Bác sĩ tiết lộ 5 thói quen giúp ngừa đau lưng
06/11/2025 15:10
Cuộc sống hiện đại với thời gian làm việc kéo dài khiến nhiều người gặp phải tình trạng đau lưng dai dẳng và ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy có những thói quen nào giúp ngừa chứng...
Podcast: Suy thận do tập thể thao quá sức
06/11/2025 15:05
Tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên mang lại vô số lợi ịch cho sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, nếu việc tập luyện sai phương pháp, vượt quá khả năng chịu đựng của cơ thể,...
Hoạt động sáng tạo giúp não bộ “trẻ” lâu
06/11/2025 10:21
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học Nature Communications cho thấy các hoạt động sáng tạo giúp làm chậm quá trình lão hóa của não bộ, cải thiện khả năng tư duy.
Làm thế nào để da mặt mịn màng khi thời tiết thay đổi?
06/11/2025 09:03
Thời tiết chuyển mùa có thể khiến da dễ mất cân bằng, đặc biệt với làn da dầu hoặc da hỗn hợp. Dưới đây là 5 bí quyết đơn giản giúp duy trì làn da khỏe mạnh và mịn màng trong giai...
Ho mãi không khỏi có thể cảnh báo bệnh nguy hiểm
05/11/2025 15:58
Ho kéo dài là một trong những triệu chứng thường gặp, đặc biệt khi thời tiết chuyển mùa, gây ảnh hưởng không ít đến chất lượng cuộc sống. Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) cảnh...
5 thói quen khiến bạn đau họng và cách cải thiện
05/11/2025 10:19
Đau họng gây cảm giác rát buốt, khó chịu, ảnh hưởng đến giọng nói, việc ăn uống và chất lượng cuộc sống. Dưới đây là 5 thói quen phổ biến gây đau họng và cách cải thiện hiệu...
10 bệnh có thể lây từ mèo sang người và cách phòng ngừa hiệu quả
05/11/2025 10:13
Dù những cái dụi đầu thân mật hay tiếng kêu nhẹ dễ chịu của mèo có thể khiến “sen” tan chảy. Tuy nhiên khi tiếp xúc gần gũi với mèo, chủ nuôi cần cẩn thận bởi có một vài bệnh...