngon hơn?

Chiều cao giường bao nhiêu là hợp lý để ngủ ngon hơn?

22/04/2026 10:17
Khi nói đến giấc ngủ, nhiều người thường chú ý đến chất lượng nệm hay nhiệt độ...
5 bí quyết đơn giản giúp bạn “hồi sinh” rau thơm đã bị héo

5 bí quyết đơn giản giúp bạn “hồi sinh” rau thơm đã bị héo

22/04/2026 09:04
Thay vì lãng phí những bó hương thảo hay cỏ xạ hương đã qua thời điểm tươi ngon nhất, bạn...
Bún sứa Nha Trang
07/07/2014 08:27
Mùa sứa thường bắt đầu cuối xuân và tràn ngập mùa hè. Sứa biển có công dụng thanh nhiệt giải độc, hóa đàm, nhuận tràng… Đặc biệt sứa chứa nhiều collagen - có tác dụng làm chậm...
Số lượng trẻ hăm tã tăng mạnh trong mùa mưa
07/07/2014 08:15
Theo số liệu do Viện da liễu Việt Nam cung cấp, vào mùa mưa, đến 35% trẻ đến khám vì bệnh hăm tã. Vì vậy, phụ huynh nên chú ý phòng ngừa hơn cho con trong thời điểm mưa dài ngày.
Cách phát hiện các tật về mắt ở trẻ
07/07/2014 08:12
Xem tivi gần, hay dụi mắt, nheo mắt, nghiêng đầu khi nhìn vật ở xa… là những biểu hiện ban đầu của tật khúc xạ ở người trẻ.
Bí quyết giữ gìn đôi mắt sau tuổi 50 trước nguy cơ thoái hóa
05/07/2014 09:48
Mọi hoạt động sinh hoạt bình thường đều cần đến thị lực. Vì vậy, nếu giảm thị lực sẽ ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của chúng ta, làm cho cuộc sống của nhiều người...
Điểm danh những lý do gây bệnh huyết trắng
05/07/2014 08:41
Tin dịch vụ - Hiện nay, phụ nữ Việt Nam mắc các bệnh phụ khoa chiếm tỉ lệ khá cao, trong đó phổ biến là bệnh huyết trắng (khí hư). Điều đáng lo ngại là số phụ nữ mắc bệnh này không...
Chiêu ăn uống trị táo bón cho mẹ bầu
05/07/2014 08:38
Bầu bí khó ở vì… táo bón là nỗi khổ thầm kín của nhiều chị em.
Trẻ em và một số lưu ý khi sử dụng thuốc.
05/07/2014 08:28
Trẻ em không phải là người lớn thu nhỏ. Sự khác biệt căn bản giữa trẻ em và người lớn chính là: chức năng các bộ phận chưa hoàn thiện như người lớn. Do vậy việc dùng thuốc cho trẻ...
Bệnh mùa hè thường gặp ở trẻ em
05/07/2014 08:16
Thời tiết nóng ẩm của mùa hè đã tạo điều kiện cho nhiều bệnh phát triển. Do sức đề kháng kém, hệ miễn dịch còn yếu nên trẻ rất dễ mắc các bệnh này nếu cha mẹ không có cách...
Sự thật cua biển siêu rẻ trên lề đường Hà Nội
04/07/2014 12:28
Các loại cua biển được bán với giá siêu rẻ thực chất lại là cua nước ngọt và giá không hề rẻ.
Để cứ 'yêu' là 'lên đỉnh'
04/07/2014 08:54
Chuyện ấy liên quan nhiều đến yếu tố tâm lý, tình trạng sức khỏe và còn phụ thuộc khá nhiều vào thời điểm “nhập cuộc”. Hãy chọn đúng thời điểm để cuộc “yêu” thực sự...