Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cún cưng bị hạ thân nhiệt, “sen” phải làm sao?

Thiền định và những thay đổi bất ngờ trong não bộ

Gừng và tác dụng hỗ trợ giảm khó chịu dạ dày

Giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe với dầu hạt bí ngô

5 tác dụng phụ khi uống quá nhiều trà hoa cúc

Cún cưng bị hạ thân nhiệt, “sen” phải làm sao?

26/10/2025 10:35

Khi không khí lạnh bắt đầu tràn về, nhiều người chú ý giữ ấm cho bản thân mà quên rằng...

Thiền định và những thay đổi bất ngờ trong não bộ

26/10/2025 07:43

Thiền định từ lâu được xem là một phương pháp giúp tâm trí an yên, nhưng ít ai ngờ rằng...

Gừng và tác dụng hỗ trợ giảm khó chịu dạ dày

25/10/2025 15:04

Gừng là loại gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn Việt. Bên cạnh việc tạo vị thơm cho món ăn,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Khỏe và đẹp sau tuổi 35

01/06/2025 14:08

Tuổi 35 là cột mốc quan trọng đối với phụ nữ. Đây là thời điểm cần tái định hình lối sống, ưu tiên sức khỏe thể chất, tinh thần để duy trì năng lượng, sắc vóc và chất lượng...

Khỏe đẹp Muốn da khỏe đẹp nên rửa mặt mấy lần một ngày?

01/06/2025 09:39

Rửa mặt tưởng đơn giản nhưng lại bước chăm sóc da cực kỳ quan trọng nếu bạn muốn có làn da khỏe mạnh. Vậy có phải rửa mặt càng nhiều thì càng tốt, nên chọn sữa rửa mặt ra sao?

Yêu trẻ Vẫn còn khoảng 9% trẻ em Việt Nam dưới 5 tuổi thiếu vitamin A

01/06/2025 09:37

Vitamin A đóng vai trò then chốt trong việc tăng cường sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ em. Tuy nhiên, theo kết quả Tổng điều tra Dinh dưỡng Quốc gia 2019-2020, tỷ lệ thiếu...

Món ngon - Nhà hàng Hương vị miền Trung: Cơm hến!

31/05/2025 16:10

Giữa lòng cố đô Huế, có một món ăn bình dị nhưng lại làm say lòng biết bao thực khách từng được thưởng thức: cơm hến.

Dinh dưỡng Tự nấu ăn, kỹ năng sống còn của người cao tuổi

31/05/2025 09:40

Nghiên cứu cho thấy nấu ăn giúp người cao tuổi kéo dài sức khỏe, giảm nguy cơ tử vong. Dù vậy, xây dựng thực đơn tối giản, đủ dinh dưỡng với người cao tuổi không phải là dễ.

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn cả tuần hấp dẫn, dễ chuẩn bị

30/05/2025 19:00

Da liễu Có nên chăm sóc da bằng phương pháp chải khô?

30/05/2025 17:41

Chải khô là một phương pháp chăm sóc da bằng cách dùng bàn chải lông để loại bỏ tế bào chết, tăng cường lưu thông máu và trẻ hoá da. Vậy liệu phương pháp này có an toàn và hiệu quả?...

Khỏe đẹp Bắc Bộ và Trung Bộ giảm mưa, nắng nóng trở lại

30/05/2025 17:18

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, trong ngày 31/5, Bắc Bộ và Trung Bộ mưa giảm, nắng nóng xuất hiện nhiều nơi.

Chăm già Sức khỏe tuổi 36 đến 46: Chậm thay đổi, thiệt cả đời

30/05/2025 16:25

Độ tuổi từ 36 đến 46 là giai đoạn bản lề đối với sức khỏe và tuổi thọ. Bước vào thập kỷ này, bạn cần thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt để định hình sức khỏe trong...

Dinh dưỡng Lợi ích của cá mòi với sức khỏe tim mạch

30/05/2025 16:19

Loại cá nhỏ bé này đang được các chuyên gia tim mạch đánh giá cao nhờ hàm lượng omega-3, vitamin D và khoáng chất thiết yếu có thể giúp giảm mỡ máu, ổn định huyết áp và ngăn ngừa xơ...