Phòng bệnh chủ động

Cây sói rừng - thảo dược hỗ trợ cải thiện bệnh vảy nến hiệu quả

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

Podcast: Biến thể COVID-19 “ve sầu” có nguy hiểm không?

Dấu hiệu nhận biết suy giảm trí nhớ ở cún cưng

Tăng nguy cơ mắc nhiều loại ung thư do béo phì

Bạn hiểu gì về chu kỳ kinh nguyệt?

03/04/2026 06:30

Nhịn ăn gián đoạn 16/8 khi cho con bú: Lợi ít hại nhiều mẹ cần biết

02/04/2026 12:00

Trong bối cảnh các phương pháp giảm cân nhanh như nhịn ăn gián đoạn ngày càng phổ biến,...

Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về trào lưu cắt tinh bột để giảm cân?

30/03/2026 08:36

Trong “ma trận” các phương pháp giảm cân hiện nay, tinh bột thường bị xem là kẻ thù của...

Cơ xương khớp Cách ngủ ngon khi bị đau thần kinh tọa

23/02/2026 10:48

Đau thần kinh tọa là bệnh phổ biến ở những người trong độ tuổi từ 20 - 50. Nếu không được điều trị tận gốc, bệnh có thể làm suy giảm chức năng vận động. Các cơn đau khiến...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Đường huyết buổi sáng cao nhưng ban ngày bình thường có nguy hiểm không?

23/02/2026 09:28

Tôi bị đái tháo đường type 2, đang điều trị và theo dõi đường huyết tại nhà. Ban ngày chỉ số khá ổn định, nhưng buổi sáng khi vừa ngủ dậy chỉ số đường huyết thường cao hơn...

Khỏe đẹp Thừa cân làm tăng nguy cơ đau thắt lưng

22/02/2026 13:40

Mới đây, một nghiên cứu quy mô lớn tại Mỹ cho thấy nguy cơ đau thắt lưng tăng lên rõ rệt khi cân nặng vượt quá mức lý tưởng. Vậy làm thế nào để kiểm soát nguy cơ này?

Khỏe đẹp Mẹo làm đẹp từ nguyên liệu thiên nhiên

22/02/2026 10:55

Một số nguyên liệu quen thuộc như ca cao, đu đủ, trà xanh, trứng và sữa chua có thể được tận dụng để tạo ra những loại mặt nạ chăm sóc da và tóc ngay tại nhà, giúp dưỡng ẩm và phục...

Tim mạch Tay chân hay bị lạnh có phải do tim bơm máu yếu?

22/02/2026 10:00

Bạn thường hay thấy tay chân lạnh, dù mọi người xung quanh vẫn cảm thấy thoải mái? Bạn có thể cho rằng nguyên nhân chỉ là do mình nhạy cảm hơn với cái lạnh, nhưng trên thực tế, hay bị...

Tâm thần kinh Cách "đánh thức" tâm trí sau kỳ nghỉ Tết dài

22/02/2026 09:17

Kết thúc kỳ nghỉ lễ dài ngày, không ít người cảm thấy nuối tiếc và uể oải khi phải quay lại với guồng quay công việc. Để giải quyết tình trạng này, việc áp dụng các bài tập tâm...

Phụ khoa U xơ tử cung có gây khó mang thai không?

22/02/2026 08:09

Khi phát hiện có khối u trong tử cung, chị em không chỉ lo lắng về sức khỏe hiện tại mà còn băn khoăn liệu u xơ tử cung có gây khó mang thai, hiếm muộn hay ảnh hưởng đến hành trình làm mẹ...

Bệnh thường gặp Mới mắc mỡ máu cao cần làm gì để tránh biến chứng nguy hiểm?

21/02/2026 14:00

Mỡ máu cao là tình trạng ngày càng phổ biến, đặc biệt ở những người trung niên, người ít vận động hoặc có chế độ ăn nhiều dầu mỡ. Việc thực hiện các biện pháp trong bài viết...

Tiêu hóa Ăn gì để cơ thể nhẹ nhõm sau Tết?

21/02/2026 10:38

Cơ thể quá tải sau kỳ nghỉ Tết là hiện tượng hoàn toàn bình thường. Những nguyên tắc cơ bản sau giúp cơ thể “tái khởi động” sau giai đoạn ăn uống quá đà.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Tập thể dục trước ăn hay sau ăn tốt hơn cho người bệnh đái tháo đường?

21/02/2026 10:30

Xin chào chuyên gia! Tôi muốn hỏi người bị đái tháo đường nên tập thể dục trước bữa ăn hay sau bữa ăn sẽ có lợi hơn cho việc kiểm soát đường huyết? (V.C.T., TP.HCM)