Nhịn ăn gián đoạn 16/8 khi cho con bú: Lợi ít hại nhiều mẹ cần biết

Nhịn ăn gián đoạn 16/8 khi cho con bú: Lợi ít hại nhiều mẹ cần biết

02/04/2026 12:00
Trong bối cảnh các phương pháp giảm cân nhanh như nhịn ăn gián đoạn ngày càng phổ biến,...
Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về trào lưu cắt tinh bột để giảm cân?

Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về trào lưu cắt tinh bột để giảm cân?

30/03/2026 08:36
Trong “ma trận” các phương pháp giảm cân hiện nay, tinh bột thường bị xem là kẻ thù của...
Có một Ca khúc mới tôn vinh nghề cao quý!

Có một Ca khúc mới tôn vinh nghề cao quý!

29/03/2026 22:54
“Trái tim chữa lành Trái tim” - sáng tác của nhạc sĩ Nguyễn Thành Trung - là lời tri ân đầy...
Những bài tập tốt cho bệnh nhân Alzheimer
01/10/2017 08:50
Các nghiên cứu mới đây cho thấy rằng, hoạt động thể chất có liên quan tới việc giảm nguy cơ cũng như hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer một cách hiệu quả. Dưới đây là một số bài...
Vì sao bạn thường xuyên bị chuột rút?
01/10/2017 08:30
Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa. Dưới đây là những nguyên nhân có thể dẫn tới...
Bị đau nửa đầu kiểu gì thì dễ bị đột quỵ?
29/09/2017 14:02
Bệnh đau nửa đầu (migraine) thường gặp ở phụ nữ, là một rối loạn đặc trưng bởi các cơn đau nhói tái phát ở mức vừa phải hoặc nặng ở một bên đầu. Nếu không cẩn thận, bệnh...
Làm gì để phòng ngừa đái tháo đường type 2?
29/09/2017 13:53
Khác với đái tháo đường type 1, bệnh đái tháo đường type 2 hoàn toàn có thể phòng tránh được bằng cách thay đổi lối sống. Dưới đây là một số cách giúp bạn phòng ngừa đái tháo...
Ngồi thiền có thể bảo vệ bạn khỏi các bệnh tim mạch nguy hiểm
29/09/2017 13:42
Theo nghiên cứu của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), thiền định hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh tim mạch. Nhưng ngồi thiền như thế nào và thiền trong bao lâu để cải...
6 nguyên nhân phổ biến nhất làm hạ huyết áp của bạn
29/09/2017 10:59
Hạ huyết áp là tình trạng bệnh lý khi huyết áp giảm xuống dưới mức bình thường (120/80 mmHg). Việc hạ huyết áp thường xuyên có thể gây ra nhiều rủi ro cho sức khỏe, thậm chí có thể...