Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Plank 3 phút ở tuổi 100: Bí kíp tập luyện của cụ bà người Mỹ

Podcast: Chị em cần cảnh giác khi vòng eo to, mỡ bụng nhiều

Nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng?

Hiểu hơn về tâm lý học vị thành niên

Bạo hành ngôn từ với trẻ gây “sát thương” hơn cả đòn roi

Plank 3 phút ở tuổi 100: Bí kíp tập luyện của cụ bà người Mỹ

11/08/2025 17:13

Ở tuổi 100, bà Geraldine Leo khiến mạng xã hội trầm trồ khi plank hơn 3 phút liên tục. Thói quen...

Podcast: Chị em cần cảnh giác khi vòng eo to, mỡ bụng nhiều

11/08/2025 14:55

Có vòng eo lớn không chỉ khiến nhiều chị em giảm sự tự tin, mà trên thực tế, tình trạng...

Nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng?

11/08/2025 14:30

Đánh răng vào buổi sáng giúp hơi thở thơm mát và đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Liên Hợp Quốc gia hạn chương trình hành động về dinh dưỡng

31/03/2025 09:15

Tại phiên họp toàn thể lần thứ 62, Đại hội đồng Liên Hợp Quốc (United Nations General Assembly – UNGA) đã chính thức thông qua nghị quyết gia hạn “Thập kỷ hành động về dinh dưỡng”...

Sung mãn Trà tráng dương giúp cải thiện ham muốn bằng cách nào?

31/03/2025 08:57

Trà damiana hay còn được gọi với cái tên trà tráng dương, bắt nguồn từ cây damiana mọc hoang ở Mexico, Trung Mỹ và Tây Ấn. Là và thân cây được dùng để làm thuốc, đặc biệt giúp điều...

Khỏe đẹp Infographic: Phòng tránh ngộ độc nặng từ thực phẩm đóng hộp

30/03/2025 14:26

Mới đây tại TP.HCM, một nam thanh niên 25 tuổi phải nhập viện trong tình trạng giãn đồng tử, liệt tứ chi và được chẩn đoán ngộ độc botulinum có thể gây tử vong, thường gặp trong các...

Xã hội "Chưa đến chợ đã hết tiền": Chớ dại nghe bác sĩ mạng

30/03/2025 11:36

Không ít nam giới đã tìm đến những lời khuyên trên mạng để điều trị tình trạng xuất tinh sớm. Tuy nhiên, phần lớn những phương pháp này thiếu cơ sở nghiên cứu khoa học và tiềm ẩn...

Văn hóa Bánh trôi thơm thảo ngày Tết Hàn thực

30/03/2025 09:41

Vào ngày Tết Hàn thực (mùng 3/3 âm lịch), nhiều gia đình Việt thường làm bánh trôi, bánh chay để dâng cúng tổ tiên và thưởng thức. Nhưng điều gì đã làm nên sự đặc biệt của những...

Khỏe đẹp Thời điểm dậy thì ở nam thanh niên ảnh hưởng đến cơ, xương, mỡ như thế nào?

29/03/2025 13:35

Những nam thanh niên dậy thì muộn thường sở hữu khối lượng xương thấp hơn so với những người dậy thì sớm nhưng họ lại có tỷ lệ mỡ trên cơ khỏe mạnh hơn. Vậy liệu rằng việc...

Bạn cùng nhà Các loại rau thơm, thảo mộc tốt cho cún cưng

29/03/2025 10:45

Một số loại rau thơm, thảo mộc có tác dụng giúp cún cưng chống nguy cơ mắc ung thư, làm dịu hơi thở, dạ dày và an toàn với cún. Tiêu biểu có thể kể đến các loại rau thơm, thảo mộc vô...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn cơm tối cả tuần vừa làm nhanh lại ngon miệng

28/03/2025 19:05

Món ngon - Nhà hàng Chuyện món ngon Hà Nội: Xôi chè!

28/03/2025 17:30

Trong muôn vàn món quà Hà Nội, xôi chè không phải là thức khiến người ta phải xuýt xoa ngay từ ánh nhìn đầu tiên, cũng không thuộc dạng "mỹ thực" cần được bày biện công phu. Nhưng có...

Dinh dưỡng Sữa chua có thực sự giúp cải thiện sức khoẻ đường ruột?

28/03/2025 15:35

Các thực phẩm lên men như sữa chua, kefir và kim chi có khả năng cải thiện sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên, để có một đường ruột khỏe mạnh toàn diện, bạn có thể cần kết hợp nhiều...