Học hỏi góc nhìn mới về tuổi thọ từ chuyên gia người Mỹ

Học hỏi góc nhìn mới về tuổi thọ từ chuyên gia người Mỹ

02/04/2025 11:40
Từ cuốn sách bán chạy "Outlive: The Science and Art of Longevity" (tựa Việt: “Khoa học và nghệ...
Bia rượu ảnh hưởng thế nào tới sức khoẻ đường ruột?

Bia rượu ảnh hưởng thế nào tới sức khoẻ đường ruột?

02/04/2025 11:10
Theo các nhà nghiên cứu, bia rượu có những tác động tích cực cho sức khỏe nếu dùng với...
Có nên ăn trái cây khi bụng đói?

Có nên ăn trái cây khi bụng đói?

02/04/2025 09:41
Nhiều người có thói quen ăn trái cây khi bụng đói, vì cho rằng cách này giúp cơ thể dễ tiêu...
Ăn quả mọng giúp tăng cường sức khỏe tinh thần và thể chất
04/11/2024 17:10
Các loại quả mọng màu sắc rực rỡ, đặc biệt là việt quất, chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Chính vì vậy, bạn nên bổ sung quả mọng vào...
Phải làm sao khi da đầu khô trong mùa Thu Đông?
04/11/2024 11:36
Da đầu khô, bong vảy trắng là vấn đề thường gặp trong thời tiết hanh khô của mùa Thu Đông. Bạn nên chăm sóc da đầu và mái tóc đúng cách với các nguyên liệu tự nhiên để giảm hiện...
Vì sao cần hiểu rõ vai trò của omega-3 và omega-6 với sức khỏe?
04/11/2024 09:53
Omega-3 và omega-6 đều là loại acid béo thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, chúng ta cần hiểu rõ bản chất và vai trò của từng loại để có chế độ bổ sung phù hợp, bảo vệ sức khỏe một cách...
Hiểu đúng về chăm sóc giảm nhẹ và chăm sóc cuối đời
03/11/2024 14:10
Nhiều người thường cho rằng, chăm sóc giảm nhẹ đồng nghĩa với chăm sóc cuối đời (hay chăm sóc cận tử). Vậy quan điểm này có đúng không?
Bột mì giúp cải thiện làn da rám nắng
03/11/2024 12:00
Với thành phần giàu vitamin nhóm B, A, D và chất chống oxy hóa, bột mì hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên, đồng thời giúp làm sáng vùng da rám nắng hiệu quả.
Những điều cần biết về ngày Thuần chay thế giới
01/11/2024 17:08
Ngày Thuần chay Thế giới nhằm tôn vinh những lợi ích của việc ăn thuần chay đối với con người, động vật và môi trường tự nhiên. Dù vậy, những lợi ích đó chỉ đến khi bạn áp...