Nguyễn An - Bài viết

Khỏe đẹp Những thói quen xấu bạn cần tránh trong những ngày giãn cách phòng dịch

12/08/2021 19:21

Tránh mắc phải những thói quen xấu dưới đây khiến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn bị ảnh hưởng khi ở nhà tránh dịch.

Khỏe đẹp 4 bài tập thở tăng cường cung cấp oxy cho người mắc COVID-19

12/08/2021 14:27

Thực hiện một số bài tập thở dưới đây có thể giúp tăng cường cung cấp oxy, làm giảm các triệu chứng khó thở, giảm lo lắng và căng thẳng ở người mắc COVID-19.

Khỏe đẹp Tại sao ngủ đủ giấc có thể giúp bạn giảm cân?

11/08/2021 16:45

Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, thì giấc ngủ cũng là yếu tố quan trọng như chế độ ăn uống và tập thể dục. Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên đảm bảo chất lượng giấc...

Khỏe đẹp 5 loại trái cây giúp cấp ẩm kịp thời cho làn da khô

11/08/2021 11:39

Trong trái cây cho rất nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, bảo vệ da khỏi tình trạng thiếu nước. Bổ sung 5 loại trái cây sau đây để giúp dưỡng ẩm, cải thiện da khô hiệu...

Kinh doanh - Tiêu dùng Vinamilk - thương hiệu sữa được người tiêu dùng Việt Nam chọn mua nhiều nhất

11/08/2021 07:02

Vinamilk, thương hiệu có thể nói là luôn hiện diện trong hầu hết mọi gia đình, với những sản phẩm mà “nhà nào cũng có vài hộp” như sữa tươi 100%, sữa đặc Ông Thọ “quốc dân”,...

Khỏe đẹp Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang dư thừa protein

10/08/2021 17:37

Dù protein là một chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng nếu dư thừa chất này thì bạn có nguy cơ sẽ phải đối mặt với những vấn đề sức khỏe. Sau đây là những dấu hiệu cảnh...

Dinh dưỡng 13 lợi ích của quả nhãn đối với sức khỏe

10/08/2021 13:03

Nhãn là loại quả quen thuộc, ngon miệng và nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Vì thế, bạn đừng bỏ lỡ loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng này!

Khỏe đẹp 5 bước massage giúp giảm mỏi mắt

09/08/2021 17:12

Làm việc với máy tính hoặc các thiết bị điện tử khác trong một thời gian dài dễ khiến mắt bạn bị khô, mỏi mắt. Thực hiện một số động tác massage không chỉ giúp thư giãn, giảm...

Yêu trẻ Muốn tăng chiều cao: Nên cho trẻ ăn gì?

09/08/2021 12:34

Bổ sung những thực phẩm lành mạnh vào chế độ ăn uống của trẻ để giúp con phát triển chiều cao và khỏe mạnh hơn.

Khỏe đẹp Những thói quen ăn uống ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn

09/08/2021 10:28

Nếu phải vật lộn với việc chìm vào giấc ngủ hoặc thức dậy với cảm giác mệt mỏi, bạn nên kiểm tra lại thói quen ăn uống của mình. Bạn nên tránh 6 thói quen ăn uống dưới đây để...