8 cách đơn giản giúp giảm nguy cơ ung thư hiệu quả
12/12/2016 11:32
Theo Viện Nghiên cứu Ung thư Mỹ (AICR), 1/3 số bệnh ung thư phổ biến nhất hiện có thể được ngăn ngừa bằng cách thay đổi lối sống. Dưới đây là những thay đổi đơn giản nhưng giúp...
Làm thế nào để giảm chứng ợ nóng khi tập thể thao?
12/12/2016 11:21
Trong một cuộc khảo sát trực tuyến, có tới 40% người được hỏi trả lời họ từng bị ợ nóng khi tập luyện, gây khó chịu và ảnh hưởng tới sức khỏe. Việc áp dụng một số biện...
Tăng chức năng vùng dưới đồi giúp chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ
12/12/2016 08:52
Bổ sung crom, ăn chất béo lành mạnh, dùng tinh dầu, thảo dược và đặc biệt là ngủ ngon mỗi đêm chính là những cách tự nhiên giúp tăng cường chức năng vùng dưới đồi, từ đó tăng...
Làm thế nào để giảm ngứa ngáy, viêm da khi bị vẩy nến?
11/12/2016 13:15
Bệnh vẩy nến xảy ra khi hệ thống miễn dịch tác động tới các tế bào da làm chúng tăng trưởng một cách bất bình thường. Dù không có cách chữa khỏi hoàn toàn, nhưng áp dụng một vài...
Điều gì thực sự xảy ra khi chân, tay bị tê mỏi?
11/12/2016 10:05
Cảm giác tê tay, chân có thể gây ra do thói quen ngồi bắt chéo chân hay đè lên tay khi ngủ. Trong đa số trường hợp đây là một tình trạng bình thường không có gì đáng ngại. Tuy nhiên, cảm...
10 lầm tưởng về bệnh cảm cúm gần như ai cũng mắc
11/12/2016 09:11
Cúm là một trong những bệnh hô hấp phổ biến nhất xảy ra ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, có rất nhiều người hiểu sai về bệnh cúm dẫn đến bệnh trở nặng, điều trị sai cách, thậm chí...
'Não cá vàng' vì thói quen xấu này
10/12/2016 11:51
Nếu bạn thường xuyên bị gọi là "não cá vàng", hay lơ đễnh, học đâu quên đó... thì rất có thể do bạn thường xuyên thiếu ngủ, mất ngủ khiến hoạt động của não bộ trì trệ, suy...
Bỏ túi 5 bí quyết chăm sóc đôi mắt trong mùa Đông
10/12/2016 09:15
Đông về cũng là lúc thời tiết trở nên lạnh, không khí khô... các yếu tố này tác động trực tiếp đến “cửa sổ tâm hồn” của bạn. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn chăm...