Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Podcast: Cẩm nang dinh dưỡng cho người lao động làm ca đêm

Dấu hiệu cảnh báo tay chân miệng trở nặng ở trẻ

Lo âu quá mức khi thi cử: Hệ lụy không dừng lại ở điểm số

5 thực phẩm tốt cho não bộ của người bệnh Parkinson

Những thói quen nên từ bỏ sớm để bảo vệ sức khỏe

Podcast: Cẩm nang dinh dưỡng cho người lao động làm ca đêm

01/05/2026 15:00

Một chế độ ăn uống khoa học và đa dạng không chỉ giúp người làm ca đêm duy trì sự tỉnh...

Dấu hiệu cảnh báo tay chân miệng trở nặng ở trẻ

01/05/2026 10:15

Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ nhỏ, đa số diễn biến nhẹ. Tuy...

Lo âu quá mức khi thi cử: Hệ lụy không dừng lại ở điểm số

01/05/2026 10:05

Lo âu quá mức trước các kỳ thi, không chỉ khiến kết quả học tập giảm sút mà còn để lại...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn: Ăn gì cho ấm bụng những ngày se lạnh?

29/11/2020 10:04

Trời lạnh có thể khiến cả gia đình ăn uống ngon miệng hơn. Bạn có thể nấu nhiều các món soup, món canh nóng... để cải thiện vị giác, giúp cả nhà có bữa cơm ngon miệng hơn.

Yêu trẻ Phương pháp điều trị viêm thanh quản ở trẻ nhỏ an toàn, hiệu quả

28/11/2020 12:23

Viêm thanh quản là bệnh đường hô hấp trên rất phổ biến ở trẻ nhỏ, tiềm ẩn nhiều biến chứng rủi ro cho sức khỏe. Vậy, điều trị viêm thanh quản ở trẻ nhỏ như thế nào để vừa...

Nội tiết Món ăn cho người bệnh đái tháo đường: Vừa ngon vừa không tăng đường huyết

28/11/2020 09:46

Để kiểm soát đường huyết tốt hơn, phòng ngừa biến chứng, người bệnh đái tháo đường cần có chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng. Nếu không biết chuẩn bị bữa ăn thế nào,...

Yêu trẻ Trẻ nhỏ bị ho: Đừng vội dùng thuốc kháng sinh!

28/11/2020 09:43

Khi trẻ có biểu hiện ho, viêm họng thời điểm trời trở lạnh, không ít bậc phụ huynh tự ý mua kháng sinh về cho trẻ sử dụng. Tuy nhiên, thói quen sai lầm này không đem lại hiệu quả cải...

Yêu trẻ Hướng dẫn trẻ sử dụng Internet an toàn

27/11/2020 18:28

Lượng thông tin khổng lồ trên mạng Internet có thể “đầu độc” trẻ nhỏ, khi phụ huynh không theo dõi con cái sát sao. Một số bí quyết sau sẽ giúp cha mẹ hướng dẫn con cái sử dụng...

Khỏe đẹp Hướng dẫn cách tự pha trà nghệ tăng cường miễn dịch mùa lạnh

27/11/2020 15:47

Nghệ là loại gia vị với nhiều lợi ích sức khỏe đặc biệt, từ tăng cường miễn dịch tới giúp chống viêm trong cơ thể. Điều thú vị là chỉ với bột nghệ và một vài nguyên liệu...

Khỏe đẹp Lời khuyên giúp làn da khỏe mạnh hơn trong mùa Đông

27/11/2020 11:19

Mùa Đông có điều kiện thời tiết khắc nghiệt đối với cơ thể, nhất là làn da. Bạn sẽ dễ dàng nhận thấy nó trở nên xỉn màu, bong tróc và thiếu sức sống. Dưới đây là 6 lời khuyên...

Khỏe đẹp Bổ sung sắt cho bà bầu đúng và đủ nhất

27/11/2020 11:06

Sắt có vai trò quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Sắt tham gia vào quá trình hình thành hồng cầu và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Hệ miễn dịch của bà bầu khi mang thai suy yếu nên dễ bị...

Tim mạch Bài tập yoga dành cho người tăng huyết áp vô căn

27/11/2020 10:43

Các bài tập yoga nhẹ nhàng sẽ giúp người bệnh tăng huyết áp vô căn giữ huyết áp ở mức ổn định, phòng tránh các biến chứng nguy hiểm.

Khỏe đẹp Nên ăn gì để tăng sức đề kháng trong mùa Đông?

26/11/2020 18:15

Thời tiết có sự chênh lệch lớn giữa ngày và đêm là cơ hội cho vi khuẩn, mầm bệnh tấn công người có hệ miễn dịch yếu. Để nâng cao sức đề kháng trong mùa Đông, bạn nên bổ sung...