3 thói quen hạn chế nếp nhăn trên da
29/04/2025 11:47
Nếp nhăn là dấu hiệu lão hóa da mà hầu như ai cũng phải đối mặt theo thời gian. Các phương pháp thẩm mỹ như tiêm chất làm đầy, botox hay phẫu thuật có thể che giấu phần nào những dấu...
Thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 nguy hiểm thế nào?
29/04/2025 09:58
Thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 là một trong những tình trạng tổn thương phổ biến ở vùng cổ, xảy ra khi các đốt sống và đĩa đệm giữa đốt C4 và C5 bị lão hóa, thoái hóa theo thời gian....
Ngủ cao mang lại lợi ích gì cho sức khoẻ?
28/04/2025 16:15
Nằm ngủ cao có thể giảm nhẹ triệu chứng của một vài tình trạng sức khoẻ nhất định. Vậy tư thế ngủ như nào mới đúng và những triệu chứng được giảm nhẹ đó là gì?
Podcast: Trẻ hay ngủ gật ban ngày có làm sao không?
28/04/2025 14:12
Ngay cả khi đã ngủ đủ giấc vào ban đêm, nhiều trẻ vẫn hay thấy buồn ngủ, ngủ gật vào ban ngày. Tình trạng ngủ gật ban ngày ở trẻ liệu có đáng lo? Cha mẹ nên làm gì để hạn chế cơn...
6 loại thực phẩm nên ăn để ngừa nguy cơ đột quỵ
28/04/2025 13:55
Hiện nay số lượng người trẻ bị đột quỵ cũng đang ngày càng gia tăng, đòi hỏi mọi người phải có một lối sống lành mạnh, trong đó thực phẩm luôn được ưu tiên hàng đầu. Cụ...