Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

10/05/2025 09:19
Ai cũng biết một môi trường yên tĩnh, không tiếng ồn là điều kiện lý tưởng cho giấc ngủ...
Các dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương?

Các dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương?

03/05/2025 16:15
Gan là cơ quan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, gan lại ít khi biểu...
Các nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh lý về gan, cần kiểm tra định kỳ

Các nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh lý về gan, cần kiểm tra định kỳ

23/04/2025 11:45
Không chỉ do virus hay rượu bia, các bệnh lý về gan còn liên quan mật thiết đến lối sống,...
Lãng tai, nghe kém ở người cao tuổi: Khắc phục bằng cách nào?
16/03/2024 09:41
Quá trình lão hóa kéo theo nhiều sự thay đổi, trong đó phổ biến nhất là tình trạng nghe kém, lãng tai ở người cao tuổi. Tuy không thể điều trị, người lớn tuổi vẫn có thể tham khảo...
Tim đập nhanh có nên tập thể dục không?
16/03/2024 09:36
Xin chào chuyên gia! Tôi bị tim đập nhanh, đánh trống ngực nên không thể tập thể dục được. Xin hỏi tôi phải làm gì để cải thiện tình trạng này? (kienng**@gmail.com)
Tìm hiểu về các dạng u nang buồng trứng thường gặp
16/03/2024 07:32
U nang buồng trứng là căn bệnh thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Vậy các dạng u nang buồng trứng, nguyên nhân và cách điều trị như thế nào hiệu quả?
Ăn salad lúc đói: Lợi ích từ kiểm soát đường huyết đến cân nặng
16/03/2024 07:25
Salad là món “tổ hợp” rau củ giàu chất xơ, ít chất béo và có lượng calorie thấp nên được nhiều người lựa chọn cho thực đơn duy trì vóc dáng khỏe đẹp. Việc ăn salad khi đói có thể...
Mất ngủ có nguy hiểm không?
16/03/2024 07:16
Mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ bao gồm thường xuyên khó ngủ, ngủ chập chờn, không sâu giấc, gặp ác mộng… Mất ngủ ngày càng phổ biến, có xu hướng gia tăng và trẻ hóa,...
Bí quyết phòng ngừa sâu răng cho trẻ
15/03/2024 15:33
Sâu răng có thể xảy ra ngay khi trẻ mới chỉ có răng sữa. Vì vậy, cha mẹ cần có biện pháp giúp trẻ chăm sóc răng miệng, phòng ngừa sâu răng từ sớm để bảo vệ sức khỏe răng sau này.
Tầm quan trọng của việc kiểm soát huyết áp ở người suy thận
15/03/2024 11:02
Tăng huyết áp vừa là nguyên nhân, vừa là triệu chứng của suy thận mạn. Người bệnh cần chủ động kiểm soát huyết áp để giảm thiểu các tổn thương cho thận.