Suy nhược thần kinh

Tâm thần kinh 4 lời khuyên hữu ích dành cho người trầm cảm

25/05/2020 15:33

Trầm cảm là bệnh lý phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Vậy, đâu là lời khuyên hữu ích giúp cải thiện trầm cảm một cách an toàn, hiệu quả?

Tâm thần kinh Làm thế nào để giảm căng thẳng?

20/05/2020 10:20

Căng thẳng, stress kéo dài là nguyên nhân chính dẫn đến rối loạn lo âu, trầm cảm. Bạn nên tham khảo các cách giúp giảm căng thẳng, lo âu có trong nội dung bài viết sau để chăm sóc sức khỏe...

Dinh dưỡng Bị suy nhược cơ thể, đừng bỏ qua những thực phẩm này!

17/05/2020 09:41

Chế độ dinh dưỡng luôn là chìa khóa giúp bạn sở hữu cơ thể khỏe mạnh. Do đó, để phục hồi năng lượng, cải thiện suy nhược cơ thể, hãy tham khảo 3 gợi ý sau!

Tâm thần kinh 7 loại vitamin giúp chống lại bệnh trầm cảm - “kẻ giết người thầm lặng”

06/05/2020 09:09

Nếu không được điều trị sớm, người mắc bệnh trầm cảm có xu hướng và hành vi tự sát, gây đau đớn cho bản thân. Bổ sung ngay 7 loại vitamin này để giảm các triệu chứng của bệnh...

Nghiên cứu - Sản xuất 9 loại thảo dược giúp giảm căng thẳng, stress

01/05/2020 14:14

Có nhiều cách để giảm căng thẳng, stress trong cuộc sống, ví dụ như: Tập thiền, thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc… Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng một...

Bạn đọc viết 8 giải pháp ngăn ngừa stress khi cách ly xã hội

01/05/2020 10:37

Cách ly xã hội đang là giải pháp để bảo vệ con người khỏi sự tấn công của virus. Tuy nhiên, mắc kẹt trong nhà với một số hành vi không lành mạnh sẽ gây tâm lý buồn chán, ảnh hưởng...

Dinh dưỡng 3 thực phẩm bổ sung cho người suy nhược cơ thể

23/04/2020 10:26

Khỏe đẹp Xua tan nỗi lo mất ngủ nhờ 4 bí quyết đơn giản!

17/04/2020 11:23

Mất ngủ đang trở thành cụm từ phổ biến trong cuộc sống hiện đại, để rời xa nỗi lo này, đừng bỏ lỡ 4 bí quyết giúp bạn có được giấc ngủ ngon đến sáng!

Bác sỹ ơi Làm thế nào để giúp đỡ người stress cấp tính?

16/04/2020 09:47

Hỏi: Chào chuyên gia, chồng tôi đang bị stress cấp tính. Anh ấy từ chối ra khỏi giường trong một tuần nay và nói không thể làm việc. Bác sỹ cho rằng, trường hợp của chồng tôi cần dùng...

Bác sỹ ơi Cẩn thận với biến chứng nguy hiểm từ thuốc trị rối loạn lo âu

13/04/2020 10:41

Hỏi: Chào chuyên gia, thời gian trước tôi có sử dụng thuốc trị rối loạn lo âu trong một thời gian dài, tuy bệnh đã khỏi nhưng gần đây, người thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ cả đêm....