Infographic: Điều gì xảy ra khi bạn uống chanh mật ong vào buổi sáng?

Uống chanh mật ong vào buổi sáng có nhiều lợi ích cho sức khỏe

Chanh + mật ong = Giảm viêm họng cho bé yêu

Uống nước chanh mật ong có giảm cân được không?

Sau sinh có nên uống nước chanh mật ong để giảm cân?

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông

Quả chanh rất giàu vitamin C, không chỉ có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa, ngăn ngừa bệnh tim mạch mà còn rất tốt trong việc hỗ trợ giảm cân. Trong khi đó, mật ong lại chứa nhiều: Sắt, calci, phospho, magie, vitamin B, C, các chất chống oxy hóa và có đặc tính kháng khuẩn cao giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng. Chính vì vậy, chanh mật ong là thức uống mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Uông nước chanh, mật ong giúp thải bỏ các chất không cần thiết cũng như độc tố ra khỏi cơ thể.Uống nước chanh, mật ong giúp thải bỏ các chất không cần thiết cũng như độc tố ra khỏi cơ thể.

Hàm lượng vitamin C cao trong chanh và mật ong giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại các bệnh nhiễm trùngHàm lượng vitamin C cao trong chanh và mật ong giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại các bệnh nhiễm trùng

Chanh, mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng thúc đẩy gan tiết dịch mật giúp hỗ trợ tiêu hóa và trao đổi chất tốt hơnChanh, mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng thúc đẩy gan tiết dịch mật giúp hỗ trợ tiêu hóa và trao đổi chất tốt hơn

Uống nước chanh mật ong thường xuyên vào buổi sáng kết hợp với chế độ ăn và luyện tập hợp lý sẽ giúp hiệu quả giảm cân nhanh chóngUống nước chanh mật ong thường xuyên vào buổi sáng kết hợp với chế độ ăn và luyện tập hợp lý sẽ giúp hiệu quả giảm cân nhanh chóng

Cả chanh và mật ong đều chứa các chất có đặc tính kháng khuẩn cao, do đó giúp chống lại cảm cúm, cảm lạnh, đau họng và dị ứngCả chanh và mật ong đều chứa các chất có đặc tính kháng khuẩn cao, do đó giúp chống lại cảm cúm, cảm lạnh, đau họng và dị ứng

Thời điểm dùng hỗn hợp nước ấm, chanh, mật ong tốt nhất là vào thời điểm trước khi ăn sáng hoặc trước lúc đánh răng vào buổi sáng.
Quang Tuấn H+ (Theo Curejoy)
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp