Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

29/08/2026 17:30

Tuổi tác thường đi kèm với những thay đổi về trí nhớ và khả năng xử lý thông tin. Tuy...

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

29/08/2026 13:15

Theo Viện Da liễu Quốc gia Mỹ (AAD), kem chống nắng và kem dưỡng ẩm là hai sản phẩm quan trọng...

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

29/08/2026 11:10

Nghiên cứu mới cho thấy, bổ sung một quả bơ mỗi ngày có thể giúp giảm nhẹ cholesterol LDL –...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn lười ăn rau?

17/06/2021 11:15

Ăn nhiều loại rau và rau đa dạng màu sắc cung cấp cho cơ thể đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Nếu ăn quá ít rau sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Yêu trẻ Chứng mất ngủ ở trẻ nhỏ: Nguyên nhân do đâu?

16/06/2021 18:00

Trẻ nhỏ cũng có thể mắc chứng mất ngủ như người lớn, tuy nhiên chúng không thể biểu đạt điều đó cho cha mẹ hiểu. Chính vì vậy hiện tượng khó ngủ, mất ngủ ở trẻ nhỏ thường...

Khỏe đẹp Hướng dẫn chăm sóc da dầu, da khô, da hỗn hợp

16/06/2021 17:45

Để chăm sóc da hiệu quả, bạn cần biết rõ loại da của mình để lựa chọn được các sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Tuy nhiên, dù bạn có da dầu, da khô hay da hỗn hợp, vẫn có 5 bước chăm...

Khỏe đẹp Bỏ túi 5 “bí kíp” làm đẹp từ chanh tươi

16/06/2021 15:38

Chanh tươi có nhiều lợi ích đối với sức khỏe của chúng ta. Ngoài thanh nhiệt, giải khát cực hiệu quả trong mùa hè, quả chanh còn có công dụng tuyệt vời trong mùa hè.

Khỏe đẹp Nam giới nên làm gì để kiểm soát mùi hôi chân?

16/06/2021 14:49

Hôi chân là vấn đề thường gặp trong mùa Hè, đặc biệt ở phái mạnh. Hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến hôi chân sẽ giúp bạn kiểm soát mùi hôi chân hiệu quả hơn.

Khỏe đẹp 3 nguyên nhân khiến hơi thở có mùi vào buổi sáng

16/06/2021 11:27

Hôi miệng buổi sáng là tình trạng khá phổ biến hiện nay. Ngoài việc vệ sinh răng miệng kém, có nhiều nguyên nhân khác gây ra hơi thở kém thơm tho vào buổi sáng.

Dinh dưỡng 9 loại thực phẩm kháng khuẩn giúp bảo vệ bạn khỏi các mầm bệnh

15/06/2021 16:56

Dù không thể nhìn thấy nhưng cơ thể liên tục phải chống lại các loại vi khuẩn, mầm bệnh trong không khí, trên các bề mặt, vật dụng bạn chạm tay vào… Để giúp cơ thể chống lại các...

Yêu trẻ Bí quyết tăng sức đề kháng cho trẻ trong mùa Hè

15/06/2021 16:18

Thời tiết mùa Hè thường dễ gây ra các bệnh ra các bệnh ở trẻ nhỏ. Chính vì vậy mà bố mẹ cần phải tăng sức đề kháng cho trẻ để bảo vệ và ngăn ngừa các tác nhân xâm hại đến cơ...

Khỏe đẹp Những khói quen khi trang điểm khiến da ngày càng nhiều mụn

15/06/2021 15:00

Trang điểm giúp bạn thêm xinh xắn và tự tin với ngoại hình của mình hơn. Tuy nhiên những thói quen khi trang điểm sau sẽ khiến làn da của bạn ngày càng nổi nhiều mụn hơn.

Khỏe đẹp Nổi mụn khi dùng kem chống nắng: Vì đâu nên nỗi?

15/06/2021 10:50

Vì lo ngại tình trạng nổi mụn khi sử dụng kem chống nắng, không ít chị em bỏ qua cách chăm sóc da quan trọng này trong mùa Hè. Để ngăn ngừa mụn, chị em nên tránh những lỗi sau khi sử dụng kem...