Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thực đơn hàng ngày cho cả tuần đầy đủ dinh dưỡng

Nguy cơ đột quỵ ở nam giới lạm dụng liệu pháp testosterone

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu ý gì?

6 cặp thực phẩm không nên kết hợp cùng lúc

Đẩy lùi viêm mạn tính với dinh dưỡng Đông y

Thực đơn hàng ngày cho cả tuần đầy đủ dinh dưỡng

04/09/2026 16:50

Nguy cơ đột quỵ ở nam giới lạm dụng liệu pháp testosterone

04/09/2026 14:10

Các nhà khoa học cảnh báo, liệu pháp hormone đang được hàng nghìn nam giới sử dụng có thể...

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu ý gì?

02/09/2026 15:00

Những ngày đầu chăm con, chỉ cần thấy trẻ quấy khóc hay bú chưa nhiều, không ít cha mẹ đã...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Không nên “đổ lỗi” cho cơm trắng khi giảm cân

31/03/2026 06:57

Nhiều người có xu hướng loại bỏ cơm trắng khỏi khẩu phần ăn với quan niệm đây là nguyên nhân chính gây tăng cân. Tuy nhiên, theo PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng, Giám đốc Trung tâm Tư vấn,...

Khỏe đẹp Phòng ngừa chấn thương cho trẻ: 10 điều cần biết

31/03/2026 06:51

Trẻ chơi thể thao càng nhiều, đặc biệt là tập luyện quanh năm với cường độ cao, thì nguy cơ chấn thương càng lớn. Vì vậy, phụ huynh cần chủ động phòng ngừa từ sớm để bảo vệ...

Khỏe đẹp Buổi tối nên làm gì để chăm sóc làn da khô?

30/03/2026 16:09

Sau một ngày hoạt động và làm việc, chu trình chăm sóc làn da khô cũng cần được điều chỉnh phù hợp để da khô có cơ hội phục hồi.

Răng hàm mặt 7 căn bệnh có thể phát hiện sớm qua sức khoẻ răng miệng

30/03/2026 14:57

Nhiều người thường xem nhẹ các biểu hiện bất thường trong khoang miệng, cho rằng đó chỉ là vấn đề nha khoa thông thường. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng miệng là một trong những dấu...

Khỏe đẹp "Chìa khóa" để các cặp đôi giữ được sự ổn định trong tình yêu

30/03/2026 14:52

Một mối quan hệ không tránh khỏi mâu thuẫn hay những lúc bất an. Tuy nhiên, sự ổn định không đến từ việc né tránh vấn đề, mà từ cách hai người ứng xử với nhau mỗi ngày.

Khỏe đẹp Bí quyết khỏe đẹp tuổi trung niên của diễn viên Halle Berry

30/03/2026 14:21

Sắp bước sang tuổi 60, Halle Berry điều chỉnh chế độ ăn, tập luyện và bổ sung creatine mỗi ngày nhằm cải thiện trí nhớ, duy trì cơ bắp và nâng cao thể trạng.

Dinh dưỡng Cẩm nang lựa chọn dầu ăn tốt cho sức khỏe

30/03/2026 10:47

Giữa “ma trận” các loại chất béo, đâu là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe khi nấu ăn?

Sung mãn Làm thế nào để cải thiện tình trạng rối loạn cương dương?

30/03/2026 09:48

Rối loạn cương dương không chỉ là vấn đề của tuổi già mà ngày càng phổ biến ở nam giới trẻ, gây ảnh hưởng không ít tới chất lượng cuộc sống và cả tâm lý. Vậy làm thế nào...

Hô hấp Dinh dưỡng, chăm sóc đúng cách khi trẻ mắc viêm đường hô hấp

30/03/2026 09:31

Theo BS.CKI Lê Thị Loan - Khoa Khám và Tư vấn dinh dưỡng trẻ em, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, ngoài điều trị bằng thuốc, dinh dưỡng và chăm sóc đúng cách giữ vai trò then chốt, giúp trẻ nhanh...

Bác sỹ ơi Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về trào lưu cắt tinh bột để giảm cân?

30/03/2026 08:36

Trong “ma trận” các phương pháp giảm cân hiện nay, tinh bột thường bị xem là kẻ thù của cân nặng. Tuy nhiên, việc loại bỏ hoàn toàn chất này không chỉ là quan niệm sai lầm mà còn tiềm...