Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Gừng và tác dụng hỗ trợ giảm khó chịu dạ dày

Giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe với dầu hạt bí ngô

5 tác dụng phụ khi uống quá nhiều trà hoa cúc

3 động tác giúp người cao tuổi duy trì sức mạnh

Các vấn đề về đường tiêu hoá thường gặp ở giai đoạn tiền mãn kinh

Gừng và tác dụng hỗ trợ giảm khó chịu dạ dày

25/10/2025 15:04

Gừng là loại gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn Việt. Bên cạnh việc tạo vị thơm cho món ăn,...

Giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe với dầu hạt bí ngô

25/10/2025 14:09

Khám phá công dụng tuyệt vời của dầu hạt bí ngô với mái tóc, đồng thời tìm hiểu cách sử...

5 tác dụng phụ khi uống quá nhiều trà hoa cúc

25/10/2025 11:23

Trà hoa cúc được ưa chuộng vì hương vị dễ chịu và tác dụng thư giãn, hỗ trợ giấc ngủ....

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Podcast: Người bị u tuyến giáp có cần kiêng ăn đậu nành?

09/06/2025 14:32

Nhiều người bị u tuyến giáp thường truyền tai nhau việc nên kiêng ăn đậu nành để ngăn nguy cơ tiến triển thành u ác tính. Liệu quan niệm này có đúng?

Món ngon - Nhà hàng Mẹo rửa rau củ quả giúp tránh ngộ độc thực phẩm

09/06/2025 14:14

Rau củ quả là nhóm thực phẩm cần thiết cho chế độ ăn lành mạnh, nhưng cũng có nguy cơ nhiễm vi khuẩn gây ngộ độc, dư lượng thuốc trừ sâu và hóa chất nếu không được rửa sạch.

Dinh dưỡng Ăn mướp đắng thường xuyên mang lại những lợi ích gì?

09/06/2025 11:33

Mướp đắng là loại quả thuộc họ bí và được bày bán nhiều tại chợ Việt nhờ những công dụng mà chúng mang lại cho sứuc khoẻ. Vậy cụ thể những công dụng đó là gì? Hãy cùng tìm...

Dinh dưỡng Thời điểm tốt nhất để bổ sung calci

09/06/2025 10:22

Người không thường xuyên ăn thực phẩm giàu calci cần bổ sung thêm qua dạng viên uống. Điều quan trọng là phải sử dụng thực phẩm bổ sung calci đúng cách để cơ thể hấp thu tối đa.

Khỏe đẹp Bí quyết ăn uống giúp làn da sáng khỏe

09/06/2025 10:11

Thay vì phụ thuộc vào các sản phẩm dưỡng da, cách đơn giản và bền vững hơn để có làn da khỏe đẹp là chăm sóc từ bên trong thông qua chế độ ăn đa dạng, đầy đủ dưỡng chất.

Khỏe đẹp 6 xét nghiệm y tế cần thiết cho người hút thuốc

09/06/2025 09:08

Hút thuốc ảnh hưởng đến nhiều bộ phận trong cơ thể, đặc biệt là phổi và tim. Dưới đây là 6 xét nghiệm y tế quan trọng dành cho người hút thuốc và lý do tại sao chúng lại cần thiết.

Tiêu hóa Phân biệt triệu chứng của viêm đại tràng và viêm loét đại tràng

08/06/2025 20:30

Viêm đại tràng và viêm loét đại tràng (UC) thường bị nhầm lẫn do có các triệu chứng tương tự nhau. Tuy nhiên, nguyên nhân và cách điều trị của hai bệnh này lại khác nhau. Vì vậy, việc...

Dinh dưỡng 5 thức uống tốt cho người bệnh viêm khớp

08/06/2025 10:45

Đau khớp khiến các hoạt động hằng ngày trở nên khó khăn. Người bệnh có thể sử dụng chế độ dinh dưỡng với đồ uống hợp lý để hỗ trợ giảm triệu chứng viêm khớp.

Món ngon - Nhà hàng Hương vị miền Trung: Bánh ép Huế!

08/06/2025 09:15

Giữa hàng trăm món ngon tại cố đô Huế, bánh ép – một món ăn đường phố bình dị, vẫn giữ được sức hút đặc biệt nhờ hương vị đặc trưng và cách thưởng thức đầy thú vị, gắn...

Khỏe đẹp Vì sao phẫu thuật hút mỡ chứa đựng nhiều rủi ro biến chứng?

08/06/2025 09:08

Tin rằng phẫu thuật hút mỡ là giải pháp nhanh chóng để cải thiện vóc dáng, nhiều người đã phải trả giá đắt bằng những hậu quả nặng nề, từ biến chứng thẩm mỹ không thể phục...