Nguyễn An - Bài viết

Dinh dưỡng Thực phẩm giàu vitamin B4 tăng sức đề kháng mùa dịch

24/08/2021 10:48

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B4 vào chế độ ăn uống hàng ngày là cách giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cả gia đình trong mùa dịch COVID-19.

Khỏe đẹp Những thói quen gây hại khiến tóc rụng ngày càng nhiều

23/08/2021 20:20

Tóc của bạn ngày càng rụng nhiều làm cho mái tóc mỏng đi có thể bởi những thói quen xấu hàng ngày. Dưới đây là những thói quen gây hại khiến tóc bạn mỏng yếu, dễ gãy rụng.

Chăm già Bài tập đơn giản giúp nâng cao sức khỏe cho người cao tuổi trong mùa COVID-19

23/08/2021 13:38

Việc quan tâm, chăm sóc sức khỏe, chủ động phòng bệnh đối với người cao tuổi trước diễn biến phức tạp của dịch COVID-19 là vô cùng quan trọng. Duy trì luyện tập thể dục, thể thao...

Sung mãn Vì sao màn dạo đầu trong "chuyện ấy" lại quan trọng?

22/08/2021 15:52

Màn dạo đầu trong "cuộc yêu" được coi là một bước chuẩn bị để đưa cơ thể dễ dàng đến với những khoái cảm. Nếu bạn bỏ qua màn dạo đầu trước khi quan hệ, chuyện chăn gối sẽ...

Dinh dưỡng Thực phẩm giàu chất sắt nên thêm vào chế độ ăn

21/08/2021 15:08

Sắt là một khoáng chất quan trọng tham gia vào quá trình tạo máu, là thành phần của huyết sắc tố có trong hồng cầu. Thiếu sắt không chỉ dẫn đến tình trạng thiếu máu mà còn gây ra...

Khỏe đẹp Ăn gì uống gì để phục hồi sau khi điều trị COVID-19?

20/08/2021 16:41

Người sau điều trị COVID-19 cần ăn uống bổ sung dinh dưỡng hợp lý để nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Tim mạch Tại sao xơ vữa động mạch thường gặp ở người cao huyết áp?

20/08/2021 15:21

Cao huyết áp nếu không được điều trị sẽ gây xơ vữa động mạch, hoặc tích tụ mảng bám trong động mạch. Khi những tắc nghẽn xảy ra trong các động mạch cung cấp máu cho cơ tim, theo...

Dinh dưỡng 5 loại rau giàu protein nên bổ sung vào chế độ ăn uống

20/08/2021 11:24

Trong chế độ ăn uống hàng ngày, không chỉ có thịt mới là nguồn cung cấp protein chính. Ngoài thịt, vẫn có các loại rau có hàm lượng protein cao giúp bạn tăng lượng protein và cung cấp chất...

Khỏe đẹp Mẹo “đánh bay” bọng mắt ngay tại nhà

19/08/2021 17:09

Bọng mắt là nỗi ám ảnh của nhiều chị em vì nó ảnh hưởng nhiều tới tính thẩm mỹ. khiến khuôn mặt trở nên thiếu sức sống và già hơn so với tuổi thật. Vậy, làm sao để "đánh bay"...