Dùng điện thoại khi đi vệ sinh, coi chừng bị bệnh trĩ!
05/09/2025 11:45
Lối sống tĩnh tại, ít vận động, lười ăn rau xanh, sử dụng nhiều đồ ăn cay nóng là những nguyên nhân phổ biến gây bệnh trĩ. Bên cạnh đó, thói quen “ôm” điện thoại khi đi vệ sinh...
10 dấu hiệu cảnh báo mức cortisol cao bạn cần biết
04/09/2025 16:11
Cortisol, còn được gọi là “hormone căng thẳng”, do tuyến thượng thận sản xuất. Khi nồng độ hormone này tăng cao kéo dài, nó có thể gây ra những thay đổi đáng kể, ảnh hưởng tới cả...
Người bị đau họng nên ăn gì để nhanh cải thiện?
04/09/2025 16:07
Đau họng là triệu chứng thường gặp trong các bệnh lý như cảm lạnh, viêm họng, viêm thanh quản... Ngoài việc nghỉ ngơi và dùng thuốc đúng cách, dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng...
Podcast: Tưởng viêm họng hóa ung thư amidan
04/09/2025 15:41
Ung thư amidan là một trong những loại ung thư ác tính vùng tai mũi họng thường gặp. Bệnh có những dấu hiệu ban đầu tương tự như viêm họng hoặc viêm amidan nên dễ bị bỏ qua và thường...
Khi nào cần thay ổ cho cún cưng?
04/09/2025 14:26
Một chiếc ổ không tồn tại mãi mãi mà theo thời gian, chúng có thể mất độ đàn hồi, bám mùi, tích tụ vi khuẩn hay đơn giản là không còn thoải mái như trước. Vậy làm sao để biết khi nào...
Triệu chứng suy thận nhẹ bạn không thể bỏ qua
04/09/2025 07:30
Biến chứng của suy thận rất nguy hiểm, có thể đe dọa trực tiếp đến tính mạng của người bệnh. Vì vậy, nếu hiểu về những triệu chứng suy thận nhẹ, người mắc có thể phát hiện...
Dấu hiệu cần thêm chất xơ vào chế độ ăn uống
04/09/2025 07:15
Chất xơ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe với hệ tiêu hóa, não bộ và chức năng chuyển hóa. Khi cơ thể có dấu hiệu thiếu chất xơ, bạn cần bổ sung ngay rau củ quả, ngũ cốc vào chế độ...
Bổ sung vitamin A không hợp lý có thể làm tăng nguy cơ ung thư
03/09/2025 17:30
Theo nghiên cứu mới đăng tải trên tạp chí Dinh dưỡng (Nutrients), bổ sung quá nhiều hoặc quá ít vitamin A đều có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, thay vì chỉ mang lại lợi ích...