• Chuyên đề:
Chất chống oxy hóa trong nấm giúp giảm đau bụng kinh

Chất chống oxy hóa trong nấm giúp giảm đau bụng kinh

18/04/2026 13:12
Chất chống oxy hóa L-ergothioneine được tìm thấy trong một số loại nấm được cho là có khả...
Cây lưu ly: Chứa thành phần hỗ trợ cải thiện da khô

Cây lưu ly: Chứa thành phần hỗ trợ cải thiện da khô

03/04/2026 15:35
Cây lưu ly (borage) chứa nhiều hoạt chất sinh học có khả năng hỗ trợ cải thiện tình trạng da...
Cây quen, thuốc quý: Cây xạ đen

Cây quen, thuốc quý: Cây xạ đen

31/03/2026 16:30
Xạ đen là dược liệu quen thuộc trong y học Việt Nam. Từ lâu, loài cây này được sử dụng...

 

 

Những thảo dược giúp giảm đau mạn tính
28/07/2019 14:38
Đau mạn tính là những cơn đau tái phát nhiều lần, thời gian đau kéo dài trên 3 tháng. Có nhiều yếu tố có thể gây đau mạn tính như đau trong ung thư, bệnh zona, chấn thương… Khi bị đau mạn...
Tại sao prebiotics quan trọng và prebiotics có trong thực phẩm nào?
25/07/2019 16:42
Prebiotics là thành phần của thực phẩm mà cơ thể không thể tiêu hóa, nhưng thường được thêm vào các thực phẩm bổ sung. Bởi prebiotics giúp ích cho lợi khuẩn đường ruột, do đó giúp...
Rau mầm cỏ linh lăng: Thực phẩm giàu dinh dưỡng
25/07/2019 13:45
Rau mầm cỏ linh lăng (Alfalfa sprouts) hay còn gọi là mầm cỏ linh lăng có lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Ăn rau mầm cỏ linh lăng giúp phòng ngừa một số bệnh mạn tính, làm đẹp và cải...
Nên ăn gì, tránh gì trong chế độ ăn chống viêm, phòng ngừa bệnh tật?
23/07/2019 11:11
Chế độ ăn chống viêm là một kế hoạch ăn uống giúp ngăn ngừa hoặc giảm viêm mạn tính - một yếu tố làm tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe và bệnh tật. Chế độ ăn chống viêm...
Dâm dương hoắc - viagra tự nhiên
20/07/2019 10:40
Dâm dương hoắc (Horny Goat Weed) là một loại thảo dược được sử dụng từ hàng ngàn năm trước giúp cải thiện khả năng tình dục. Bởi loại cây này có chứa các hợp chất có tác động...
Ấn tượng với 8 lợi ích sức khỏe của tinh dầu chanh
19/07/2019 16:13
Tinh dầu chanh được chiết xuất từ việc ép lạnh vỏ quả chanh. Tinh dầu chanh không chỉ có mùi hương tươi mát, dễ chịu mà còn là loại tinh dầu phổ biến với đặc tính chống oxy hóa...
Y học cổ Ấn Độ khuyên nên ăn gì vào mùa Hè để hạ nhiệt
19/07/2019 14:47
Ayurveda là một hệ thống y tế cổ đại của Ấn Độ được thiết kế để tự nhiên cân bằng cơ thể và nuôi dưỡng hệ thống tiêu hóa của bạn. Theo Ayurveda, để chế ngự năng lượng...
Quá nhiều sắt trong cơ thể gây cục máu đông?
19/07/2019 09:38
Hàm lượng sắt cao tự nhiên trong cơ thể có thể là “con dao hai lưỡi” cho sức khỏe tim mạch. Một mặt, nó có thể làm giảm nguy cơ tắc nghẽn động mạch, nhưng mặt khác, nó có thể làm...