• Chuyên đề:
Dâu tằm tác động bất ngờ đến sức khỏe chuyển hóa

Dâu tằm tác động bất ngờ đến sức khỏe chuyển hóa

12/09/2026 10:01
Các hợp chất sinh học trong quả và lá dâu tằm có thể làm thay đổi hệ vi sinh vật đường...
Dưỡng chất trong cà chua giúp bảo vệ lá gan

Dưỡng chất trong cà chua giúp bảo vệ lá gan

09/09/2026 10:02
Nghiên cứu từ Đại học Tufts (Mỹ) cho thấy phytoene, một dưỡng chất không màu trong cà chua,...
Dùng nấm hầu thủ có thực sự bổ não, tăng miễn dịch?

Dùng nấm hầu thủ có thực sự bổ não, tăng miễn dịch?

08/09/2026 14:53
Nấm hầu thủ (hay còn gọi là nấm bờm sư tử) được quảng cáo là dược liệu tốt cho não bộ...

 

 

Bổ sung vitamin D ngay bây giờ để ngăn ngừa đái tháo đường type 2
29/07/2019 09:42
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nội tiết Châu Âu, bổ sung vitamin D liều cao có thể cải thiện chuyển hóa glucose để giúp ngăn ngừa sự phát triển và tiến triển của đái...
Những thảo dược giúp giảm đau mạn tính
28/07/2019 14:38
Đau mạn tính là những cơn đau tái phát nhiều lần, thời gian đau kéo dài trên 3 tháng. Có nhiều yếu tố có thể gây đau mạn tính như đau trong ung thư, bệnh zona, chấn thương… Khi bị đau mạn...
Tại sao prebiotics quan trọng và prebiotics có trong thực phẩm nào?
25/07/2019 16:42
Prebiotics là thành phần của thực phẩm mà cơ thể không thể tiêu hóa, nhưng thường được thêm vào các thực phẩm bổ sung. Bởi prebiotics giúp ích cho lợi khuẩn đường ruột, do đó giúp...
Rau mầm cỏ linh lăng: Thực phẩm giàu dinh dưỡng
25/07/2019 13:45
Rau mầm cỏ linh lăng (Alfalfa sprouts) hay còn gọi là mầm cỏ linh lăng có lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Ăn rau mầm cỏ linh lăng giúp phòng ngừa một số bệnh mạn tính, làm đẹp và cải...
Nên ăn gì, tránh gì trong chế độ ăn chống viêm, phòng ngừa bệnh tật?
23/07/2019 11:11
Chế độ ăn chống viêm là một kế hoạch ăn uống giúp ngăn ngừa hoặc giảm viêm mạn tính - một yếu tố làm tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe và bệnh tật. Chế độ ăn chống viêm...
Dâm dương hoắc - viagra tự nhiên
20/07/2019 10:40
Dâm dương hoắc (Horny Goat Weed) là một loại thảo dược được sử dụng từ hàng ngàn năm trước giúp cải thiện khả năng tình dục. Bởi loại cây này có chứa các hợp chất có tác động...
Ấn tượng với 8 lợi ích sức khỏe của tinh dầu chanh
19/07/2019 16:13
Tinh dầu chanh được chiết xuất từ việc ép lạnh vỏ quả chanh. Tinh dầu chanh không chỉ có mùi hương tươi mát, dễ chịu mà còn là loại tinh dầu phổ biến với đặc tính chống oxy hóa...