Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Khi con quá nhạy cảm: 4 dấu hiệu cha mẹ cần để ý

Căng thẳng có thể gây rụng tóc?

Tập thể dục buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ?

Lợi ích khi nhâm nhi một tách trà ấm trước giờ ngủ

Kháng sinh có thể làm thay đổi hệ vi sinh đường ruột?

Khi con quá nhạy cảm: 4 dấu hiệu cha mẹ cần để ý

17/03/2026 17:30

Có trẻ dễ thích nghi với mọi thay đổi, những cũng có trẻ lại “chật vật” chỉ với...

Căng thẳng có thể gây rụng tóc?

17/03/2026 15:25

Không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần, căng thẳng có thể khiến tóc rụng nhiều, mỏng dần,...

Tập thể dục buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ?

16/03/2026 11:25

Theo các nghiên cứu, nếu sắp xếp thời gian hợp lý, việc tập thể dục vào buổi tối vẫn mang...

Kiến thức sống khỏe

Mắt Cách kiểm soát hội chứng thị giác máy tính: 5 lời khuyên từ chuyên gia

26/09/2025 09:00

Dành quá nhiều thời gian trước màn hình có thể gây mỏi mắt, đau đầu, cổ vai gáy và ảnh hưởng tư thế. Tình trạng này còn được gọi là hội chứng thị giác máy tính (CVS). Hiểu rõ...

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra khi bạn dùng thuốc giảm cân?

25/09/2025 17:30

Với nhiều người, thuốc giảm cân là bước ngoặt giúp họ thoát khỏi cơn thèm ăn và thực phẩm siêu chế biến. Tuy nhiên, các loại thuốc tiêm giảm cân thế hệ mới không chỉ giúp kiểm...

Khỏe đẹp Chuyên gia bật mí bí quyết sống khỏe mỗi ngày

25/09/2025 16:18

Một lối sống lành mạnh không đến từ các mẹo vặt hay trào lưu ngắn hạn. Khi chưa biết bắt đầu từ đâu, việc duy trì những thói quen cơ bản và bền vững sẽ là nền tảng tốt cho sức...

Tâm thần kinh 8 cách tự nhiên giúp tăng nồng độ dopamine

25/09/2025 16:14

Dopamine là chất dẫn truyền thần kinh quan trọng, giúp điều hòa cảm xúc, động lực, khả năng tập trung và niềm vui. Khi dopamine mất cân bằng, cơ thể có thể trở nên mệt mỏi, thờ ơ hoặc...

Yêu trẻ Cha mẹ cần giữ bình tĩnh để con cảm thấy an toàn

25/09/2025 11:33

Nuôi dạy con cái luôn là một hành trình đầy thách thức, đặc biệt trong xã hội hiện đại với quá nhiều áp lực về công việc, tài chính và những lo lắng về sức khỏe tinh thần. Điều...

Khỏe đẹp Ăn rau quả ngậm thuốc trừ sâu, cơ thể tích tụ hóa chất

25/09/2025 10:07

Ăn trái cây và rau củ có dư lượng thuốc trừ sâu cao có thể làm tăng hàm lượng nhiều hóa chất trong nước tiểu, theo một nghiên cứu tại Mỹ.

Món ngon - Nhà hàng Xôi nếp: Từ món ăn truyền thống đến giá trị dinh dưỡng hiện đại

25/09/2025 09:27

Xôi nếp từ lâu đã gắn bó chặt chẽ với văn hóa ẩm thực của nền văn minh lúa nước. Ngày nay, món ăn này còn được nhìn nhận như một loại thực phẩm giàu năng lượng, dưỡng chất và...

Tâm thần kinh Có nên dùng thuốc chống trầm cảm khi mang thai?

25/09/2025 09:21

Việc dùng hay ngừng thuốc chống trầm cảm trong thai kỳ là một quyết định khó khăn. Trong khi một số chuyên gia lo ngại về nguy cơ với thai nhi thì những người khác nhấn mạnh rủi ro nghiêm...

Khỏe đẹp Nguy cơ viêm nhiễm từ những món đồ quen thuộc

24/09/2025 16:30

Không chỉ thực phẩm, nhiều vật dụng trong gia đình như chảo chống dính, hộp nhựa hay nến thơm có thể làm tăng nguy cơ viêm mạn tính, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Tâm thần kinh Ốm nghén nặng làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tâm lý?

24/09/2025 16:29

Một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Sản phụ khoa Lancet và Sức khoẻ Phụ nữ (The Lancet Obstetrics, Gynaecology & Women’s Health) cho thấy phụ nữ bị ốm nghén nặng không chỉ phải chịu...