Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

29/08/2026 17:30

Tuổi tác thường đi kèm với những thay đổi về trí nhớ và khả năng xử lý thông tin. Tuy...

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

29/08/2026 13:15

Theo Viện Da liễu Quốc gia Mỹ (AAD), kem chống nắng và kem dưỡng ẩm là hai sản phẩm quan trọng...

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

29/08/2026 11:10

Nghiên cứu mới cho thấy, bổ sung một quả bơ mỗi ngày có thể giúp giảm nhẹ cholesterol LDL –...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Da đầu ngứa ngáy trong mùa nóng, cải thiện thế nào?

19/06/2021 20:55

Da đầu ngứa ngáy, bết mồ hôi là tình trạng thường gặp trong mùa Hè. Xác định đúng nguyên nhân gây ngứa da đầu giúp bạn có biện pháp chăm sóc tóc phù hợp hơn.

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý mâm cơm cuối tuần với 4 món đầy đủ dinh dưỡng

19/06/2021 20:11

Cuối tuần rảnh rang chế biến ngay mâm cơm gồm 4 món ngon lạ miệng theo gợi ý dưới đây cho cả gia đình.

Khỏe đẹp Nên làm gì để tránh bị mất nước trong mùa Hè?

19/06/2021 10:08

Tình hình nắng nóng kéo dài như hiện nay dễ khiến cơ thể của bạn bị mất nước. Tuy nhiên, nếu có những hiểu biết và phòng ngừa mất nước chúng ta có thể bảo vệ cơ thể luôn khỏe...

Khỏe đẹp Dùng nghệ để làm đẹp: Những sai lầm cần tránh

18/06/2021 17:17

Sử dụng nghệ để làm đẹp đã được ưu chuộng từ lâu bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Tuy nhiên, bạn cần tránh những sai lẩm dưới đây để làm đẹp hiệu quả hơn.

Khỏe đẹp Bạn có thể làm gì để kiểm soát tình trạng viêm trong cơ thể?

18/06/2021 16:42

Có thể nói, tình trạng viêm mạn tính là căn nguyên của nhiều vấn đề sức khỏe. Theo đó, tình trạng viêm mạn tính có thể ảnh hưởng tới gene và ty thể trong tế bào, ảnh hưởng tới...

Dinh dưỡng Những lưu ý khi dùng rau má giải nhiệt trong mùa Hè

18/06/2021 15:33

Rau má là một trong những giống rau xanh được ưa thích trong mùa Hè nhờ công dụng giải nhiệt, giải khát. Tuy nhiên, chế biến và sử dụng rau má không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.

Yêu trẻ Cho trẻ ăn trái cây thế nào là hợp lý?

18/06/2021 10:46

Việc bổ sung trái cây hàng ngày vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, cho trẻ ăn như thế nào là hợp lý lại là băn khoăn của không ít các bà mẹ.

Dinh dưỡng Lợi ích khi bổ sung lysine: Tốt cho đường ruột, phòng ngừa nhiều bệnh tật

17/06/2021 17:05

Lysine (hay L-lysine) là một trong những acid amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tạo ra được. Do đó, bạn sẽ cần bổ sung lysine từ thực phẩm hoặc bằng các loại thực phẩm chức năng....

Dinh dưỡng 4 lầm tưởng về chế độ Eat-clean

17/06/2021 16:22

Chế độ ăn Eat-clean là xu hướng ăn uống được nhiều người theo đuổi nhờ những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Tuy nhiên, chế độ ăn này chưa được hiểu đúng và thực hiện đúng...

Dinh dưỡng 8 thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch cho người bệnh ung thư

17/06/2021 14:55

Việc điều trị ung thư có thể ảnh hưởng nhiều tới hệ miễn dịch của cơ thể, khiến người bệnh dễ bị nhiễm trùng, dễ đau ốm hơn. Do đó, người bệnh ung thư cần có một chế độ...