Đồ uống có đường làm tăng nguy cơ rụng tóc?
01/09/2025 11:18
Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng mạnh đến sức khỏe mái tóc. Từ vitamin D, sắt đến đồ uống có đường và rượu, những yếu tố dinh dưỡng...
Những dấu hiệu và triệu chứng của viêm khớp gối
01/09/2025 07:00
Viêm khớp gối được đặc trưng bởi tình trạng đau nhức và cứng khớp, đặc biệt rõ ràng vào buổi sáng sau khi thức dậy hoặc khi thời tiết thay đổi. Thường xuyên bị bỏ qua, những...
Lợi ích của vitamin B2 với người bệnh vảy nến
01/09/2025 06:50
Vitamin B2 (riboflavin) không chỉ giúp cơ thể chuyển hóa năng lượng mà còn hỗ trợ sức khỏe làn da. Nghiên cứu cho thấy vi chất này có nhiều lợi ích với người bệnh vảy nến.
Vai trò của dinh dưỡng trong việc phòng ngừa đột quỵ
31/08/2025 10:52
Chế độ dinh dưỡng khoa học, kết hợp với lối sống lành mạnh (hạn chế đồ ăn nhanh, tăng rau xanh, trái cây, luyện tập thể dục thường xuyên) chính là chìa khóa để giảm gánh nặng...
Những điều phụ nữ cần biết về nhân xơ tử cung
31/08/2025 10:14
Nhân xơ tử cung, hay còn gọi là u xơ tử cung, là những khối u lành tính rất phổ biến ở tử cung của phụ nữ, đặc biệt trong độ tuổi sinh sản. Đây là kết quả của sự phát triển quá mức...
Thực phẩm có tính acid: Khi nào tốt, khi nào hại?
30/08/2025 15:02
Thực phẩm có tính acid vốn quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày và thường an toàn khi sử dụng như một phần của chế độ dinh dưỡng cân bằng. Tuy vậy, với những người mắc các bệnh tiêu...