7 bài khởi động giúp chạy bộ hiệu quả hơn
09/07/2025 15:52
Nếu bạn là người yêu thích chạy bộ, đừng bỏ qua 7 bài khởi động dưới đây để cải thiện sự thăng bằng, tăng sức mạnh và giảm nguy cơ chấn thương trước mỗi buổi chạy.
Bạn cần biết gì về polyp túi mật?
09/07/2025 11:33
Polyp là khái niệm chỉ các khối u bất thường. Polyp trong túi mật có thể không gây ra bất kỳ triệu chứng nào, nhưng tùy thuộc vào loại polyp mà chúng có thể lành tính hoặc có khả năng dẫn...
Bí kíp bảo vệ da bất chấp nắng gió khi đi biển
08/07/2025 14:30
Đi du lịch biển mùa Hè, nhiều chị em mang theo kem chống nắng, mũ rộng vành và ô che nắng. Liệu các biện pháp này đã đủ để bảo vệ da khỏi nắng và gió biến?
Tại sao tăng huyết áp ở người trẻ thường dễ bị bỏ qua?
08/07/2025 14:08
Nhiều người coi tăng huyết áp là bệnh của người già. Tuy nhiên, trên thực tế, người trẻ cũng có thể gặp phải căn bệnh “thầm lặng” này. Đặc biệt, ngày càng có nhiều nghiên...
Nướng thịt thế nào để làm giảm nguy cơ ung thư?
08/07/2025 10:00
Mỗi dịp Hè đến, ăn đồ nướng trở thành một phần không thể thiếu trong các buổi tụ họp gia đình, bạn bè. Tuy nhiên, ít ai biết rằng cách nướng thịt quen thuộc lại có thể tạo ra các...
Huế khuyến cáo phòng bệnh liên cầu lợn
08/07/2025 09:16
TP Huế vừa ghi nhận 12 ca mắc liên cầu lợn ở người, trong đó có một trường hợp tử vong. Các ca bệnh xuất hiện rải rác tại nhiều phường, khiến ngành y tế địa phương phải tăng...
Infographic: Mọi điều bạn cần biết về dị ứng thực phẩm
07/07/2025 16:02
Dị ứng thực phẩm là một phản ứng miễn dịch quá mức đối với các thành phần trong thực phẩm, thường là protein. Infographic trong bài viết sau sẽ giúp bạn tìm hiểu 14 thực phẩm gây...